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標題: [中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-17 01:27 PM     標題: 斑蘭葉蒸烏頭

材料
) }$ x: l; X5 U# m3 j/ [6 D4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚 1條(約475克)tvb now,tvbnow,bttvb* `/ e0 j) W$ ^" R
斑蘭葉 4塊公仔箱論壇& t' \+ N7 @. Z# r# N
青裢(切絲) 2條
+ L' W) j# p* R7 Z! G+ r+ S滾油 適量
0 E9 X$ v2 h4 Rtvb now,tvbnow,bttvb醬油 適量
) W) c6 h0 T% w2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; Q7 n" h0 @& z- cos.tvboxnow.com製法- _" _2 C6 Y% f$ b! ^
1.魚剖淨抹乾。
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% i  i" W8 Y+ S# h' y" f2.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。
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& `& L! h% @2 C7 ?1 c% J, W6 V公仔箱論壇3.以大火隔水蒸10分鐘。公仔箱論壇, C/ I8 @! Z2 R5 x

- X+ m2 {0 R: `- t8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。
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" I9 S7 \! j$ g: `' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。





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