1 ~. `' w8 E! z z2 l0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗 8 u) |1 C; O/ L0 J7 ttvb now,tvbnow,bttvb0 z2 H' S6 C& s$ T
癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭 : D8 F3 j3 @) J3 G5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ H( S" E) C0 I4 k6 Q& cos.tvboxnow.com花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤公仔箱論壇$ s, A6 W+ k V" z
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藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅 & U% l R4 i) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r; M0 o* h7 E; Y- l+ K# V
薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟 : L. K1 Q! T" ~2 j, ~/ {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z' p; F. S. _% R' D1 O5 }% i
紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [, Z& _* {0 R3 a
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）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去 ( T( V( s) ^) N公仔箱論壇1 B* a( R. M# {; r. d: M4 r
雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。tvb now,tvbnow,bttvb; k) C# |( `! i& A! ^) P7 m
4 Z5 G; ?2 T2 H 紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營, w& I" U: ~- z6 w; R! X# L" r: \
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養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。, M* S9 ~1 z6 m8 I
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這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有公仔箱論壇# U2 H! K% @! X9 d# U) U
: h4 r5 T2 B, J. ?6 ~5 m! \+ \, }公仔箱論壇效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用8 w; `5 R: W4 q, C7 z7 M0 x
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。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只公仔箱論壇' f7 m# ~* s2 t; I- E, k# a, g
7 ?$ \; ]9 s+ y* Y" S公仔箱論壇有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖 : W5 q7 J& o) b公仔箱論壇 6 }, y# O" {' _0 o' B) w3 B/ u分轉化為脂肪的特殊功能。 $ J$ b1 v) `; L1 l, L2 gtvb now,tvbnow,bttvb7 |0 G1 A7 h! m/ _2 m% n$ x
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