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標題: [中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-17 01:27 PM     標題: 斑蘭葉蒸烏頭

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I) E9 J- \/ @& X' P. j) t
烏頭魚 1條(約475克). t5 C! B* n% z. z3 G# A* e
斑蘭葉 4塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P5 h2 u' N  a3 u4 c
青裢(切絲) 2條os.tvboxnow.com6 I- w: |- A$ K( k* v3 B1 A
滾油 適量os.tvboxnow.com4 X- V" C- i9 v, V6 S
醬油 適量
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製法3 k2 v" \' ^# v
1.魚剖淨抹乾。
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# g& V& A/ l) e7 m% `- b2.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。
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3.以大火隔水蒸10分鐘。
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4.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。
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5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。





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