107歲人瑞靠步行延壽 每天煮三餐做家務 永不言休 7 Z$ z; v, Z5 l ; J1 @7 O$ U- |% v公仔箱論壇[attach]2675149[/attach] # M7 {5 k- a% D9 }+ m0 Hos.tvboxnow.com # g' A. y. N9 [# |7 j7 Y公仔箱論壇出生於中國，剛於上周慶祝107歲壽辰的登士維（Downsville）居民古德曼（Bassia Guterman），雖然活到耄耋，但仍健步如飛，無須靠輔助儀器步行，每天還能替兒孫弄早餐和做家務。她的健康秘訣，或與她熱愛步行和永不言休有關。 6 Z) P! v. y. {( a$ |* Kos.tvboxnow.com公仔箱論壇5 @4 f" Y( S( }) V( O
古德曼於1907年出生於滿洲，父親是西伯利亞鐵路的輪胎供應商，家境富裕，哈爾濱的家有工人侍候。其後中國解放，她的家和許多非華人一樣離開中國，在1952年定居多倫多。 : Z2 L& ^0 M' D! Y( t) C v ( `0 W: `( U; d! Q; Z( O& {* V9 x" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。84歲才退休os.tvboxnow.com! k# b2 i' v. ~, q6 w
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雖然生活模式劇變，但她未有言棄，在丈夫1970年過身後，她到女婿的錶帶工廠幹活，直到工廠在她84歲時關門，而她亦因年事太高，無人僱用才退休。 1 I* R+ }' ^4 w5 C3 b" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 x$ v9 E( B, M) O1 S古德曼養成步行習慣，源於一次心絞痛的經歷。有一天她起床，胸口劇痛，令她無法呼吸：「我的孫兒帶我見醫生，他說我有心絞痛，叫我每天要步行一小時。最後我步行不只一小時，而是兩小時。無論天氣如何，我都會散步，然後有一天，我不痛了。醫生說我的心絞痛已消失。」 1 q7 a/ g. `8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# h9 n+ u; ], U2 S: o. v
從前古慢會步行五公里前往約克岱爾商場（Yorkdale Mall），不想等巴士時，更會走12公里到芬街地站去。雖然如今她已不會再走那麼遠，但仍可在住所內敏捷地上落樓梯。os.tvboxnow.com$ [( j% }( |( Q- y- E% x& Z
) N4 |* { j2 D6 `+ V. r. G- N6 L公仔箱論壇她86歲的女兒桃莉說：「她不須拐杖、助行架協助步行，不用穿矯型鞋，甚至還會穿有根鞋子，也永不穿褲子，因為她嫌不夠女性化。」os.tvboxnow.com# D4 H$ p: _ ~# J# x& ~) ~1 I
古德曼自言不愛呆坐看電視，如今每天清晨6時半起床，會為同住的66歲孫兒烹調三餐，洗燙衣服和清潔家居，閒事更會為孫子和曾孫烘焙包點。7 B; M, E I8 t3 @+ S+ l
