標題:
[健康資訊]
夏季養生小常識 5種水果不能空腹吃
[打印本頁]
作者:
j8172003
時間:
2014-8-1 09:46 AM
標題:
夏季養生小常識 5種水果不能空腹吃
☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。
os.tvboxnow.com. Q) ~) A: H1 T3 Q& i {
8 y+ m4 x* {; G L" e4 A8 Atvb now,tvbnow,bttvb
番茄
" H5 w( J9 H$ j公仔箱論壇
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯
公仔箱論壇" x- m' R( Z7 }& g; _
& Z( ?/ z2 R' G7 W6 @0 l( w, ]
橘子
0 t: A9 i g+ k, O" ftvb now,tvbnow,bttvb
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。
; N8 e* g W" G) I8 D( ^* w& B2 ?tvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com9 ]6 ], X8 V* h& I& }+ G! x% W6 o
柿子
os.tvboxnow.com$ f8 X1 J: M+ C. h
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。
* Q. D) e; _: K" A/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* G6 Q" R0 Q: `1 U
香蕉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e& H7 T8 I5 B( F/ t
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
公仔箱論壇! K) a& K3 W4 n+ \5 v- s) L
6 `( A, g/ U0 E- X1 a9 m7 [1 p公仔箱論壇
甘蔗、鮮荔枝
6 E- T% N9 O6 B
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
