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原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表
多谢..
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!公仔箱論壇+ j# B2 v; a' I9 J v% s
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!...
齋食豆腐 就可以減肥 ?? 
原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表8 q1 f' n2 p8 {0 u
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 
面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 
我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
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你點挨到今日駕......
你好犀利啊......
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:onion10:原帖由 howgeemun 於 2008-4-20 19:10 發表! E" ?) B. D4 C7 h7 b+ ~
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荔枝,芒果,榴莲


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