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標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料公仔箱論壇0 O$ M4 I3 z6 F$ q" F9 b/ b
芥菜膽 4棵
( f4 ^, f% k7 g* Pos.tvboxnow.com薑 4片- I5 k7 j! l9 D1 [7 D) ^  U+ c/ E3 N
蝦仁 160克公仔箱論壇8 n$ v: r; S9 \
熟金華火腿茸 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E# q3 x# v! C. k+ O1 R
鹽及糖 各1茶匙
& R4 d+ m; b5 i- Bos.tvboxnow.com生粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 f6 K9 J0 r5 G1 [3 d- j) M2 {
tvb now,tvbnow,bttvb0 \) I: p  Y5 G& i, [) C$ |
醃料
) R7 n8 c# n9 T' K- p8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/3茶匙
. t/ s1 g/ u' m( G9 I& x; F/ i公仔箱論壇生粉 1湯匙
9 W% }1 p/ i+ l+ R蛋白 1湯匙公仔箱論壇8 ~* B  Z) O  ?) W# d
麻油及胡椒粉 少許9 E  \5 E1 ]: Q( k. z4 M, p

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. m6 {( V4 f% Y1 ~# Utvb now,tvbnow,bttvb製法tvb now,tvbnow,bttvb( ]( M: C$ N$ l4 R, [
1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U8 [9 y$ O2 }+ @$ N' A

( t5 F6 L$ @* u$ c) ~4 M, E8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。公仔箱論壇1 n& Q/ o- f% {  m2 U6 ?

, Z/ ~$ x) W7 ?. t- v9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。
: O% T8 @9 `; O0 ^8 ]; ]; ]" N) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f, S& ^/ a6 h* W5 E0 }tvb now,tvbnow,bttvb4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。, f! |+ Y8 E8 `9 T

4 L! \4 j; e$ n- V5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。公仔箱論壇1 D  ]" l, }4 f

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# D$ C7 v* f+ K5 g, I: m3 ntvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁
6 t: _8 l% J- r8 `8 }8 Gtvb now,tvbnow,bttvb清雞湯 3/4杯
; E# G( a/ G( C% U- ]" D( w  K糖 1/2茶匙
2 n1 E& p( W+ [; t) V4 {tvb now,tvbnow,bttvb生粉 1 1/2茶匙
) S) R  M# `2 l7 w8 \3 B4 L; ktvb now,tvbnow,bttvb麻油及胡椒粉 少許





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