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標題: [健康資訊] 膽固醇 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove    時間: 2014-3-10 10:37 AM     標題: 膽固醇

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。8 k7 Y7 I* Z! G+ c7 k
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
0 [( s- j6 P( U* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。
$ j) X4 Q; }4 u/ g$ m: `1 ^9 k公仔箱論壇* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。
$ \2 Y# }0 o* P5 V6 O* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。
5 s( S; X3 x6 t' T  n& v% m* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。tvb now,tvbnow,bttvb2 G* W3 J" _& |% g# Q

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原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇!
作者: heidi1318    時間: 2014-3-10 10:59 AM

謝謝獲益良多。
作者: jianloong    時間: 2014-3-10 09:41 PM

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
0 I0 D& T( ]4 x1 |+ ntvb now,tvbnow,bttvb* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。公仔箱論壇; m" w5 S5 X9 t
* 總膽固醇是測量血液中 ...
& z5 o" ~$ j/ oyuki1219mylove 發表於 2014-3-10 10:37 AM
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獲益不淺



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