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標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料- ~8 a; A; K: i  X0 r
芥菜膽 4棵
  o1 s9 R. p- j6 d) kos.tvboxnow.com薑 4片
) l# a. w5 ~3 \2 x& \8 E蝦仁 160克
$ j0 B0 K$ Q- q$ }公仔箱論壇熟金華火腿茸 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) x7 @' E1 a) ~3 V8 n% b9 r8 H! q
鹽及糖 各1茶匙
7 f: u! `7 |0 F5 D& z& ltvb now,tvbnow,bttvb生粉 少許公仔箱論壇) [9 X0 c; B: a/ A: z
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb# `( M/ X3 E, ^  N; c8 V3 a* R
鹽 1/3茶匙
1 {( i( X- A  Z% n% R9 Mtvb now,tvbnow,bttvb生粉 1湯匙
$ y- Y' o, ~2 K2 F3 Q! otvb now,tvbnow,bttvb蛋白 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 U5 s$ v' D* P! J# p/ ^9 P
麻油及胡椒粉 少許# ~/ J2 |! I7 `% z/ z0 L
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製法$ a9 H! V" ]3 O8 |
1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。
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; a& ]2 q7 p; H% a+ |! p4 Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。- T1 C6 l/ {' d4 o; d' l. B8 Y' c
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3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。
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4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。公仔箱論壇6 U, a  `% z" x! [

/ a" ]5 _0 b- e/ P9 ^8 d4 ^tvb now,tvbnow,bttvb5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。
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  W7 `) T( }- k$ ?8 ]os.tvboxnow.com調味芡汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j/ G6 J# z5 G9 B9 o
清雞湯 3/4杯
- m- e7 ?, |9 ~' J* A( }8 {" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙$ ]) w6 G1 F% ^* J
生粉 1 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 u* C+ @0 m- B$ d; D
麻油及胡椒粉 少許





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