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標題: 放慢腳步,走對路 [打印本頁]

作者: WilliamTeng    時間: 2014-2-4 10:27 AM     標題: 放慢腳步,走對路

放慢腳步,走對路, @- d# _: y, j2 k) K7 s
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時間管理的真諦,並不是要你用最短的時間,做最多的事情。而是要你選擇對的事情來做。
0 o' D1 X' _1 n, ?1 y% T1 k公仔箱論壇甚至,要你少做一點不必或不該做的事情,把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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廣告大師奧格威說︰『勤奮工作,不會致人於死。慵懶過活,才會教人斃命。』
, s& `! L7 {$ @7 O8 b# E9 wtvb now,tvbnow,bttvb朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
4 s0 y) P+ X) Z9 r2 |% \3 Y. _雖然沒有直接證據,但我以為,日本上班族的猝死原因,並不是過勞,而是死於工作壓力太大,沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我,聊起我的工作量,總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇2 E5 j) C+ k$ t: g1 g4 i
每天工作超過十二個小時,上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d# m* w. |& U) k# V" l
既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務,又要參加廣播及電視節目演出‥‥‥公仔箱論壇2 T5 Q8 a: S6 u* Q
由於工作如此忙碌,幾乎一個人要做三個人的工作,難怪剛認識我的人都十分好奇,想知道究竟有什麼祕訣。
! ]- P, C4 Z* A: l! C其實,祕訣無它,只有三個重點,作好時間管理、養成規律的運動習慣,以及經常旅行。
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# _( |6 m9 Y. a: sos.tvboxnow.com時間管理,是一門重大的學問。認真講起來,三天三夜也講不完。公仔箱論壇8 G0 R  B: r$ @! i/ I  L6 q) \' e& j
五年來,定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程,時間只有兩個鐘頭。每次上完課,學員填寫課程滿意度的問卷時,都還算十分給面子,看起來效果不錯。公仔箱論壇& d; [; s) M8 Q6 }& d5 R! ?" ?
把三天三夜要交代的話,用兩個鐘頭講完,這也算是時間管理的成果吧!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b* B/ d  w% {# t8 f) x  N
但是,時間管理的真諦,並不是要妳用最短的時間,坐最多的事情。
: i7 x" h" R7 u2 |, ]" Z( r公仔箱論壇而是要妳選擇對的事情來做,甚至,要你少做一點不必或不該做的事情,把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。+ }- o" n: {4 |9 ]' y6 P

) u8 _( i; z- \, s9 Q& E做對的事情 (Do Right Thing!),遠比你把事情作對 (Do Thing Right!),來得重要。
1 o! H% W6 ?; R5 l4 ]6 {公仔箱論壇前者,是指先選擇重要的事情來做。後者,是指做事情的時候要用正確的效率及方法。0 @6 P! o) O9 H
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當然,要先選擇重要的事情來做,然後才來講求正確的效率及方法。
! L" \* s+ ]& ~& w) I9 btvb now,tvbnow,bttvb否則,埋頭苦幹的結果,很可能到最後白忙一場,快要接近完成的階段時,才發現眼前的目標,並不是自己真正想要的。
0 w4 m& s$ q2 n; bos.tvboxnow.com就像有人一旦陷入愛情,就千方百計研究談戀愛的方法,一心一意想要和對方天長地久,開始注重穿著打扮,蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料,甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
- W# X( b. m7 m( |! t2 G$ |5 D可是,到頭來卻仍失去這段愛情。
9 Z( t9 T8 X6 k) ]9 ]原來,他一開始就找錯對象、愛錯人了。公仔箱論壇1 w; T; V5 s8 H& |$ \

# ~. d1 ?/ Q; \$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生,雖然應該珍惜『過程』,但『結果』並非真的那麼不重要。
0 b& _9 Z* g: Q6 h, ]* c* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟,歲月匆匆,年華有限,欲回頭時已是百年身,我們能浪費多少時間在不重要的事情上?又能夠承受多少次的悔恨?出發之前,要先想好目的地。os.tvboxnow.com8 a# w2 o- m  O. M
著手努力之前,也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
+ }" m6 x/ N2 }6 O+ H+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 D! O, A* m2 \/ K5 s( J% ~8 z3 e公仔箱論壇至於,什麼是重要的事?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h9 z  W8 U- T# e% E% P  Z+ `
我想,這個答案完全視個人狀況而定,因人而異。
# a- l- w% V: @* s! p/ wos.tvboxnow.com只要是對你達成人生目標與幸福有幫助的事,都可以算是重要的事。
  I- P  b7 ~+ y! ?5 c3 Y+ L2 k9 xos.tvboxnow.com把大部分的精神,投入在重要的事情上,盡量不要浪費時間做無意義的事情,這就是做好時間管理的起步。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e3 u4 i% a2 B4 B$ R1 f0 t( b& F

6 K5 p) u- i) ^- H# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養成規律的運動習慣,不但對健康有益,對工作更有十分顯著的幫助。
* B4 _2 E3 a/ M8 ]+ H7 F1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動會讓你放鬆緊繃的肌肉,並且直接紓解精神上的壓力。) X- x% b. S0 K+ B5 G* O
更重要的是,它會幫助你提振士氣,產生正面的思考。
2 L+ l4 R8 U* z2 q2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O% E6 c) D6 l公仔箱論壇從小到大,我都不是一個頂愛運動的人,直到當兵以後,才有重大的改觀。
* v. B* d; I3 V2 @無論太陽酷熱、寒風刺骨,我們穿著紅短褲、白短衫,每天跑著五千公尺。: x: Q! o: R2 {! }4 r" Q
起跑前,真是痛苦萬分,但是跑完後,卻覺得全身筋骨舒暢,痛快得很。公仔箱論壇/ x- Y& H+ g1 G- W! a
兩年下來,我的體質改變,連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
3 G: Z+ C) w5 d& F+ c/ \出社會工作後,我仍保持運動的習慣,對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇+ E7 W8 I% j5 {7 k

# F6 O9 g& `/ w' E5 l& H& W* Wos.tvboxnow.com當時,為了保持體力,紓解壓力,我加入晨泳的行列。公仔箱論壇. @) e, l2 w) a  K0 t
印象最深的是,有一天為了一個難纏的客戶,我十分惱怒,一夜輾轉反側、不能成眠,清晨到辦公室時,決定要跟他終止合作關係。
9 h1 V8 x  ^7 X" G% F公仔箱論壇很衝動的做完這個決定後,我就去晨泳。公仔箱論壇( }$ b% n3 G  t0 t* G+ F( g/ j' ?
我將整個身體投入冰冷的池水中,以悲絕得心情,去感受世態的炎涼。os.tvboxnow.com, w! }% ^6 d: `, `( {
半個鐘頭之後,我從水中起來,整個人突然改觀了----那個客戶,沒有那麼罪大惡極吧!公仔箱論壇. Y8 X/ r9 r1 P7 \8 s9 ~7 }
我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大,需要再次好好的溝通一下,交換立場為對方想一想,也許相互之間都能再找到新的解決方法。』, K& r$ G* g9 w, j4 I1 C
到現在我還很清楚的記得,那個很難纏的客戶,在誠懇的溝通之後,也變得沒有那麼討厭了。公仔箱論壇9 D5 S; N+ r8 ]' T. f; ]5 F
後來,我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中,我體會到定期保持運動的一項好處,除了健康及紓解壓力之外,運動絕對有助於正面思考。
+ ]' D, q% L8 u/ p  q" R5 P) jtvb now,tvbnow,bttvb旅行,又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生,都是酷愛旅行的人。8 ]6 @  {8 }, ~# ~  M
知己朋友都知道,『旅行』對我來說,就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。不論工作多忙,一年我總要出去旅行幾趟。
" I7 S8 ?* {+ G1 b# c, U+ G+ I每當心力快要被搾乾前,我就知道該去旅行了。
: v$ D1 L* Y  x; N2 ^, _tvb now,tvbnow,bttvb每次旅行回來,我就像一塊吸水後的海綿,濕潤而飽滿,回到生命最豐盈的狀態。os.tvboxnow.com( \  L" p8 u% g9 W
在旅行中,可以釋放心中的許多負擔,並且接收到許多外來的新訊息,讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。tvb now,tvbnow,bttvb  w0 `; U( ]1 ~6 j) l1 _
旅行,不但能增廣見聞,同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。
) W0 i* D; R0 L) kos.tvboxnow.com但是,旅行品質有好有壞,端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊,這些都會影響休閒效果。
& h" l6 r8 I2 Q' P公仔箱論壇公仔箱論壇+ z+ H" R; ~% |& U( R) b
很多人說,一次好的旅行是要靠機運。
% l' D: L' d; J% h4 A2 otvb now,tvbnow,bttvb例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利‥‥‥‥幸運的話,一路上都會玩得非常愉快。6 V# `9 `4 _3 g0 w- ^3 V$ O0 G
但是,我到覺得運氣不是最重要的,因為很多事情並不是操之在我。! s4 w  Q9 G' K0 P# V  a
比運氣更重要的是,面對運氣的態度。公仔箱論壇5 r; @% O6 N: C! d+ G" v
無論是好運與壞運,把它當作是旅行中的驚喜,就算是令人很挫折的事,也把它當作寶貴的學習經驗。os.tvboxnow.com  R  P7 E+ J( h: }! N
你會發現,事情沒有想像中的那麼糟。: `+ G. F" u0 n! p
其實旅行不一定要出國,目的地也不一定是風景名勝,只要是離開家門、離開平常的生活空間,都可算是一次旅行。os.tvboxnow.com2 o% P6 w4 R  J  D% d
只要你打開心靈的眼睛,放鬆情緒的神經,認真去感受、去體會,就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園,都可以是處處有驚喜的旅程。
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* V. D/ u, j! P" D2 t公仔箱論壇人生,本來就是一次旅行。公仔箱論壇% c% j0 N0 E7 d
只不過這趟旅行,只有起點,沒有回程。




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