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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块

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【材料】:' y% D% s9 x/ i( M# f' n  I  F3 q& f
石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
) F8 w9 d; f. j6 v2 y7 M- G6 _咸蛋黄 6个tvb now,tvbnow,bttvb+ C, t: ?. u( }3 w. {. E
乾葱末 少许tvb now,tvbnow,bttvb. X) y2 R" K; i1 L: F: a: L
脆浆粉 少许
2 u6 c0 _! i# q. U' b蛋白、盐皆少许
/ J. n, v1 ^+ a2 U0 F/ Z; h; t【做法】:
' P( Z; R0 H4 Q, S6 ^6 ^1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。
+ I2 n3 ^- s- k+ m  ]os.tvboxnow.com2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e; e: V$ G0 y, B
3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。os.tvboxnow.com9 e. P. h( X/ B8 r' N8 ^- m4 j+ g
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
" e+ P. ]2 n5 q8 B. {. D  Q5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【其他】:% m1 z, A( v& M' R* F, {( W8 [
1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
; C( F! }8 m3 z& ?os.tvboxnow.com2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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