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標題: [健康資訊] 空腹不能吃的水果 [打印本頁]

作者: yuki1219mylove 時間: 2014-3-19 11:14 AM 標題: 空腹不能吃的水果

1、菠蘿
內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷$ S- F0 ?. ~6 ~3 h; S( q

2、山楂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N9 v$ g( C& s* {- L" ?
含有大量的有機酸如果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用會使胃內酸度猛增，對胃黏膜造成不良刺激，可導致腹脹、噯氣、( o/ }) D  a9 L5 c
返酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E3 K* u2 A  f

3、鮮荔枝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j& O5 J6 f" N7 Y( |5 ~0 a, Q$ J
含糖量高，空腹時吃鮮荔枝過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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4、西紅柿
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口
幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。os.tvboxnow.com' N) K  y8 S' X  f

5、柿子
空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、! c  B: ?) w* L; f
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

6、香蕉公仔箱論壇: E! L" \" @. f+ X( A# ^
含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生tvb now,tvbnow,bttvb$ B/ e6 g: D* ^7 p* _* d$ [' G
抑制作用，不利健康和美體瘦身。tvb now,tvbnow,bttvb- D* |, b' v* @$ B( i4 \
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7、桔子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d& ~( d* P; N/ d
含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。
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8、甘蔗2 G+ c$ |* J5 B/ Y9 F3 Z% W0 w2 m
含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。3 K4 o( P# D- ^6 K) v

感想:這些食物應盡量避免在空腹時食用,才不致造成身體不適!!

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