標題: [健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage [打印本頁]

---

作者: soforlee    時間: 2014-8-21 10:47 AM     標題: 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage

os.tvboxnow.com# V% g- X' r" I* {' n
. X' M$ R: b. j" I# w

* g' q  Z5 ]) o1 F' Aos.tvboxnow.com. A" Y1 m# W" I  ~8 s. u
（一）暴曬導致的灼傷
7 O5 B3 F( \3 }溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。tvb now,tvbnow,bttvb% o+ G; X' N; G; M
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。% p: j3 N# g- B, h8 V
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。' |/ n4 W/ S4 z) H) G8 l
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
! C: \- T( V3 S# ~  zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
$ k: Y7 E4 \, G2 c4 }+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。os.tvboxnow.com4 H+ S+ C7 ?. E: Q
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
7 R3 q& x' K# r0 W' c+ n4 C公仔箱論壇皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。tvb now,tvbnow,bttvb7 U- \' p6 y2 k+ y
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。: ]0 p) K/ D' [/ N* ~
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M, h# b6 p$ @% D- F
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
% D% T6 V9 G! g% ]8 O& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。tvb now,tvbnow,bttvb7 M7 A1 P/ o# l; Z1 }
曬傷的皮膚特別容易再次受損。公仔箱論壇* Q& n4 e1 ?" V4 K0 O+ B
（二）紫外綫的損害和預防方法公仔箱論壇! }9 `- E5 [: v$ {* t) K8 i
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
. c6 P6 t) l4 z3 O公仔箱論壇如果臭氧層減低 1%。
! t  M( B2 i, b0 G透過的紫外光就會增加 1.5%，' H/ K/ o8 N" ?2 w: U) w
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。tvb now,tvbnow,bttvb, d( p7 U# j6 M0 A2 S
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O. y- }) t% t/ c* o6 ]2 E( }
UVI。2 i  u) u. i8 D
皮膚白哲的人士，在
! X0 C, V% L+ t8 ^6 p8 C$ [os.tvboxnow.comUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
- N5 Y: D  q+ K6 G7 K) l1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度! |8 \2 s, `! Y% L/ E  v
10 分鐘、10度以上則只需要
) t4 Z2 W9 P8 I' qos.tvboxnow.com
/ F( X$ z/ d, ]/ P- [5 T8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 分鐘，因此預防勝於治療。公仔箱論壇0 n1 \. ]5 y8 H, K
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。( E& j8 {. k* D. E! L
紫外光燈的射綫
2 |6 ]+ O3 E7 a0 O 95% 屬於os.tvboxnow.com1 T, q6 C1 B* M9 j* w7 b
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。2 \7 a5 E2 _, ?* R% g4 r3 o2 u
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
) u) z+ C$ d( S7 Z穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。$ k, j3 s" j# s! u1 G
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。" M  [! R) @- L7 D4 p0 L, K
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r. n# a3 W. F  o) v9 {9 s
配戴太陽鏡。
8 E5 p* O+ q- B/ I" i在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。os.tvboxnow.com! b2 \5 X! W$ y+ X$ J6 q) M
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。" u* @! y/ ?9 C0 O, ?1 Q
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。公仔箱論壇( p& V, t! J) P+ @2 ^" H8 h. \/ w
（三）選擇防曬藥物和使用方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^- O: Q# J9 V: n( U
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
2 x7 s- ?$ _& utvb now,tvbnow,bttvb非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
1 k4 X. o4 T0 w' s' P: P公仔箱論壇經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T$ T: l, A0 h* @3 x
市面上有多種防曬用品，標籤上的
: D7 N7 ^8 _4 ^2 O5 ?( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。SPF 指數，指示可以減少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i! `  c; f3 ]& a$ J( R
UVB 射綫能量的程度，SPF
5 a# w. M  y+ w/ F5 @os.tvboxnow.com30 至45 為最適中。
; n: z( y# u% ^' i( L0 Y公仔箱論壇防曬膏或乳液必需能夠阻隔
1 @1 R7 `1 U+ I% U- ^2 `os.tvboxnow.com UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
# R! i# |0 z6 I2 x, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。/ t6 A" M9 h( H  `
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。os.tvboxnow.com5 w: g# Y( I: |- G3 f' p. `3 n
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。6 i7 E) V+ i, m2 c
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
2 \. N3 W+ P. ?2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
2 n% h5 V) y, ^2 }% Z$ A6 l公仔箱論壇

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0