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標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料
! M. D) ?& F3 z+ b; S+ r- O, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥菜膽 4棵
3 g1 _0 d+ ~% M/ p! Nos.tvboxnow.com薑 4片tvb now,tvbnow,bttvb) n1 j* F/ m, p) i9 m* j9 |
蝦仁 160克公仔箱論壇" D8 _# \& k! n: e
熟金華火腿茸 1湯匙
" B' o7 N2 ]! s* M* \) u鹽及糖 各1茶匙os.tvboxnow.com* F4 {) L3 W% L2 x; k2 s* Z
生粉 少許os.tvboxnow.com! L# L" ?. ]; y7 v# _
os.tvboxnow.com: b, |4 n. u# u  `3 o
醃料
2 N6 Z+ y2 I# e鹽 1/3茶匙
% u9 r6 M% o7 |6 p5 J3 d+ L! ^; _* S生粉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q! p2 [, S, |6 d, [
蛋白 1湯匙公仔箱論壇6 _7 p7 _( n( b- T
麻油及胡椒粉 少許
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  L/ l  y- k* g$ l1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D7 R& I1 M, @$ I
製法
, h( u: i1 ?3 T% v# q$ @! K3 K4 n4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。
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2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。
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4 f; T4 N4 f" ^- f' ]0 q# z3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。
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4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。
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5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n9 [* J  Q0 |/ f, v
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8 _" o+ ]2 b2 g" Z3 R公仔箱論壇調味芡汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x5 ]0 k1 p; n3 `
清雞湯 3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb  y) `* e! g4 u2 H% g& F1 m( m- T
糖 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 y' _( P% P' z) r% P/ G6 W
生粉 1 1/2茶匙
! Y, M# z. W& Q+ w, R$ `! Zos.tvboxnow.com麻油及胡椒粉 少許





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