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標題: [中式食譜] 蠔油栗子雞翼煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-27 01:26 PM     標題: 蠔油栗子雞翼煲

材料
" x- K/ r/ w% c  t雞中翼 400 克 [14 安士/10.5 兩]
4 x$ u# P5 g0 p; f- n, d7 W# s& ^煮熟栗子 170 克 [6 安士/4.5 兩]% o  p- N- k. n) {3 w' J; W
冬菇 3 隻 [浸軟及切塊]
9 ^/ Q4 y, b7 W: V蔥 2 棵 [切段]os.tvboxnow.com- e8 q; e; w$ v1 ^. J6 b. Z2 R3 q
李錦記蒜蓉 1/2 湯匙
7 n4 \7 j, @# i; ros.tvboxnow.com酒 1 湯匙 [隨意]
/ J- ]# s5 e- @" Gos.tvboxnow.com生菜 伴吃用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R" T6 ~: A: y# M- s! N: n7 x8 J
% h) P  ]# r: A" h2 K0 r  F' r+ q

' I. s, D8 G2 s# p" U" |) ^tvb now,tvbnow,bttvb製法公仔箱論壇% \; I) F1 Q4 p+ _. {5 K
1. 雞翼與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t$ u6 u5 M: E& f6 Q) Q8 b

; N! d3 S1 }, b& m9 q2. 於煲內燒熱2湯匙油,爆香蒜蓉、冬菇及蔥段,加入雞翼炒熟。
7 `8 t0 W4 k; _( q- y8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x, Q. c. {% Q. B0 B0 i) ]% \3. 贊酒,加入栗子及芡汁,加蓋慢火煮至汁濃。
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4. 吃時伴以生菜。公仔箱論壇/ R5 ~- h  W3 F* n

+ C$ e1 P: j' G" J$ Z! r$ o. Wos.tvboxnow.com9 j) G/ u; o$ K9 _" a! U( d
調味醃料:os.tvboxnow.com1 m0 c* H) k+ J6 q. p
李錦記舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙
* R; U+ m  _2 z9 p公仔箱論壇粟粉 1 茶匙* s" _5 G4 M4 O5 P
李錦記純正芝麻油1 茶匙
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7 ]2 m7 e3 m% m' Y& t; J9 s芡汁:
  l( R: c* e1 D" b, y/ X# V李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙) g& y' E" |8 M
水 250 毫升 [1 杯]
2 o" N( t9 L" B; a% I" n# a公仔箱論壇粟粉 2 茶匙公仔箱論壇1 [; ?3 b% T3 h7 \% ~
糖 1 茶匙





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