標題:
[中式食譜]
腿茸百花釀芥菜膽
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-9-18 07:45 AM
標題:
腿茸百花釀芥菜膽
材料
% g5 ?" s2 z7 r- X z8 o$ y
芥菜膽 4棵
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N; ^1 l1 q- v9 V1 [2 R7 R! Y8 F
薑 4片
os.tvboxnow.com( n. A* o* f& k9 a7 H
蝦仁 160克
5 V% i/ s4 A5 f k
熟金華火腿茸 1湯匙
0 o: C% s, N9 D5 x1 T0 g
鹽及糖 各1茶匙
0 V! Z( E; \* A0 v7 M' ?os.tvboxnow.com
生粉 少許
os.tvboxnow.com: n! }# K" r0 M/ D6 O/ x x
- ~0 B8 `& U9 v5 x8 m6 Dtvb now,tvbnow,bttvb
醃料
' v9 o) v, A0 b4 N( c" S9 s
鹽 1/3茶匙
' _ K% F5 m& ^( @- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生粉 1湯匙
* j: O# T& ^, N! f4 o公仔箱論壇
蛋白 1湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _. `& s, z6 d4 W; d4 `% [5 ]
麻油及胡椒粉 少許
/ z R3 L: ?1 n% R d公仔箱論壇
os.tvboxnow.com$ o4 l/ L1 x5 ?& `
6 D/ g9 J( v$ I$ H# S! N. g- J* y$ Gtvb now,tvbnow,bttvb
製法
公仔箱論壇, e/ r& Z* d1 T& `1 Q% j% M
1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。
1 G/ \! q/ A! L/ ]1 j
公仔箱論壇6 |# F1 I* v9 J1 J, y( w! o
2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。
& P7 ?) G* [! e9 ~5 P
tvb now,tvbnow,bttvb" ?( N" ~1 {2 P" ~
3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。
6 x9 L: U% o. D" Wtvb now,tvbnow,bttvb
8 N2 \, k. Z4 k2 T, ]& {5 c) Ytvb now,tvbnow,bttvb
4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。
公仔箱論壇( ^" w7 Q" c. ~6 o
2 k2 f9 I5 x# `% \公仔箱論壇
5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。
6 A N1 ^( d* ?/ E$ _) `4 A* A公仔箱論壇
公仔箱論壇1 Y* k9 v) ~8 P {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s$ B# r. S% f- V3 _/ ^5 V" H
調味芡汁
" C3 u. u& W2 t' Bos.tvboxnow.com
清雞湯 3/4杯
; F0 C9 Y# U% H% h6 A- E6 Mos.tvboxnow.com
糖 1/2茶匙
6 ~2 C* f# ^) t
生粉 1 1/2茶匙
% k" V/ Y! m( Z4 S& f h- n
麻油及胡椒粉 少許
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0