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標題: [中式食譜] 普羅旺斯雜菜煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:44 AM     標題: 普羅旺斯雜菜煲

材料" }1 t3 z# Z; f' R+ ]( r, X
蒜頭(切粒) 4粒1 S0 v, i' U9 X( S
茄子(切粒) 1隻公仔箱論壇) A; p# _1 ~( b  X) ]
紅燈籠椒(切粒)1個
7 J0 s9 v' a& }9 btvb now,tvbnow,bttvb青椒(切粒) 1個
  r0 k: a5 c0 b1 t, b# V$ z公仔箱論壇番茄(切粒) 3個
2 V6 Z+ f5 J3 jos.tvboxnow.com洋裢(切粒)1個: |4 U5 W, `* q7 u
意大利青瓜(切粒)1個公仔箱論壇$ L& N3 c# J* B2 T( x9 k8 ?
新鮮羅勒葉(切碎) 1棵! V; d3 }) L3 ^$ v7 W. [
紅酒醋 2湯匙
8 ?9 u. ?: _; K5 M6 B% h鹽及胡椒粉少許
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- t% J4 R5 k  u- b4 \; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com% x$ g! T: Q3 f2 f0 @5 q
製法
# S" {6 `7 ^2 _% M5 K1.煮熱2湯匙橄欖油,將茄子粒炒片刻,拌入洋裢及蒜蓉,炒1分鐘即可。
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2.加入其餘蔬菜粒,同炒5分鐘。加蓋以慢火煮約25分鐘,偶而攪拌一下。os.tvboxnow.com" _0 n7 v+ Z3 b6 z6 [6 M
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3.開蓋,再煮至略稠,約10分鐘。
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4.最後加入醋及羅勒,以鹽及胡椒調味。





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