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標題: [健康資訊] 含矽礦泉水 助防腦退化 [打印本頁]
作者: gracechanstuart    時間: 2014-1-7 08:20 PM     標題: 含矽礦泉水 助防腦退化

含矽礦泉水 助防腦退化
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香港每三名八十五歲以上長者，便有一人患上認知障礙症（前稱老人癡呆症），要預防這種常見的老人病，近期外電有指，每天飲用含矽的礦泉水可減低患病率。不過，本港老人科醫生強調，這方法應無助防患此症。文：Kk
5 h% I6 `" K# R) F# P; s, d# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　部分圖片：星島圖片庫
6 z) A7 I1 M# F7 @tvb now,tvbnow,bttvb　　本地專家不認同公仔箱論壇% _1 T# p6 J0 h! R; K. n) d
　　根據英國《每日郵報》報道，最近有新研究發現，每天飲用一公升含矽的礦泉水，可減慢認知障礙症患者認知能力下降的速度，這是由於多喝富含矽的礦泉水，可降低體內對神經有害的元素例如鋁。不過，老人科醫生佘達明（右上圖）則強調，這論說其實已被相關研究否定，「這說法是基於曾有研究認為，鋁會引致腦退化情況惡化，而矽可以減低人體吸收鋁，因而得出矽可以預防腦退化的結論。再加上近年亦有研究已證實，鋁並不會引致腦退化惡化，所以矽可以預防腦退化的推論應該不成立。」故此，飲用含矽的礦泉水並不可以防患認知障礙症。
. [- B- r- p' {5 }( _公仔箱論壇　　有遺傳因素
* x% q2 F+ Y5 G2 tos.tvboxnow.com　　認知障礙症屬於一種腦部退化疾病，患者的腦細胞會急劇退化，而腦細胞的死亡可導致腦功能衰退，患者的認知能力亦隨之逐漸喪失，從而影響日常生活。tvb now,tvbnow,bttvb& q2 f. }4 |8 K; u0 M
　　形成此症，當中有不同的成因，佘醫生解釋：「認知障礙症分不同類型和成因，當中以阿爾茲海默氏症最為常見，但其成因未明，所以現時仍然沒有可以預防的方法。其次是血管性認知障礙症，因為腦部微血管栓塞而造成，即腦中風或血管疾病，導致積聚性腦部損壞所致。要避免患上血管性認知障礙症，應從控制『三高』飲食着手，即少吃高脂、高糖及高鈉食物。」os.tvboxnow.com0 F( W5 Y. z! P$ p6 E
　　此外，腦退化也與基因遺傳有關，已有研究證實，有「載脂蛋白基因」的人士，患認知障礙症的機率會較正常人高達十六倍之多。
1 \1 {- N0 g* `+ r, H) ~- e; b- C　　研究篩查方法公仔箱論壇. l6 f2 X. N" V8 w3 ^/ j
　　佘醫生又指出，近年醫學上對認知障礙症有新的發現，有助及早作出醫治。「現時發現患者出現病徵時，其實多已病發二十年，即患者腦部早在二十年前開始已出現退化迹象，及至發現病徵時，病況其實已發展至後期，已經退化的腦功能，根本無法復元，只能夠依靠服用藥物，以及進行行為治療等方法，藉以減慢退化的情況。」
8 U( d# |# e3 A  A+ D+ L5 }' A　　佘醫生強調，這發現有助醫學界研究有關的篩查方法，及早發現病變，幫助潛伏患者及早接受治療。不過，有關檢查方法現在仍處於研究階段，仍然有待進一步發展。& m6 O5 h8 P5 P0 Z# i1 D' f
　　慎察常見病徵
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2 D1 T+ j8 I& l$ G7 w- W9 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.     記性轉差：患者容易忘記近期發生的事情，而且之後也不能再記起。公仔箱論壇/ d, U3 b7 {( ~% L! z" `0 k

8 o5 T1 N& B  E7 M: _* e; q7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.     難以進行熟悉工序：對於熟悉的工作，患者會突然不懂得怎樣進行，例如家庭主婦對煮食程序感到困難，懂得烹調的菜式逐步減少。tvb now,tvbnow,bttvb' x8 Y$ b$ b% h& L

5 f/ P) I( q0 ^4 `9 ?- p8 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.     隨處亂放東西：患者很容易忘記常用的物件應放在哪裏，致使出門時找不到門匙，手表又不知道放在哪裏等。os.tvboxnow.com7 a" F% }8 n# h9 p. c% s; @$ p; y

: D  e2 R! o! h) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.     言語表達或理解困難：患者會忘記一些簡單的詞彙，又或未能用適當的字詞來表達，使他們的說話令人難以理解。* y& Y' v8 a; W# q5 ^# p6 r# y8 }% A+ ?

1 }0 ?6 S4 }9 d" }" f+ p( Z4 P& ros.tvboxnow.com5.     對人物、時間及方位混亂：病人可以在熟悉的地方迷路、不知道身處的位置，病情進一步惡化時，更會不認得身邊熟悉的人物。# F' N0 T; \4 }/ G5 G
　　打麻將具助益
: b* E" z* O" k5 ?* d公仔箱論壇　　坊間有說打麻將對於認知障礙症的患者有一定的幫助，不知是真是假？佘醫生解釋，打麻將有助腦部多活動，可以令人鍛煉腦筋，對於患者助控病情確有助益，但是如果患者在病發前已有打麻將的習慣，則作用不大。% i; \% ?  E5 A  @+ K
　　「基本上，患者要學習新事物才會對病情有所幫助，因要拓展腦部的不同功能，效果才顯著。我們提倡的行為治療，是鼓勵患者學習六藝，即禮、樂、射、御、書、數（如增加社交、學習音樂、耍太極等），有助提高專注力及訓練腦部運作，以減慢腦退化的速度。」佘醫生補充。
) a, N/ b4 s4 A0 u　　■嚴重患者對於日常事物或用品，可以全無印象或認知。
7 c% c% a& [. G& @公仔箱論壇　　■高纖、低鈉及少糖飲食，可改善血管健康。
' ?$ M+ s, Y' A! i' N* q公仔箱論壇　　■經腦檢測證實，患者腦部退化迹象早於二十年前已出現。4 e  h$ @( P1 q# L/ G, h3 i
　　■現時改善認知障礙症，主要以藥物及行為治療為主。- }- o) P: u+ D3 r; P# K3 ]* g
　　■打麻將對於部分患者，具有改善病情的功效。



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