公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 咳咳咳！長期乾咳偏方　喝百合梨水 [打印本頁]

作者: willkao 時間: 2013-12-17 06:22 AM 標題: 咳咳咳！長期乾咳偏方　喝百合梨水

最近天氣變化大，許多民眾一不小心就感冒了，尤其最頭痛的是咳嗽，一咳就咳不停，甚至持續好幾個月，有的人懶得去看醫師，而選擇使用傳統食療，其中有一種「百合梨水」便有許多人嘗試。中醫師表示，「百合梨水」具有潤肺止咳的作用，對於長期乾咳確實有不錯的治療效用，但此偏方僅適用於乾燥型感冒症狀。
0 x5 n* C" u/ _
os.tvboxnow.com, A$ F9 X6 ^) n6 u0 v. A
百合、雪梨　潤肺止咳
& y/ [6 y. ~. G9 K; q1 K
就中醫來說，感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、燥邪、風邪等，乾燥型感冒屬於燥邪，一般容易出現在夏季轉秋季，或秋季轉冬季的時候，乾燥型感冒症狀包括：慢性咳嗽、喉嚨乾、鼻子乾燥、無痰等症狀，乾燥型感冒的治療方式宜清燥潤肺，因此「百合梨水」就是一道非常適合長期乾咳患者食用的偏方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @1 m- ~* [9 G0 d+ k- p: i3 @

中醫師黃慧娟表示，百合具有滋陰潤肺、清心安神的功效，對於改善久咳頗有幫助，而雪梨本身也有清心潤肺、止咳的功效，因此「百合梨水」治療咳嗽是可行的，不過由於百合、雪梨都是屬於比較滋潤型的食物，所以比較適用在乾燥型感冒症狀。/ g( s' `2 U$ H" h) W! o- I1 @
公仔箱論壇, l1 G4 b C) t) R
【百合梨水】
+ A! r5 B1 x$ F8 @( Q) ~
材料：鮮百合1個、雪梨1個、適量冰糖。2 v) S% h& z: @4 B( t8 f% k
- \ i( L& D* V6 V* Z' n) u
做法：

1.雪梨去核，連皮切片。公仔箱論壇8 A9 \; R0 k5 m- |6 Y* r7 k& \

2.將百合輕輕撥開，用清水浸約30分鐘。% k8 g5 G& }6 z% B1 d# v

3.雪梨、百合一起放入滾水煮3分鐘。公仔箱論壇$ Y8 ]' P: L/ O1 d4 c" e
os.tvboxnow.com- z7 r& x& l- z% M% A# x# j
4.水開後，再加入適量冰糖燉煮20至30分鐘即可。
tvb now,tvbnow,bttvb. F" @1 R" M: D( @
效果：具有治療燥熱咳嗽、滋陰止咳的效用。) d' r; N4 a4 o5 H9 E

冬天氣候乾冷，肺部容易乾，進而引起上呼吸道疾病，「百合梨水」具有潤肺效果，不過，中醫師黃慧娟指出，雖然「百合梨水」可以有效緩解乾咳症狀，但卻只適用於慢性咳嗽，若患者出現嚴重感冒、流鼻水、黃痰等急性發炎症狀，則不適宜採用這道食療偏方。

百合梨水加薑片　效果更佳

中醫師黃慧娟進一步補充，百合、雪梨是屬於偏涼性的食物，因此如果患者有腸胃不適、拉肚子等症狀，最好就不要食用，就中醫來說，會建議加入一片薑片，薑具有去寒止咳的功效，再與百合、雪梨共同放入電鍋燜煮，對於改善乾咳病情更有幫助。

【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇4 O) R6 ^+ D7 f' K- c' v) X* v

時序入冬，許多民眾容易患有乾咳，「百合梨水」可以說是一道用來滋潤、調養身體的食療偏方，長期食用確實對於抑制乾咳有不錯的療效，但較適用於乾燥型感冒，若是急性感冒就比較不建議採用。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)