標題:
[中式食譜]
腿茸百花釀芥菜膽
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-9-18 07:45 AM
標題:
腿茸百花釀芥菜膽
材料
tvb now,tvbnow,bttvb3 ~. x: x( a) D* J
芥菜膽 4棵
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V* H4 F/ F# w% C% m: o. u. ]
薑 4片
) A9 B% {! p0 w' U
蝦仁 160克
8 O% V$ }2 b) [, G" k ]) Vtvb now,tvbnow,bttvb
熟金華火腿茸 1湯匙
2 t) [! t ]! Z4 j8 o0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
鹽及糖 各1茶匙
; y7 Q3 G f3 D# X3 T4 X: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生粉 少許
( m+ `6 e- u/ a' e, d* Rtvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com5 E! s) r( D' _$ Q/ \: W, C
醃料
' o& C* r, P( F2 Q9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽 1/3茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S. a1 W$ f I. E
生粉 1湯匙
5 n) s2 t% }1 S0 B2 z4 V
蛋白 1湯匙
# k1 b2 h: y; V. Q
麻油及胡椒粉 少許
- R: x5 W! c W/ ^3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* v+ L5 j+ M0 O y2 f2 V6 l9 j4 l# c
W' @# }% n0 B$ Y. k, L. y
製法
, U& t# h$ n$ s& s5 ~: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。
公仔箱論壇# H% {) Q4 \& @5 n6 `' A, |) c
- z1 _( V" `% f, R8 j9 \6 E' G+ j公仔箱論壇
2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。
3 j! D% z; @( q
2 L+ B/ @2 W6 ^2 }. |# ]. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E; C. I; i2 L' d" V+ @
6 M9 L+ J5 K# T/ a+ \4 Q
4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。
tvb now,tvbnow,bttvb7 I) S( R8 x/ C$ y! W
& v3 ]' T8 W: H0 y3 F* n9 z
5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。
* V6 l: H' g- {0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇% u) ~ S$ R7 w5 } B H( Q' t$ a8 j
8 [0 l! q, G# b# K公仔箱論壇
調味芡汁
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d) @# ^6 d$ u# v
清雞湯 3/4杯
tvb now,tvbnow,bttvb1 `0 W: k% \$ R+ j) Y
糖 1/2茶匙
公仔箱論壇* G4 M( n- v K* d" L# E* {
生粉 1 1/2茶匙
5 S/ o1 ~9 S6 u( d
麻油及胡椒粉 少許
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0