知多﹕流牙血 小則發炎大則患癌

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保持早晚刷牙，每次刷3至5分鐘，並透過牙刷機械式摩擦牙面，才能清除牙菌膜。（資料圖片）   

「刷牙時牙齒流血、吐出粉紅色泡沫，或用完牙線、牙籤後有血流出，甚至吃東西時食物沾有牙血，嚴重時早上起後發現口水帶血絲……」2011年口腔健康調查報告顯示，98.6%的成年人均有牙齦出血問題，家庭牙醫科專科醫生廖偉明指出，牙齦出血極為常見，背後原因可大可小，包括：

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牙肉發炎：牙齒清潔得不夠乾淨，牙菌膜積聚、鈣化成牙石，刺激牙肉發炎，導致流血，是早期牙周病病徵，亦是為最常見原因

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藥物影響：一些降血壓藥及治療腦癇症的藥物，可能令牙菌膜積聚，引發牙齦出血

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懷孕：懷孕期間，體內荷爾蒙分泌改變導致牙肉浮腫出血

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血液疾病：血友病、白血病等血液疾病，會導致牙齦突然出血，多伴隨身體疲倦、精神虛弱徵狀

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廖偉明提醒，偶爾牙齦出血，毋須太過擔心，若經常發生，便應盡快找牙醫處理，防止病情惡化，「早期牙周病引起的牙齦出血，只要通過洗牙清除牙石即可」，發展至中期，需進行牙根刮治，在病牙位置注射麻醉劑，以超聲波清潔牙根；當演變為嚴重牙周病時，則可能需要手術治療，病人耗費更多金錢和時間，亦承受更大痛苦。

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不刷出血位 滋生牙菌膜

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不少人以為牙齦出血是刷牙過於用力導致，只要避免刷出血部位，便可解決問題，廖偉明指這樣只會適得其反，「牙齒刷不乾淨，牙菌膜便會積聚、鈣化為牙石，牙石表面粗糙，更容易藏污納垢」，令牙菌膜滋生，形成惡性循環。

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他強調，無論是預防或治療牙周病，保持牙齒清潔相當重要：

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1 早晚刷牙：使用軟毛尖頭牙刷，以打圈方式清潔牙齒的外側、內側及咀嚼面，每次刷3至5分鐘；切勿以漱口水代替刷牙，皆因牙菌膜緊緊依附在牙齒上，使用漱口水並不能將其走或分解，必須靠刷牙的機械式摩擦才能清除

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2 善用牙線、牙縫刷：刷頭太大，難以有效清除牙縫間的牙菌膜，故刷牙後，還應使用牙線清潔牙齒側面，若已有牙齦收縮、牙縫過闊，則應使用牙縫刷；中國人習慣使用牙籤清除食物殘渣，但牙籤頭尖身粗，不小心插入牙肉便會損傷牙齦，導致牙齦萎縮，應盡量少用。

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文：曾明