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標題: 放慢腳步,走對路 [打印本頁]

作者: WilliamTeng    時間: 2014-2-4 10:27 AM     標題: 放慢腳步,走對路

放慢腳步,走對路' V' M5 J. q0 t8 [
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時間管理的真諦,並不是要你用最短的時間,做最多的事情。而是要你選擇對的事情來做。公仔箱論壇: B, \- w/ t% h5 ]) L6 Q2 t5 o
甚至,要你少做一點不必或不該做的事情,把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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' S7 y) g* b! t$ T2 a廣告大師奧格威說︰『勤奮工作,不會致人於死。慵懶過活,才會教人斃命。』公仔箱論壇, O" g/ J) ?& S& Y# n2 ~7 x3 m8 M
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』4 O' m  q7 r6 d: F" Q$ H
雖然沒有直接證據,但我以為,日本上班族的猝死原因,並不是過勞,而是死於工作壓力太大,沒有適當抒發。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O/ i4 L# k! {* ]; q
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一般人看到身兼數職的我,聊起我的工作量,總以為我是一個標準的工作狂。
) \4 r0 e0 Q4 f$ Xtvb now,tvbnow,bttvb每天工作超過十二個小時,上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E5 \* s$ n7 N/ Y; H% p0 D
既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務,又要參加廣播及電視節目演出‥‥‥tvb now,tvbnow,bttvb" H1 s# R) W% d, N" I' e: x
由於工作如此忙碌,幾乎一個人要做三個人的工作,難怪剛認識我的人都十分好奇,想知道究竟有什麼祕訣。os.tvboxnow.com/ y4 d9 }5 s' V+ s8 b5 X5 v
其實,祕訣無它,只有三個重點,作好時間管理、養成規律的運動習慣,以及經常旅行。2 ?$ n" y2 N( ]2 M" V

. w0 }8 d% B, z6 A0 W+ gtvb now,tvbnow,bttvb時間管理,是一門重大的學問。認真講起來,三天三夜也講不完。os.tvboxnow.com; _- C8 v) H6 {
五年來,定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程,時間只有兩個鐘頭。每次上完課,學員填寫課程滿意度的問卷時,都還算十分給面子,看起來效果不錯。
8 z7 U4 \" U5 y4 H2 B. |" O$ l' C公仔箱論壇把三天三夜要交代的話,用兩個鐘頭講完,這也算是時間管理的成果吧!. ]1 X$ b+ w* e, u" Z
但是,時間管理的真諦,並不是要妳用最短的時間,坐最多的事情。
, d0 g7 D) m/ V8 F& c$ L/ \4 h而是要妳選擇對的事情來做,甚至,要你少做一點不必或不該做的事情,把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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" g$ `/ d- c; D. }tvb now,tvbnow,bttvb做對的事情 (Do Right Thing!),遠比你把事情作對 (Do Thing Right!),來得重要。
7 C7 n3 k7 {$ S6 b/ ]tvb now,tvbnow,bttvb前者,是指先選擇重要的事情來做。後者,是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
3 m# h; ?; i2 ^) w' u( v* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 x/ n0 X" w$ \9 d9 O" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然,要先選擇重要的事情來做,然後才來講求正確的效率及方法。
' \, k+ l% R1 zos.tvboxnow.com否則,埋頭苦幹的結果,很可能到最後白忙一場,快要接近完成的階段時,才發現眼前的目標,並不是自己真正想要的。
$ m% l7 e5 _) W$ [+ G, e  t% xtvb now,tvbnow,bttvb就像有人一旦陷入愛情,就千方百計研究談戀愛的方法,一心一意想要和對方天長地久,開始注重穿著打扮,蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料,甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
/ o8 O# K! P0 C9 ]) {tvb now,tvbnow,bttvb可是,到頭來卻仍失去這段愛情。" J7 w: M9 E$ \; X; w
原來,他一開始就找錯對象、愛錯人了。os.tvboxnow.com$ g5 o* f# y! K" b

. w0 N2 g9 h' n0 B( y/ a) h  P! l公仔箱論壇人生,雖然應該珍惜『過程』,但『結果』並非真的那麼不重要。os.tvboxnow.com. Y+ g0 R0 N9 w( S6 t4 B
畢竟,歲月匆匆,年華有限,欲回頭時已是百年身,我們能浪費多少時間在不重要的事情上?又能夠承受多少次的悔恨?出發之前,要先想好目的地。os.tvboxnow.com6 q/ k9 R5 V6 R+ w+ n6 J0 o$ k% y
著手努力之前,也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
( L9 g5 I% H1 e0 r3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ^' h/ D7 n  M' R, A9 X3 d  ktvb now,tvbnow,bttvb至於,什麼是重要的事?
0 i, ^$ c. {- _" J$ zos.tvboxnow.com我想,這個答案完全視個人狀況而定,因人而異。7 y# w5 m0 d0 ~. c# @
只要是對你達成人生目標與幸福有幫助的事,都可以算是重要的事。
+ b; Y  ?' ^0 T; O* P+ V4 ~公仔箱論壇把大部分的精神,投入在重要的事情上,盡量不要浪費時間做無意義的事情,這就是做好時間管理的起步。公仔箱論壇) b9 M. O, h% ?0 h

3 A+ [0 w/ D3 S* b. q8 {8 z/ pos.tvboxnow.com養成規律的運動習慣,不但對健康有益,對工作更有十分顯著的幫助。, `; O8 W7 T% |
運動會讓你放鬆緊繃的肌肉,並且直接紓解精神上的壓力。" N. D, M5 \- ~
更重要的是,它會幫助你提振士氣,產生正面的思考。os.tvboxnow.com5 A/ I" H4 D+ ^9 W  [" K/ J( m

1 t/ a' F& _9 ?& O5 Vos.tvboxnow.com從小到大,我都不是一個頂愛運動的人,直到當兵以後,才有重大的改觀。
' T: V$ a& M; R7 v/ o/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論太陽酷熱、寒風刺骨,我們穿著紅短褲、白短衫,每天跑著五千公尺。' v* Z8 b1 T. ~; r- [5 R
起跑前,真是痛苦萬分,但是跑完後,卻覺得全身筋骨舒暢,痛快得很。
0 V9 o" A0 q2 s0 C: v: G/ `) z* {兩年下來,我的體質改變,連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
0 X9 X! |% L+ ^: Z3 g6 C出社會工作後,我仍保持運動的習慣,對工作及生活都有明顯的幫助。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K% v7 ^8 [7 S2 d* g2 z! L5 ]

3 ?0 _8 Q; C0 `. z2 x0 jtvb now,tvbnow,bttvb當時,為了保持體力,紓解壓力,我加入晨泳的行列。
: \: ]$ }7 C; X- h9 r% p" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。印象最深的是,有一天為了一個難纏的客戶,我十分惱怒,一夜輾轉反側、不能成眠,清晨到辦公室時,決定要跟他終止合作關係。% k+ K- X; w/ e' x2 [* t7 l5 e7 S
很衝動的做完這個決定後,我就去晨泳。) z" d. D, S- m, I2 q
我將整個身體投入冰冷的池水中,以悲絕得心情,去感受世態的炎涼。
4 D' E2 f# S# t0 [3 C5 `0 c1 u, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半個鐘頭之後,我從水中起來,整個人突然改觀了----那個客戶,沒有那麼罪大惡極吧!
: D" \$ P5 D. W4 L) X我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大,需要再次好好的溝通一下,交換立場為對方想一想,也許相互之間都能再找到新的解決方法。』os.tvboxnow.com, F! l$ ]* l3 t' Q0 {8 ?
到現在我還很清楚的記得,那個很難纏的客戶,在誠懇的溝通之後,也變得沒有那麼討厭了。os.tvboxnow.com& \4 y7 c3 K6 P
後來,我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
& A& w8 a, W( G; G- B- e- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) \8 Q) y6 m5 H" C' H9 ?) Ctvb now,tvbnow,bttvb從這個過程中,我體會到定期保持運動的一項好處,除了健康及紓解壓力之外,運動絕對有助於正面思考。os.tvboxnow.com( k5 U3 E$ H, l+ u$ P
旅行,又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生,都是酷愛旅行的人。os.tvboxnow.com5 R5 ~/ k4 r7 N+ N: z9 p4 R
知己朋友都知道,『旅行』對我來說,就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。不論工作多忙,一年我總要出去旅行幾趟。
( n% n  M2 i7 Y# _7 R每當心力快要被搾乾前,我就知道該去旅行了。9 U$ z% M* f! l
每次旅行回來,我就像一塊吸水後的海綿,濕潤而飽滿,回到生命最豐盈的狀態。os.tvboxnow.com6 L3 u# Q8 X+ w# y4 {' q- b( L9 H' Y
在旅行中,可以釋放心中的許多負擔,並且接收到許多外來的新訊息,讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。
8 T. P+ ^( s$ C2 }  {/ y公仔箱論壇旅行,不但能增廣見聞,同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。0 h9 D6 {- ]+ N7 u; |" \
但是,旅行品質有好有壞,端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊,這些都會影響休閒效果。
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+ Q9 V3 x+ ~& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人說,一次好的旅行是要靠機運。os.tvboxnow.com. b" _2 J$ c. H4 X: t
例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利‥‥‥‥幸運的話,一路上都會玩得非常愉快。
7 }* J. U( _- G3 x  S- b2 U" s7 H公仔箱論壇但是,我到覺得運氣不是最重要的,因為很多事情並不是操之在我。
9 t  L; l( d& M3 x# V! K/ H公仔箱論壇比運氣更重要的是,面對運氣的態度。
3 B* P1 D* q: ^$ {tvb now,tvbnow,bttvb無論是好運與壞運,把它當作是旅行中的驚喜,就算是令人很挫折的事,也把它當作寶貴的學習經驗。
& v3 u: H! j9 J! L; G( ]6 }1 ~% q你會發現,事情沒有想像中的那麼糟。
7 K) O2 x2 T% P0 x: W3 ktvb now,tvbnow,bttvb其實旅行不一定要出國,目的地也不一定是風景名勝,只要是離開家門、離開平常的生活空間,都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb& Z" L! d/ ^. _  ~  B5 O  g
只要你打開心靈的眼睛,放鬆情緒的神經,認真去感受、去體會,就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園,都可以是處處有驚喜的旅程。tvb now,tvbnow,bttvb3 C/ ]( |+ f; A6 o7 A
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人生,本來就是一次旅行。公仔箱論壇, R2 V" G  E0 w. z( D
只不過這趟旅行,只有起點,沒有回程。




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