標題: [健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-21 10:47 AM     標題: 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage


" }1 M% S4 N0 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |" q; G, N. q  h* H

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5 m4 {9 o& X  V: p& d! Jos.tvboxnow.com（一）暴曬導致的灼傷tvb now,tvbnow,bttvb/ _! f& v8 Y# H; x& p1 M
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R% n7 R/ ?- M, d( K
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
8 M- x+ v7 V* Y' @胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
& E% C. @% W: \- [# C) x兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。公仔箱論壇" ]+ N. c# K' |4 F/ d$ Z
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
  L$ s* P2 @  t% J) F/ A皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。os.tvboxnow.com/ u# z' j3 A  `) Y
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。公仔箱論壇& G4 Q8 v  l4 R7 [* s! l
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
' G1 w* y6 m, |$ U6 c* d公仔箱論壇大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。os.tvboxnow.com' w6 m& S, e! g: b
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
6 v% v; U# i: i: o如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
0 q& l) J2 Q  J; k8 u; V4 L2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i" X! z5 {2 j
曬傷的皮膚特別容易再次受損。4 s1 r* R0 `) Q
（二）紫外綫的損害和預防方法tvb now,tvbnow,bttvb4 @# L" Z) L; O7 b% V9 R6 N7 d
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。$ \4 M5 L/ `2 b. n9 _
如果臭氧層減低 1%。0 M; ~  R) w0 e+ j; J
透過的紫外光就會增加 1.5%，
# Q$ e) X# ~- s0 j2 ^$ s  r公仔箱論壇暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
$ S) t( }* D' m; Y8 a/ }: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
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. h+ Y& Y' }7 H" x) \0 D" G- s皮膚白哲的人士，在# l+ `4 e# n2 p+ ~2 B! e! c) ]6 j
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
( X% k; e. x& U. s20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度tvb now,tvbnow,bttvb: w- V3 N9 K8 _4 O9 L  U
10 分鐘、10度以上則只需要
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* D4 p6 z2 }( k, H6 I1 h& E" W5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 分鐘，因此預防勝於治療。
5 C: r+ U' i0 C6 q陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。os.tvboxnow.com0 I& M) t7 m9 s/ _7 b# J" M
紫外光燈的射綫
4 x; `0 j" c/ c2 M# n; `tvb now,tvbnow,bttvb 95% 屬於os.tvboxnow.com5 V6 V3 D# E! {- z
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
& E3 u" N+ P8 t0 Z4 K8 A5 o如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
  ^' H" B1 ~/ X/ r/ A穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。公仔箱論壇* G; ^, {+ }! r- M* u! e0 p
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。tvb now,tvbnow,bttvb; u* Q9 R" I; @' L
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。tvb now,tvbnow,bttvb& Y* g2 o1 [# ?. V
配戴太陽鏡。
) x# {2 D- d# d, t5 M公仔箱論壇在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
, x: @3 q. G. aos.tvboxnow.com儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a( \- j. _4 D6 w& q! l. {
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
% v3 o6 f* T% W0 F2 i+ ^: v（三）選擇防曬藥物和使用方法
( t' k% w6 r8 B, Z5 k9 |$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。! p4 }; G& f& g) n  y. N" l
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
3 @* d9 D2 F- i+ r9 ]; E% mtvb now,tvbnow,bttvb經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。公仔箱論壇! N* }- M* H' H5 `1 o% o7 s8 E- K4 ]
市面上有多種防曬用品，標籤上的
. U, n) h( p7 z  }# j; S, G2 ^SPF 指數，指示可以減少
+ O6 v* ^) B: V+ B$ }8 I! b- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVB 射綫能量的程度，SPF
# v, P9 ]2 |# ]1 ?* ?. O& o* U公仔箱論壇30 至45 為最適中。os.tvboxnow.com* y) x+ w- d# @8 d/ i/ M
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
+ t, M' t5 C' B+ |0 c3 G- P公仔箱論壇 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
- E- W0 v+ W  [" D防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
0 {' K% E" |3 M含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
: I& Q% D, [8 L5 e1 a/ q- v2 S( T+ R* L公仔箱論壇因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
2 C$ {3 ~, m' g; E( F其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |# T9 x2 W4 ?7 `5 R7 Q& n8 }
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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