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標題: [健康資訊] 蔬菜養生順口溜 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-8-12 09:21 AM 標題: 蔬菜養生順口溜

蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。公仔箱論壇  \6 k: R! q, _4 W, {& A& y6 d( {
白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。
蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。
清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。
韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯
夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P" \" R0 T$ M  O% }1 a0 u+ s: r
甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。
花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。
木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。. ^. M2 ?- \  v" |! a
魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。tvb now,tvbnow,bttvb* ?! h- d/ \6 L7 b7 f
山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。
利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。
營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。
紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。
常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。tvb now,tvbnow,bttvb( P9 ]9 S5 b/ r7 E8 [/ A6 o
柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。# r7 }: O. J* ?3 b
健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。os.tvboxnow.com( S# d. H9 @4 t* r
辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。os.tvboxnow.com7 \  |! X: q+ V& j
海帶預防白血病，去脂降壓也很好。
赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。tvb now,tvbnow,bttvb4 h5 A  g. q+ V
老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d0 N2 R" P. }0 k2 ]7 i8 m
白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?4 r# y* [! Y; G- l
高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。tvb now,tvbnow,bttvb9 y% H+ b3 K, u( @+ P3 c
金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。公仔箱論壇: l2 X; ]: @( E3 T' S. h' l6 C
蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。
紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。tvb now,tvbnow,bttvb! }& L- w8 m1 J1 {/ F6 D/ B0 _
生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。tvb now,tvbnow,bttvb# E; p2 Z0 f7 B- L, c
香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。  N4 Z& ?0 p+ [6 ~; w
預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。
濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。) ^0 x. G( D! K( Y! Y$ {
菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。
枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。tvb now,tvbnow,bttvb9 p- j6 C$ v' _/ N
老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。
清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。: y+ U) Q2 G. S5 M& `2 s
堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。
健身益體無花果，果葉藥用價值高。
咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。3 k$ K0 u7 V3 @; @0 r# |
鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。
南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。
經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。

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