公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 控制情緒才是你人生所追求的修養 [打印本頁]

作者: pymo7522 時間: 2008-3-23 01:34 PM 標題: 控制情緒才是你人生所追求的修養

控制情緒才是你人生所追求的修養tvb now,tvbnow,bttvb' M3 T. z) E6 [7 Q5 U. S

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K; @  M8 L- z% y) g
7 {6 L7 A" z. S2 \* |9 d, X  ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A$ x* C7 J7 x
控制情緒才是你人生所追求的修養tvb now,tvbnow,bttvb- {3 C4 B" E# Q5 d8 }  e( R( d

別急！慢慢來
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，os.tvboxnow.com! V' Y; N" l( k* o
試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，
它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。

承認自己錯了，別人對了 tvb now,tvbnow,bttvb) o3 c0 |: x! f' Z) f9 b
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @" e6 X3 @$ w% ]5 J
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y7 q7 f/ j! W' [) w

別被輕易收買 tvb now,tvbnow,bttvb) U! N) {6 F' w: n6 `% l7 P
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，
比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」2 L6 ?2 _5 U, K) @- e2 m: B8 x0 ]
「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，
讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c; O5 G) K7 }1 Q7 @) j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a; Z! y1 t; [( Q
慎選朋友
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，公仔箱論壇- G4 x2 X; _) ?/ S0 b; ~
但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，tvb now,tvbnow,bttvb7 m+ n' Y5 g$ v1 ^/ r, U, Y
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！
在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F! f+ o* D0 z; H, l3 T
os.tvboxnow.com: N: \1 [' R& L+ N! o) i
學習更明快而果斷 os.tvboxnow.com1 R1 U: e3 W/ e
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。

就事論事 tvb now,tvbnow,bttvb# q  v& ]* m1 c
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，
不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，tvb now,tvbnow,bttvb* }  H' F* m4 L. ^1 q: R5 K+ X
在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。

溝通，再溝通
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，tvb now,tvbnow,bttvb# g5 t/ R6 j$ P2 j6 Q; \; `. a
雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。

被拒時切忌惱羞成怒 os.tvboxnow.com$ i* N/ n2 I- d! ]
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，公仔箱論壇* z& [1 R" i" M" K; H
千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」) U/ i( _2 S% w- I. C5 J  R& B$ U
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。 1 c$ q" r8 i' o& l& Z$ `
os.tvboxnow.com' @/ X" J7 s: A9 h6 J
少自作聰明妄下結論
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，   N  J" V  O0 p3 ?
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，
還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。 os.tvboxnow.com) l1 @) z( M1 A: ?
8 L3 C" k! T* N% C- _2 P
學著判斷輕重緩急 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a9 r6 u% h( m
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；3 e) S# l6 m6 @: v5 _
將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，, J" O( F9 @' m8 D. c
如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。 os.tvboxnow.com3 {0 G; L5 B* e  w

萬全準備 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J, R$ S/ M8 M) L
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，os.tvboxnow.com* r! j7 m, }/ f' Q  Q! e
將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，
它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。

直言您的需求 os.tvboxnow.com' z5 B; J# J- N8 B6 W& I) y
如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，
那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 tvb now,tvbnow,bttvb+ A" t9 S. u1 {* ?; b: H. q/ T3 L. I

別心浮氣躁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j1 b; k7 c0 _# E. t
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)