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標題: [健康資訊] 蔬菜養生順口溜 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-8-12 09:21 AM 標題: 蔬菜養生順口溜

蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。公仔箱論壇) b2 t  l, v7 C* F# N' `
白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。, ]. i: O5 Q( t
蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。公仔箱論壇5 e  p- p9 K& a$ u! C
清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。2 w9 q( X' j6 H* T: ?7 ~
韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯
夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f/ ^  G: K& e' B  @
甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。
花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。
木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。
魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。
山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。
利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。" g5 ^0 |& q4 j; g* d
營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。os.tvboxnow.com6 H9 o5 i" E0 i. T+ S
紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。: H- G: p6 o: ?. H
常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b; q+ x/ D+ ]! M' C. p
柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。tvb now,tvbnow,bttvb* f% Z; R' t2 E4 |/ l6 D" h, N; d: V
健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。tvb now,tvbnow,bttvb0 H, R, H0 L4 a5 a, l
辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。
海帶預防白血病，去脂降壓也很好。
赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。公仔箱論壇+ V6 N+ b* g( Q& S8 G
老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。
白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。
高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。公仔箱論壇6 T- f* G* o, p4 n$ X
金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。
蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。
紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。
生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。
香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。
預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。
濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。tvb now,tvbnow,bttvb$ N6 Q; }8 @% [% |; T; P/ b: L
菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H  Y& v2 B' K7 I/ u) W. h& ]
枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u: B+ V5 {0 X7 C- `( Y) o; k
老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。公仔箱論壇* s; c& c5 X. @1 ?2 {
清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。
堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。公仔箱論壇$ t8 N8 w0 M  F5 b
健身益體無花果，果葉藥用價值高。
咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。6 _# G' K$ k5 v6 p3 i! b" D
鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。tvb now,tvbnow,bttvb, H, g. ~; w5 u& E2 N0 e% |7 i
南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。
經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。

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