標題: [西式食譜] 提子合桃麥片DIY [打印本頁]

---

作者: gracechanstuart    時間: 2013-12-19 10:48 AM     標題: 提子合桃麥片DIY

提子合桃麥片DIY

公仔箱論壇2 y& ~+ u/ q, H( a, t

0 h/ V2 K/ o- x5 _: Ios.tvboxnow.com
: A9 @; P* O' K7 U* s/ r- X' Q0 n
分量﹕1人0 |. z/ l9 F& G% A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q" {) Z; u" _
材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）4 J7 y1 p# l* N4 P
4 E2 `9 X  X; r" {
製法﹕os.tvboxnow.com( I. b& R! P2 S" ~
tvb now,tvbnow,bttvb6 L6 d9 @2 e& Y, \' U& ]
1. 脫脂奶放入煲內煮滾" r' ?0 v6 c9 s1 X& x/ E
os.tvboxnow.com" O+ L% K1 d; D7 a1 w+ Y" X
2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）: Q3 n3 T% \& \' N

* z- `. U2 A1 u" e2 t; Y3. 加入提子乾、合桃粒公仔箱論壇, t0 P/ }& P' t+ N$ J) Q

$ A2 x+ f. i  W2 u; I" Cos.tvboxnow.com4. 熄火，拌勻即可食用
9 \/ e/ A6 ~8 o  V5 P# L# L- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U- L; Y* d% }, @2 _
註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用os.tvboxnow.com0 p  p1 ~% T. [# Q* V

8 F( [; v) X: E# |（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0