標題: 控制情緒才是你人生所追求的修養 [打印本頁]

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作者: pymo7522    時間: 2008-3-23 01:34 PM     標題: 控制情緒才是你人生所追求的修養

控制情緒才是你人生所追求的修養+ }8 r$ R7 z* y: k

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0 }" d" C- ?3 R/ J% utvb now,tvbnow,bttvb 控制情緒才是你人生所追求的修養! E3 z, y9 y8 x* T

  r5 v0 c: g, O- x0 `+ s6 K/ l: _公仔箱論壇別急！慢慢來   C% f! L" ~: i7 S" f4 l4 C
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A8 Z, d: Y, T# q
試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，tvb now,tvbnow,bttvb7 c2 J7 ^' ~0 G4 E9 o) ]
它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。 tvb now,tvbnow,bttvb( c4 b' ?% X- @) U' K- }
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承認自己錯了，別人對了 os.tvboxnow.com# E% K( z+ V6 g1 |
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，$ r2 W9 {2 k5 X& h" H7 R
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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別被輕易收買
# f3 H( _& f2 ?4 H( g5 M2 H隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，
% h4 s" [0 J# _- s9 D" f! ?+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」
# s. k; B7 u# v「 這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，6 R/ R! g; e' G" A# N9 p6 x  \
讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [; Z& l. F4 {0 ]$ @
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。 . {) q! }9 f* R) ?) X, K
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慎選朋友
& [5 R% T# n) \: t雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，
, t' a: b8 H" B6 s/ S公仔箱論壇但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，os.tvboxnow.com$ S# b+ F2 `- X- S
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！" }  B& w4 x$ i  ^6 \9 @9 q0 r
在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。
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2 H( n! n4 r+ f, F$ R; ^, I# S' U學習更明快而果斷 os.tvboxnow.com/ i# M9 U# F2 {+ t# l
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，
6 c1 P+ |9 F9 B% t3 f9 }. K/ z  D千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
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5 U# F7 s+ l- X就事論事 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J9 m. k2 \+ s; r- T3 w% p
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，
! S9 k4 u$ u. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e- R6 K0 Q% R9 K6 x
在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
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1 k4 \; W4 e+ V+ O! _溝通，再溝通
$ ]9 c; r. V8 Q; F, ptvb now,tvbnow,bttvb別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，os.tvboxnow.com/ p/ P; g. V, W* [* W  Q9 c
雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。 tvb now,tvbnow,bttvb. \, j  U- N! M5 S0 ~

0 G. N! H$ n, d% K2 z* L; A& X' U  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被拒時切忌惱羞成怒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V( b6 M0 D% o* g4 {0 i1 d
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m' ^, q! I9 y8 k/ `) p; h
千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」os.tvboxnow.com; A5 f6 `5 ^. T' \$ K
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。 公仔箱論壇( A* \% F& l  a! U
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少自作聰明妄下結論 tvb now,tvbnow,bttvb- X. q. ]1 F. X8 B4 Y; d
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時， 1 P- K4 g0 h! i, z- X5 E
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，
1 B0 O8 `7 w! n; E6 q7 P+ Uos.tvboxnow.com還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。 tvb now,tvbnow,bttvb9 v% C5 r+ I2 z9 K2 l9 T- p

- q8 U$ Z/ z+ ~9 Z5 X9 ~0 w' ?公仔箱論壇學著判斷輕重緩急 公仔箱論壇0 m8 o: A% c; a
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；( Y9 `' d/ m8 U. l4 w4 R, I4 N
將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，
8 |+ W0 K7 J; I1 ^% _- W. wtvb now,tvbnow,bttvb如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。 tvb now,tvbnow,bttvb3 \9 e# a, C" }6 T5 D

/ P/ A5 D8 {5 t5 ~1 _1 r! C萬全準備
; }5 }8 n& l3 `" I: C. b4 ~比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，
3 N& U7 ?% ?9 B. z7 O將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，
" U) c. @6 e( D1 ?6 E  R* q5 A公仔箱論壇它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
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2 y* `4 T( e3 W+ ?; A! t* @& \9 W直言您的需求
, I$ t6 g, N0 v6 c0 n: ?! \tvb now,tvbnow,bttvb如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，
' h, x1 x" u/ W7 q; M& d/ y2 N公仔箱論壇那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
. A- X3 _1 h- u4 c+ H6 Y( _( Q/ Hos.tvboxnow.com公仔箱論壇5 O! V( K) Z" D( u8 @/ B
別心浮氣躁
6 L! S3 ?9 Z5 q4 H) U% Otvb now,tvbnow,bttvb如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，
/ m. o1 ?+ a7 O3 ]* L) {公仔箱論壇記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。

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