標題:
[美食介紹]
药膳偏方----苹果炖鱼[1P]
[打印本頁]
作者:
yyq18sh
時間:
2008-3-19 10:03 PM
標題:
药膳偏方----苹果炖鱼[1P]
3 Y% x3 H: N$ m2 }
" J2 j; Q( m! ^* _- p. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原 料:
) P" T( x4 S: m% T公仔箱論壇
苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。
& ~0 T# @. S( \$ W3 vos.tvboxnow.com
操 作:
7 `& h1 V! M2 m" s2 H8 A( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。
7 Q' ^( k1 E( }; y% C
2、烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。
# z6 x9 a, c" K9 I, L% _& F/ D
3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k9 Z# p& m$ z! `9 S
特 色:
* Y z8 X6 f+ J3 z9 F& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
补心养气、补肾益肝，对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
作者:
minixd
時間:
2008-3-19 10:48 PM
等我試下整先!
作者:
导弹兵
時間:
2008-3-21 03:25 PM
能够治疗熊猫眼？太好了。
作者:
kaiszheng
時間:
2008-3-21 08:17 PM
感謝樓主的分享啊
1 M" ?& i+ {2 N6 v! V公仔箱論壇
希望以後會有更多的分享喔
2 `" B g( m, E# ]7 y4 G
謝謝!
作者:
lintao521627
時間:
2008-3-21 09:02 PM
不错啊感谢分享哦。．
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
