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標題: [中式食譜] 肉丁飯一煲 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2013-12-11 06:16 AM 標題: 肉丁飯一煲

材料：公仔箱論壇: |  o! E; F0 a: \2 ]- O+ Z
白米/白蘿蔔各150克、瘦肉100克、大粒蝦米及蝦乾30克、薑片2片、鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 p, {# G0 N! l( e2 t- o6 }5 H+ H* t
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瘦肉醃料：
生抽1湯匙、糖/生粉各1茶匙、麻油少許
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做法﹕
1.白蘿蔔去皮後切粒，瘦肉切粒後醃約30分鐘，備用；大粒蝦米及蝦乾略浸軟備用。/ O& }( u9 X9 h& d+ Y; _6 N

2.米洗淨後放入電飯煲中，加浸蝦米蝦乾水至剛蓋過白米，再加白蘿蔔、薑片、蝦米蝦乾和鹽。os.tvboxnow.com& ]4 {0 w2 b2 P2 R
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3.按一般電飯煲操作程序煮飯，煮完之前10分鐘打開煲蓋，加入瘦肉，當飯剛煮好跳掣，再待5分鐘才開蓋即完成。

作者: stephen1681 時間: 2014-1-12 03:24 AM

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