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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块

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/ @7 `' n0 D3 _1 A& W5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】:
+ U# L! w& C! s" F+ U石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)os.tvboxnow.com- _$ {- K) N# d* D. _2 ~' I
咸蛋黄 6个% R5 I/ y- Y' j. ]& b
乾葱末 少许公仔箱論壇1 S$ V  E( p4 N) {
脆浆粉 少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?3 O, t3 U- z1 F
蛋白、盐皆少许
6 u6 a& l* m3 tos.tvboxnow.com【做法】:
" V- ]: a6 n1 Ctvb now,tvbnow,bttvb1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d. {, K4 t& H9 I* b6 F9 u: Z! {9 ?
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
7 ]1 Q# B' N$ ros.tvboxnow.com3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。
# J, D' Z  z' y8 Q7 i$ B4 }( I# Y4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。公仔箱論壇4 N4 O5 W, ?6 S/ ~
【其他】:! B9 c! x! A. e/ p
1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
) I6 X/ ?2 Y) z; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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