標題:
[中式食譜]
斑蘭葉蒸烏頭
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-9-17 01:27 PM
標題:
斑蘭葉蒸烏頭
材料
' y( z8 Y' J1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
烏頭魚 1條(約475克)
" q* Z9 a- e4 I& S) |
斑蘭葉 4塊
! }8 F* S1 X! M; Y w% I/ v公仔箱論壇
青裢(切絲) 2條
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^, o6 l7 f) b' `1 N
滾油 適量
$ L9 h3 i5 V! U! O公仔箱論壇
醬油 適量
+ r) Y% ?4 N6 {
公仔箱論壇: N2 T1 l+ ]8 t! x
公仔箱論壇' c3 S! B& C, e- L6 `
製法
) N- A- q% X% T) S
1.魚剖淨抹乾。
q$ ]1 E- W7 ]4 atvb now,tvbnow,bttvb
* E6 m6 A# ?! E; atvb now,tvbnow,bttvb
2.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。
; F+ H2 ]4 o5 o) m4 k
# e6 }- _0 w2 S' ]$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.以大火隔水蒸10分鐘。
/ a9 @9 c+ E; a/ ~
9 t: d. O. @( d; N8 Etvb now,tvbnow,bttvb
4.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。
- L$ K+ @( A& L& O8 [/ g7 z; |% [tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇( V- _3 _9 z" x) \, k
5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0