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標題: [健康資訊] 八種食物為健康增光添彩 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-5-25 11:16 AM 標題: 八種食物為健康增光添彩

美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l7 W# u$ @8 L8 q) ]* x* J
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用啤酒醃制烤肉tvb now,tvbnow,bttvb3 {& p9 W  z9 O9 c7 a- O( I; t
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯公仔箱論壇7 n1 j% D; N: e- D8 c' L) L
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柿子椒防老癡公仔箱論壇! T# C3 N* t6 S0 Z; c$ b2 b6 P. W
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。tvb now,tvbnow,bttvb0 e4 P. U% _! ?8 j% y0 `) g/ {$ x
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碎紅辣椒片防肥胖
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。tvb now,tvbnow,bttvb) \7 y7 H% B" m; F# r" }: q- H+ y

西瓜汁防肌肉酸痛7 \: }9 K) }4 y4 {& ~
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。! x7 i" s% J9 W4 g; u# Z
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堅果防死亡/ b  P% k5 M3 N; q) v5 z
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。tvb now,tvbnow,bttvb+ E6 j0 }# U7 t9 i4 i
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香菇防病毒感染
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。

芥花籽油能瘦身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u' b9 i; q. x5 m  O9 q9 _8 R
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F* S8 W9 b: p4 t7 o0 g/ d
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黑巧克力防止代謝病公仔箱論壇* L$ q' u" n& d4 {7 x7 t" ?9 L. F
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。

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