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標題: [中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-17 01:27 PM     標題: 斑蘭葉蒸烏頭

材料
' y( z8 Y' J1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚 1條(約475克)" q* Z9 a- e4 I& S) |
斑蘭葉 4塊
! }8 F* S1 X! M; Y  w% I/ v公仔箱論壇青裢(切絲) 2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^, o6 l7 f) b' `1 N
滾油 適量
$ L9 h3 i5 V! U! O公仔箱論壇醬油 適量
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製法) N- A- q% X% T) S
1.魚剖淨抹乾。
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* E6 m6 A# ?! E; atvb now,tvbnow,bttvb2.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。; F+ H2 ]4 o5 o) m4 k

# e6 }- _0 w2 S' ]$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以大火隔水蒸10分鐘。/ a9 @9 c+ E; a/ ~

9 t: d. O. @( d; N8 Etvb now,tvbnow,bttvb4.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。
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5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。





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