標題:
[美食介紹]
药膳偏方----苹果炖鱼[1P]
[打印本頁]
作者:
yyq18sh
時間:
2008-3-19 10:03 PM
標題:
药膳偏方----苹果炖鱼[1P]
" @1 k4 l1 Q ]$ _3 @
os.tvboxnow.com+ B" O# c) x7 R
原 料:
: S8 |5 P# g- L# [0 K0 B: a# Z
苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。
tvb now,tvbnow,bttvb f" Z/ j) I1 p5 \$ h
操 作:
1 h8 m: D1 m1 @( Q1 y1 c% E
1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。
, l1 o% `9 l2 C- d
2、烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。
; v; p+ `6 ~# l3 y6 K# V) K* O1 qos.tvboxnow.com
3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。
5 n# p0 p4 j8 G) S2 `
特 色:
% A3 l: j, u4 ~1 @8 U2 R t
补心养气、补肾益肝，对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
作者:
minixd
時間:
2008-3-19 10:48 PM
等我試下整先!
作者:
导弹兵
時間:
2008-3-21 03:25 PM
能够治疗熊猫眼？太好了。
作者:
kaiszheng
時間:
2008-3-21 08:17 PM
感謝樓主的分享啊
( {- L2 y- V' t* }0 k& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
希望以後會有更多的分享喔
- F8 p+ s( v2 q8 p$ G; D) p5 b
謝謝!
作者:
lintao521627
時間:
2008-3-21 09:02 PM
不错啊感谢分享哦。．
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
os.tvboxnow.com+ B" O# c) x7 R