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越黎越靚女.... os.tvboxnow.com& ~# w2 h2 A: Y5 B) h5 }

原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表tvb now,tvbnow,bttvb5 C6 w3 }' |( h( ~! ]" C, U
多谢..公仔箱論壇! n) T* }6 a) N+ S1 S
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!tvb now,tvbnow,bttvb, I3 I9 C9 t! ]& I1 V9 D& h( B
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!...
齋食豆腐 就可以減肥 ?? 
原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表0 J. ^6 m: v% `* s3 Y( h. f
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..8 W" ]5 q0 |* H
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..os.tvboxnow.com3 D8 W% a* x: ~2 q& _
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛....
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面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ??
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我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
公仔箱論壇& I* X( y2 I+ Z3 G9 F: W! d
你點挨到今日駕...... os.tvboxnow.com& k; P8 P3 I- C' q. e6 y
你好犀利啊......
:onion10:
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