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標題: [美食介紹] 药膳偏方----苹果炖鱼[1P] [打印本頁]

作者: yyq18sh    時間: 2008-3-19 10:03 PM     標題: 药膳偏方----苹果炖鱼[1P]


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4 w1 N1 h4 H0 v原  料:
公仔箱論壇& Y' I1 Z8 s$ Y& {8 K
苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q1 i0 m$ T2 }
操  作:
. y5 x) D" W) V* w3 ?4 }tvb now,tvbnow,bttvb1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。
6 Q: o4 @9 Q7 i# d) Z8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。+ _" A. h: H+ E3 U( Z  N8 X
3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。0 Y4 c; q; B4 J* V: R" d
特  色:os.tvboxnow.com1 g* W1 E  `& U- b
补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。

作者: minixd    時間: 2008-3-19 10:48 PM

等我試下整先!
作者: 导弹兵    時間: 2008-3-21 03:25 PM

能够治疗熊猫眼?太好了。
作者: kaiszheng    時間: 2008-3-21 08:17 PM

感謝樓主的分享啊
' a  E5 @7 a+ o0 w" gos.tvboxnow.com希望以後會有更多的分享喔公仔箱論壇8 s- k! z) W; n  Z( P
謝謝!
作者: lintao521627    時間: 2008-3-21 09:02 PM

不错啊感谢分享哦。.




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