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標題: [中式食譜] 無錫骨 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-3-10 02:15 PM     標題: 無錫骨

材料  |5 a) X5 V7 ]5 f
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腩排(斬件)500克
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薑(略拍)1片
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葱(略拍) 2條tvb now,tvbnow,bttvb4 A, V. v/ u  b& y2 u
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鹽1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y- e" I- R/ e+ A
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調味料# \- M* v9 ^! Z4 }% R7 x: B2 ~% A

0 r% a  Y* I& z6 w公仔箱論壇水 1 1/2杯os.tvboxnow.com5 p/ }7 o, [3 C

/ ^- O" F2 Y2 a0 N6 T9 L# R8 E% vtvb now,tvbnow,bttvb片糖(剁碎) 2湯匙7 p2 e" p# W! n8 i  n: D; c/ V$ {8 f* a( s

; K4 B+ t/ d4 b9 r( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 2湯匙3 A% r4 t8 P4 y1 h. h; X  h" m# K

1 `" H( }# M: ?% y, m6 \& X$ Stvb now,tvbnow,bttvb紹酒 1湯匙
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紅穀米 1湯匙
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做法
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7 ~9 l- r+ R5 R2 R  i1. 洗淨腩排,抹乾,用1/2茶匙鹽醃一會。
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2. 瓦煲內燒3湯匙油,爆香薑片及葱,加入腩排爆至金黃色,灒酒,即可注入調味料。+ _$ d$ q4 Z7 E: t- n% D
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3. 燒滾後改用中慢火燜約50分鐘,最後用猛火將汁煮濃,便可上碟。




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