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標題: 放慢腳步,走對路 [打印本頁]

作者: WilliamTeng    時間: 2014-2-4 10:27 AM     標題: 放慢腳步,走對路

放慢腳步,走對路
8 E7 t' ~; v) R# |* v4 x9 P1 ^/ T! Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u5 r+ i* |8 j) s
時間管理的真諦,並不是要你用最短的時間,做最多的事情。而是要你選擇對的事情來做。
9 _6 i4 N- r/ ]/ ~* M8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至,要你少做一點不必或不該做的事情,把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R; ~4 T7 C2 s! r* G2 q

6 i2 Z* j- F/ D4 M. Uos.tvboxnow.com廣告大師奧格威說︰『勤奮工作,不會致人於死。慵懶過活,才會教人斃命。』tvb now,tvbnow,bttvb) H* k3 M3 H( r( w+ E
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』公仔箱論壇' k* r. P. w0 J6 }  h9 L! m8 n6 K8 x- ^
雖然沒有直接證據,但我以為,日本上班族的猝死原因,並不是過勞,而是死於工作壓力太大,沒有適當抒發。tvb now,tvbnow,bttvb! V6 L6 M9 P+ M
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一般人看到身兼數職的我,聊起我的工作量,總以為我是一個標準的工作狂。
- {$ [$ P. V% O2 F1 u$ W# hos.tvboxnow.com每天工作超過十二個小時,上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。
6 ?0 R+ B" Y. H& |2 j公仔箱論壇既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務,又要參加廣播及電視節目演出‥‥‥0 k* [) h3 C# {" q% X& [
由於工作如此忙碌,幾乎一個人要做三個人的工作,難怪剛認識我的人都十分好奇,想知道究竟有什麼祕訣。
. q2 v( g: R. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實,祕訣無它,只有三個重點,作好時間管理、養成規律的運動習慣,以及經常旅行。
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時間管理,是一門重大的學問。認真講起來,三天三夜也講不完。
: f/ ~' D9 O' F3 ?$ W' ?, |+ s' L五年來,定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程,時間只有兩個鐘頭。每次上完課,學員填寫課程滿意度的問卷時,都還算十分給面子,看起來效果不錯。
7 x/ u8 I9 K) p0 }* H! C8 Oos.tvboxnow.com把三天三夜要交代的話,用兩個鐘頭講完,這也算是時間管理的成果吧!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {! b$ P% c0 F' V( d9 ?
但是,時間管理的真諦,並不是要妳用最短的時間,坐最多的事情。os.tvboxnow.com: i! y7 l" X6 C. V
而是要妳選擇對的事情來做,甚至,要你少做一點不必或不該做的事情,把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。2 P$ I$ g' ~" e. u) S
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做對的事情 (Do Right Thing!),遠比你把事情作對 (Do Thing Right!),來得重要。" O7 V3 L. F2 L$ s8 o
前者,是指先選擇重要的事情來做。後者,是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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5 X, M' Y. ^9 j) _( x! v當然,要先選擇重要的事情來做,然後才來講求正確的效率及方法。tvb now,tvbnow,bttvb* X+ Q; ]" F# U
否則,埋頭苦幹的結果,很可能到最後白忙一場,快要接近完成的階段時,才發現眼前的目標,並不是自己真正想要的。os.tvboxnow.com. A" d* j5 t; z! _# ?" w
就像有人一旦陷入愛情,就千方百計研究談戀愛的方法,一心一意想要和對方天長地久,開始注重穿著打扮,蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料,甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
# }3 R2 x! L/ H9 n! ~3 \" v0 |公仔箱論壇可是,到頭來卻仍失去這段愛情。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D: q1 O: c( N5 ]
原來,他一開始就找錯對象、愛錯人了。+ z9 u) ~3 b/ g2 @7 M7 Z9 V0 {  @7 Z
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人生,雖然應該珍惜『過程』,但『結果』並非真的那麼不重要。
7 p$ T6 o# s8 V* E, G, {* C畢竟,歲月匆匆,年華有限,欲回頭時已是百年身,我們能浪費多少時間在不重要的事情上?又能夠承受多少次的悔恨?出發之前,要先想好目的地。/ [6 B. n/ W4 I, W9 x8 p
著手努力之前,也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
3 F! m# `/ g6 [2 S" k! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ N! f+ g. z  M4 R) g6 N至於,什麼是重要的事?
6 q( N6 `3 m4 ?; k, v# ~, P" X我想,這個答案完全視個人狀況而定,因人而異。
3 _3 ~% J" H, I3 Z只要是對你達成人生目標與幸福有幫助的事,都可以算是重要的事。
1 O( e+ F0 n; E6 p. F+ oos.tvboxnow.com把大部分的精神,投入在重要的事情上,盡量不要浪費時間做無意義的事情,這就是做好時間管理的起步。
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& z! G) q9 d1 |3 h( N4 f公仔箱論壇養成規律的運動習慣,不但對健康有益,對工作更有十分顯著的幫助。
+ n  l  K  l+ r: \- \4 f9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動會讓你放鬆緊繃的肌肉,並且直接紓解精神上的壓力。os.tvboxnow.com) a1 U& E" l: P. c9 }
更重要的是,它會幫助你提振士氣,產生正面的思考。
. \1 h! N; }# n! s8 N1 \公仔箱論壇公仔箱論壇: v8 r* B" C# p# |
從小到大,我都不是一個頂愛運動的人,直到當兵以後,才有重大的改觀。
8 }8 R9 q( d" ^) L, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論太陽酷熱、寒風刺骨,我們穿著紅短褲、白短衫,每天跑著五千公尺。tvb now,tvbnow,bttvb* K( }" e# \1 C
起跑前,真是痛苦萬分,但是跑完後,卻覺得全身筋骨舒暢,痛快得很。公仔箱論壇. d- {* {0 P$ D: q3 c* G) [" p+ a
兩年下來,我的體質改變,連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
) J5 c7 [! o3 h/ _* y1 m2 O公仔箱論壇出社會工作後,我仍保持運動的習慣,對工作及生活都有明顯的幫助。os.tvboxnow.com* F0 G$ j. p% N% w# L% C* A

, a9 T: b8 t7 y" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當時,為了保持體力,紓解壓力,我加入晨泳的行列。
+ O- |  s% _+ D2 v& Otvb now,tvbnow,bttvb印象最深的是,有一天為了一個難纏的客戶,我十分惱怒,一夜輾轉反側、不能成眠,清晨到辦公室時,決定要跟他終止合作關係。
- N3 e3 t& f' u( K; |! Bos.tvboxnow.com很衝動的做完這個決定後,我就去晨泳。- d- m; l2 M9 i8 S" }( H2 U5 H' y, S
我將整個身體投入冰冷的池水中,以悲絕得心情,去感受世態的炎涼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l8 n% A1 D4 @! g. I
半個鐘頭之後,我從水中起來,整個人突然改觀了----那個客戶,沒有那麼罪大惡極吧!
, y3 m, q$ I, g# \; i; b' {: K6 H我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大,需要再次好好的溝通一下,交換立場為對方想一想,也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
1 s5 s! H+ m0 r2 N% ~0 V+ c公仔箱論壇到現在我還很清楚的記得,那個很難纏的客戶,在誠懇的溝通之後,也變得沒有那麼討厭了。0 M5 q$ @# `% q9 R8 F
後來,我們還陸陸續續合作了好幾個案子。os.tvboxnow.com: Z/ t$ s; [/ {/ \# w

3 W3 G2 e7 y& U) ]tvb now,tvbnow,bttvb從這個過程中,我體會到定期保持運動的一項好處,除了健康及紓解壓力之外,運動絕對有助於正面思考。os.tvboxnow.com5 N9 r+ c9 r9 J3 N4 T* ~- m
旅行,又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生,都是酷愛旅行的人。6 c8 {! P. H% Z
知己朋友都知道,『旅行』對我來說,就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。不論工作多忙,一年我總要出去旅行幾趟。
' S3 k6 d; R! h% e. ^公仔箱論壇每當心力快要被搾乾前,我就知道該去旅行了。! A- I, H9 [# Z. l) [- X( i
每次旅行回來,我就像一塊吸水後的海綿,濕潤而飽滿,回到生命最豐盈的狀態。
" w: ^1 W5 E' r, a! x9 a- o& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在旅行中,可以釋放心中的許多負擔,並且接收到許多外來的新訊息,讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。os.tvboxnow.com' J1 N1 S7 Y+ m1 V5 h/ |0 L3 S' L
旅行,不但能增廣見聞,同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。
, P5 P' s8 G- ?- t/ S) Hos.tvboxnow.com但是,旅行品質有好有壞,端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊,這些都會影響休閒效果。
) s1 K6 h3 W9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 t6 l1 [2 F4 I' e9 [* Wtvb now,tvbnow,bttvb很多人說,一次好的旅行是要靠機運。
- l' j% b: P; g2 J% c* u' Ptvb now,tvbnow,bttvb例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利‥‥‥‥幸運的話,一路上都會玩得非常愉快。
4 }- H. `) |) x, M; Pos.tvboxnow.com但是,我到覺得運氣不是最重要的,因為很多事情並不是操之在我。
0 T0 N2 o5 k9 F' T4 }8 B# d公仔箱論壇比運氣更重要的是,面對運氣的態度。os.tvboxnow.com; a, |8 f( S% B2 d& }
無論是好運與壞運,把它當作是旅行中的驚喜,就算是令人很挫折的事,也把它當作寶貴的學習經驗。
0 p* K3 \2 {% R0 P# b) i- w你會發現,事情沒有想像中的那麼糟。公仔箱論壇8 l: U6 ~9 f  X" l& n; {
其實旅行不一定要出國,目的地也不一定是風景名勝,只要是離開家門、離開平常的生活空間,都可算是一次旅行。! j3 v5 O$ z- _! y8 y. _
只要你打開心靈的眼睛,放鬆情緒的神經,認真去感受、去體會,就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園,都可以是處處有驚喜的旅程。
) E3 u) ?# A; ~" r, n5 G1 ?  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r2 V" x( v' I/ j7 _' n" C  x( @) Z
人生,本來就是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D( {/ m1 r/ o9 R% s
只不過這趟旅行,只有起點,沒有回程。




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