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[健康資訊]
冷天病號增〉保健法門要記牢
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作者:
abcd0816
時間:
2013-12-28 04:57 PM
標題:
冷天病號增〉保健法門要記牢
寒流來襲，不但上呼吸道疾病患者增加，濕疹及脂漏性皮膚炎病患變多，急性腸胃炎病號也不少，醫師提醒，保持室內空氣流通、勤洗手，適時擦些保濕乳液，做好冬季的保健。
桃新醫院一般內科醫師吳式強表示，冬季常見的疾病有上呼吸道疾病、過敏性鼻炎及流行性感冒，主因是天氣變冷，抵抗力弱者適應不良，有些人因為怕冷而緊閉門窗，造成室內空氣不流通，導致空氣污濁而感染，應注意保暖並多喝溫開水，適時補充維他命Ｃ來增強抵抗力，保持室內空氣流通，降低被感染的機率。
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吳式強表示，太熱的水會洗去身上的油脂，讓皮膚變乾燥，導致皮膚出現濕疹等症狀，洗澡的水溫不宜過高也不要洗太久，浴後可擦抹保濕乳液，避免皮膚乾燥；暖氣會讓室內空氣變乾燥，建議在有暖氣的空間放一杯水，維持室內的濕度。
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衛生福利部桃園醫院家醫科醫師高慶雲也說，有些患者只要天氣冷，皮膚局部油脂分泌就會不正常，導致「脂漏性皮膚炎」，這雖然跟體質有關，但適時擦保濕乳液也可降低發生率；此外，減少進出公共場所、勤洗手、定期注射疫苗並養成戴口罩習慣，都是冬季保健的不二法門。
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