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標題: [中式食譜] 紅梅金骨 [打印本頁]

作者: vunsl    時間: 2008-3-22 06:27 PM     標題: 紅梅金骨


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: _/ f  p& m& ?; _公仔箱論壇材料:+ p) i! J9 X/ ]( r+ Y
tvb now,tvbnow,bttvb1 v& w, E! e7 E7 t3 i) e2 @9 F
金沙骨--------1磅
6 m0 m! x0 G) j# |$ d6 d( J日本紅梅--------10粒1 {9 C5 d# [8 ^
西蘭花(烚熟)--------半棵
+ n4 O8 W+ G! ~: g' P/ Q+ z生粉--------4湯匙
: O  @5 W- g) }( K& F8 }& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K- n1 j- W, C: d2 K' m8 z. p

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1 J9 Y8 ^" V' s  e6 o/ Xtvb now,tvbnow,bttvb金沙骨醃料:
4 m; b% x& K  o1 p0 ~, w9 J  [' @% wos.tvboxnow.com9 y" K' q! E3 ^5 Z
紹酒--------1湯匙
' e5 G# }' D( {) M9 qtvb now,tvbnow,bttvb鹽--------半茶匙
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4 T3 [# G+ Z% D! i! vos.tvboxnow.com1 t, _$ u  M7 Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \5 W# F6 }/ H# d
醬汁調味料:
! m. q) ?2 O9 I, X. ]公仔箱論壇4 g/ I/ Q1 {' `% q4 D
紹酒--------2湯匙, `+ J$ e" L$ q! `. }
鹽--------半茶匙
1 G6 L# H# P. J! ?1 qtvb now,tvbnow,bttvb生粉--------4茶匙
5 n# M3 T2 I& W; F! d9 h5 M! `紅谷米--------少許
4 U1 D  l+ l2 y/ {$ ~鎮江醋--------2湯匙
& c0 j+ d8 @. B% S7 ^% S$ F大紅浙醋--------1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a1 {; [& p8 L- r6 Q0 R- d
茄汁--------2湯匙
/ K7 G+ V3 }5 r2 U& @3 w" D公仔箱論壇生抽--------1湯匙
9 m" [' X# B! L( k$ etvb now,tvbnow,bttvb香葉--------3片3 N+ S4 E6 o  _( J  I# r
甘草--------4條
, V" t. r- P5 G; v$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖--------6克
- ~) N8 E! j% @% u& Ztvb now,tvbnow,bttvb雞粉--------少許公仔箱論壇- _1 s7 s/ V0 v+ L' k
% d, Y8 v8 M9 H4 M5 u. `' I5 o) }
os.tvboxnow.com+ y# K. m& R, l# `
做法:
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: E6 }8 T+ y4 v3 o8 h* n) Yos.tvboxnow.com1. 金沙骨切成段後洗淨,用醃料醃20分鐘。將金沙骨撲上生粉(圖一),炸約2分鐘定形,用剩生粉待用。os.tvboxnow.com4 u+ P1 Y( y. O4 m

, s" V& L- l8 |+ X; hos.tvboxnow.com8 ~6 H) A6 J8 v7 p$ M$ |& d+ e
(圖一)
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, x& x% ^8 G; L3 K4 e4 R2. 炸好的金沙骨放入鑊內,加入紅梅3粒及醬汁調味料燜45分鐘後熄火焗30分鐘(圖二)。取出燜好的金沙骨,醬汁待用。% R. F( T1 f8 R! P

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2 }2 B6 e& T% h" U(圖二)5 w! u$ i, Z7 ], m3 y

: r, q% A; G2 K' ]4 o* {, r$ i3. 金沙骨隔乾醬汁後,再沾上用剩的生粉炸至金黃色(圖三),隔油後放於碟上。將4粒紅梅攪爛成汁,混合待用的醬汁,淋上金沙骨上,然後用西蘭花及3粒紅梅做裝飾即成。
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(圖三)
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烹調小貼士:
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1. 金沙骨先後沾上生粉炸兩次,可增加其脆口度及減少油膩感。; n( W1 Q' L0 ?1 \3 j' L4 R, D

4 v7 |! @. S" g: X4 A% Z: ltvb now,tvbnow,bttvb2. 講究的話,可用白米醋及山楂煮成糖醋,代替大紅浙醋。




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