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標題: [美洲] 每周騎單車3小時過早死亡率減28% [打印本頁]

作者: serrurier 時間: 2014-5-23 10:42 PM 標題: 每周騎單車3小時過早死亡率減28%

每周騎單車3小時過早死亡率減28%

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多名醫生發表聯合報告指，近年慢性疾病的病例持續增加，因此要求各級政府在城市規劃層面手，以鼓勵和便利國民在日常生活多做運動，由步行和騎單車取代駕駛汽車。' z6 `! k. D% ?2 @& W( o7 v

多名資深醫生昨日在多倫多聯合車站（Union Station）發表聯合報告指，大多倫多、咸美頓及閃高墨斯谷加（Simcoe Muskoka），每年增加近5,700宗糖尿病新病例，心臟疾病病例更增加約7,000宗，當中有近四分一可以通過增加運動量而避免。tvb now,tvbnow,bttvb8 v) r/ K- d% B

皮爾區健康醫療官莫厄特（David Mowat）表示，糖尿病、肥胖和心臟病等慢性疾病與缺乏運動有關，他認為要增加人們的運動量，關鍵在於把運動融入日常生活，例如只要能夠每星期騎單車達到3小時，便能夠把過早死亡的機率降低28%。
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報告提出數項建議，包括為公共交通投資「數十億元」，以支持發展公共交通，並鼓勵步行和騎單車的風氣，並把有關規劃併入城市的整體規劃當中。os.tvboxnow.com% X# n2 @ J: {
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資料來源：星報

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