公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 睡地板後腰痛一年 [打印本頁]

作者: troychung 時間: 2014-6-18 09:23 AM 標題: 睡地板後腰痛一年

本帖最後由 soforlee 於 2014-6-18 10:07 AM 編輯
1 M5 A' X0 z( o7 ~
2014年6月18日tvb now,tvbnow,bttvb+ r0 I5 b/ h0 |2 N: k
tvb now,tvbnow,bttvb/ f. `: F* D& r& J

嚴耀堅中醫師望聞問切TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K& a+ v. z& A- P* L7 ^6 }8 O
睡地板後腰痛一年; f- u& o5 k+ A4 c# c& ?& s) T( R

Ocean先生在美國購買了新的房子後，由於並未能夠即時添置床鋪，在寒冷冰涼的地板上，躺了一個晚上，其後腰部痠痛、重墜、怕冷、疲倦、乏力。os.tvboxnow.com- M- C0 x$ V% j" t& Y4 A3 F( l# H  r
os.tvboxnow.com3 h0 F1 v+ x5 B# c0 {
2 y1 U, a* s) j! a2 y
Ocean先生嘗試過推拿按摩，吃消炎西藥，肌肉的痠痛稍微緩解，但是怕冷、重墜之感絲毫沒有減輕。

十分勤奮的Ocean先生，逛市場和展覽會一走就是八個小時，可以說是馬不停蹄，膝蓋的痠痛也慢慢的出現了。+ U% e" m0 e& L5 ~

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j1 H- \# l- }0 E
Ocean先生說：「我的腰部痠痛自從躺地板那次之後就愈來愈嚴重，真的是躺地板的問題嗎？而且非常怕冷、怕風，你看我，穿了多少衣服，有點涼就不好受了。」
- k  {  K5 V* {2 b% T; k" J& g

如貫五千錢

我說：「你說的對，因為地板上含有中醫學所說的寒邪與濕邪，你躺了一個晚上，腰部吸收了地板上的寒與濕，寒邪讓氣血流通減慢，經絡血脈行走受阻，寒邪約束局部肌肉收緊，因而你產生了肌肉緊繃繃的，痠痛痛的。濕邪阻絡，並流注於腰部肌肉經絡血脈之間，讓肌肉覺得沉甸甸的，用古人的說法是『如貫五千錢』。」
公仔箱論壇8 \6 t4 E1 \* h% S7 n

他苦笑了一下，說：「那麼怎麼能把那五千錢拿走呢？」

/ Z0 M1 n% w* I8 V) _- j3 _
我說：「從今天開始，你不要讓背部再受寒，更要避免躺在地板上，腰部出汗後必須要擦乾，不要赤背吹空調哦。我先給你針灸，然後處方祛濕溫陽的方劑給你。還有，你的膝蓋痠軟，也是腎氣虛弱，陽氣萎靡的訊號之一。」os.tvboxnow.com. U6 n5 N* t+ h7 Y$ G

疏導腰氣血
' r0 t* s0 C2 j: F% C0 \* ^+ x! ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]- L8 t- w; K# D& d5 K
針灸時，近部取穴溫陽補腎的腎俞，通調氣血的氣海俞，疏導腰部氣血的大腸俞。經云「腰痛委中求」，足太陽膀胱經之委中穴為治療腰痛遠部取穴的要穴，因而必然選之。os.tvboxnow.com- |9 |, L/ o8 ?+ j6 @
os.tvboxnow.com& Z4 c$ g$ U/ H& H7 }2 _
os.tvboxnow.com$ ^+ W$ f  I8 H9 R! f) h
陽陵泉穴活血祛濕，同時為筋之會穴，治療濕邪傷筋之腰痛最為合適。治療膝部痠軟傷患，選經外奇穴內外膝眼，通調膝內局部氣血，活血化瘀，通絡止痛。公仔箱論壇) ?# D8 @% k2 G, ^; J3 z
' V# N3 c  Q3 ^- G' z$ @. m) a! [- o

為了溫陽祛濕，同時補腎，方劑上選取真武湯合腎氣丸加獨活、紅花。方中重用獨活，增強祛濕散寒之力。

Ocean先生針灸完畢後，覺得腰部立刻輕鬆起來。但是他覆診的時候表示，這種輕鬆的感覺很快就溜走了，他一走了幾個小時，腰部又開始痛。

公仔箱論壇; g* E! _' g- F/ F
頻密的勞損os.tvboxnow.com9 @" v% j9 }; H
公仔箱論壇) a* m. @$ U0 ]% r& I3 P1 f) u
+ v( K, M# s8 i
我告訴他：「你的腰部是一種慢性的勞損，必須好好的休息，不能長時間的走路、站立，坐立都不行，因為你腰部的肌肉受到的傷害沒有完全恢復。

「雖然針灸和吃藥後，情況有所改善，但是你腰部的肌肉，仍然不能夠承受再次頻密的勞損，你還是走三十到四十五分鐘左右，就要休息一下吧，而且不能夠提着或背着重的東西。不然的話，腰部的勞損還是會增加的。」

公仔箱論壇6 j( c. G# V* l: {6 H
經過了一個月的治療之後，Ocean先生的腰部痛症，終於得到顯着緩解，但是他告訴我：「其實我還有其他的問題，我的頸痛、肩痛，踝關節扭傷了二十年，沒有好好護理，一直都在隱隱作痛。這麼多年了，還能治嗎？」; G, d. E: K3 B* X

- J( q0 t5 w/ z4 ^+ [: Y2 j# d1 n- w
我說：「都能用針灸的方法治療，你不怕針比較多就可以了。」他點了點頭，安靜的俯臥在治療床上，繼續堅持治療。

香港中醫綜合中心5 ?+ [2 N( E# y9 `  O: }7 w
os.tvboxnow.com8 ^+ o2 \+ Y' i7 e/ N% o
os.tvboxnow.com7 H! b$ V- G: C
[email protected]9 d' y' F  J2 y$ }

公仔箱論壇" U( j9 \- Z. a  V
隔周三刊登

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)