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標題: [健康資訊] －　全球十大垃圾食物　－ [打印本頁]
作者: 假書僮    時間: 2008-3-25 12:55 AM     標題: －　全球十大垃圾食物　－

－　全球十大垃圾食物　－
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0 Y3 O! ^# y! x1 P5 |% J; k& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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2、含致癌物質
/ W1 k$ s) g' d& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. {) }, Y- a% z( k5 L. q2 qtvb now,tvbnow,bttvb3、破壞維生素，使蛋白質變性
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9 j& w9 ^' L$ @* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）tvb now,tvbnow,bttvb4 n: V- R% S, J/ {* T1 @

& O1 O8 Z6 N# h( {os.tvboxnow.com1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb) x7 x2 v1 D0 ?0 t

0 c1 z1 |1 I! q- O, F- ~- Cos.tvboxnow.com2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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3、易得潰瘍和發炎* Z( c4 i+ _4 v2 R2 E4 N/ ~
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3 Y" X  m; U" Q7 V4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* A- _4 C' D1 A0 y6 W三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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9 u$ U  r+ A+ k/ n) p4 j) \+ y/ Ntvb now,tvbnow,bttvb1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
# G: y1 k% f) x% {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h: P& H# A) z4 B
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）公仔箱論壇4 r+ d: w) Z0 x7 j3 o
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5 K( x' w; ^$ `9 Ytvb now,tvbnow,bttvb2 t- l7 X7 I# Q8 Y* }% w  e9 f# R
四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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4 D) o8 i* i: T( U  ltvb now,tvbnow,bttvb1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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; T+ z" @) `; n: ]! J公仔箱論壇2、嚴重破壞維生素公仔箱論壇& f9 P$ K1 {  K6 y8 @( E
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3、熱量過多、營養成分低
, l) r$ ^4 f3 @$ w7 k+ c! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) |+ ?5 ^  v4 z: |) n% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 c+ p+ ]3 w6 R  Oos.tvboxnow.com五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）7 J( w/ e6 }3 S/ `+ M

( k& J5 h: h3 U* r/ g! e4 I4 k1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣# \- v2 \  P7 W# ]

3 [. }( O* s1 r- U1 u2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）tvb now,tvbnow,bttvb- B/ p/ f( v- b5 F% H
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇  z0 f" u( K9 t5 `. q% h6 B

6 y* y; {" ^" a' A  otvb now,tvbnow,bttvb2、只有熱量，沒有營養os.tvboxnow.com6 u) b& n! P/ c5 L' v! D. Z, x

  @, ?/ i% q& N; q/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" w2 m, s$ ]* v) c' b七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇' b0 a3 B7 N7 m9 R3 M6 z
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2、熱量過多，營養成分低
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- F# r+ z% r) q7 j# A2 _) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 l; x# \4 w9 P! U8 g5 z
八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）公仔箱論壇$ w7 R, M! [0 ?/ \' Z9 b1 s6 z

; w1 ^4 i, V+ T公仔箱論壇1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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: \! H: F' w5 |3 [2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）os.tvboxnow.com( u! Y5 f  C$ k; `! \
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4 I' X, x) q+ ^% _3 E+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H' H$ g* ?* ~9 s) Q2 _, ?
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）0 t( [# @  e" u# a. T0 r

0 g" e4 x" w$ C( d) b; Ctvb now,tvbnow,bttvb1、含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B. }7 o7 r' l! m# \4 z& t
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2、含糖量過高影響正餐
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1 v( h& ^3 S6 R2 H  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）公仔箱論壇; q" U* P+ \6 V8 J

  `* G% L% s* Rtvb now,tvbnow,bttvb1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）os.tvboxnow.com& f+ [& Q$ p4 v. s; t8 ^( U

' X5 e: H  A- gos.tvboxnow.com2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M; Z8 t: e6 G

  H8 N- T: r5 E& Y" w公仔箱論壇3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb/ B6 m( [7 y7 D: Q$ V" q: U5 d

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8 P$ y. t# O+ N& O資料來源: 世界衛生組織（WHO)
作者: albe1223    時間: 2008-3-25 01:11 AM

thanks
作者: minixd    時間: 2008-3-25 09:49 PM

thanks for sharing!
作者: hello_hclam    時間: 2008-3-26 04:02 AM

:onion05:
作者: miko-lee    時間: 2008-3-27 06:15 PM

那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
作者: xnd    時間: 2008-3-28 03:12 AM

谢谢提醒！！！
作者: sakura35    時間: 2008-3-29 03:22 AM

Better tell us what to eat then.
作者: diamond6629    時間: 2008-3-29 09:32 AM

agree with MIKO LEE
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:21 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:31 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: forex168    時間: 2008-3-30 02:44 AM

我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。
; b" c1 d; }4 ltvb now,tvbnow,bttvb
3 `) X' w& [3 Y1 ^+ Y8 h' V公仔箱論壇i don't support this point of you
作者: lazerayaya    時間: 2008-3-30 02:49 AM

to be honest. except 8 i consume almost all every day
作者: baBysTrawbeRry    時間: 2008-3-31 09:02 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: daizhongxi    時間: 2008-4-13 09:04 PM

:onion05: thank for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-16 06:53 PM

thank you very much
作者: hewjerry    時間: 2008-4-16 10:04 PM

thanks for yr sharing!
作者: wo1590309    時間: 2008-4-27 10:24 PM

啊
& ^8 h* t9 g: Q! \os.tvboxnow.com我怎么不知道那么多的东西不能吃啊
作者: mospong    時間: 2008-4-27 11:46 PM

原來甘多野食都有問題,以後可食d咩,唉
作者: BOWER    時間: 2008-4-30 07:12 PM

含糖量過高，喝後有飽脹感
作者: ctrl    時間: 2008-5-1 02:42 PM

长知识了:onion05:
作者: kino_kino    時間: 2008-5-1 04:05 PM

10之8,9 is kind of tasty food but hurt us a lot....os.tvboxnow.com- s4 T% L& A* S% w$ J7 W* B
i think they purposely make it so tasty due to the fact that it is unhealthy.
作者: shiavv    時間: 2008-5-1 05:40 PM

thanks for sharing...
作者: FirePhoenix    時間: 2008-5-1 09:36 PM

原帖由 miko-lee 於 2008-3-27 06:15 PM 發表
" D3 Y6 ?4 y3 Z: B那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
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& h( [+ k& F- t" |os.tvboxnow.com4 s" C6 A, p6 a. w
yeah .. she's right   :onion31:
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then, what shall we eat    :019:
作者: zzipaka    時間: 2008-5-1 11:34 PM

乜都唔洗食咯```
作者: misc_acct001    時間: 2008-5-2 11:29 AM

好可惜篇篇呢 d 係好多人最鐘以食的....
6 ^# a' p9 k/ V5 p: N5 t公仔箱論壇thanks



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