標題:
[美食介紹]
药膳偏方----苹果炖鱼[1P]
[打印本頁]
作者:
yyq18sh
時間:
2008-3-19 10:03 PM
標題:
药膳偏方----苹果炖鱼[1P]
( @: R! G3 L9 P5 B% c; X2 K! d$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇1 F; p+ R$ V# s/ s
原 料:
# t$ a/ H6 p% T5 H( u+ L
苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。
9 N/ A7 s1 z6 e* P
操 作:
2 z$ f( Z9 u! L$ S; u5 M
1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。
tvb now,tvbnow,bttvb* R+ l% V9 O |8 N
2、烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。
" T" ]7 i2 K! G) j( {0 q" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。
5 G, H- N/ d# U6 e& W8 b) _
特 色:
2 `/ c; e# v- o
补心养气、补肾益肝，对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
作者:
minixd
時間:
2008-3-19 10:48 PM
等我試下整先!
作者:
导弹兵
時間:
2008-3-21 03:25 PM
能够治疗熊猫眼？太好了。
作者:
kaiszheng
時間:
2008-3-21 08:17 PM
感謝樓主的分享啊
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K( v% _6 v- g
希望以後會有更多的分享喔
/ L5 a7 p$ B" v, ^& t公仔箱論壇
謝謝!
作者:
lintao521627
時間:
2008-3-21 09:02 PM
不错啊感谢分享哦。．
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇1 F; p+ R$ V# s/ s