標題:
[健康資訊]
流鼻血後仰大NG！頭宜前傾15度
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-12-4 12:27 AM
標題:
流鼻血後仰大NG！頭宜前傾15度
一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。
7 ~4 q; k9 F- ?; B0 F, e9 d! }
# J- N6 j/ D' d! b I' h3 a) k+ J
8 U0 A2 _$ ^: M; H, D! l2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。
tvb now,tvbnow,bttvb8 k$ L& \: a+ u# J1 |
# B" l& @: K- p) I
流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對
os.tvboxnow.com; u* u N6 D; g z3 R1 V0 @5 C. M
tvb now,tvbnow,bttvb T& ^2 j$ B. q
流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。
9 \: [ I6 t: w! q9 {' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb; r" R5 U& J2 ]4 A
流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。
8 z I: Z- F* [7 _0 u: e- Cos.tvboxnow.com
7 o7 U! _ \) I
% l+ U/ Y# _ g, W' Z4 V+ F
流鼻血的正確與錯誤姿勢：
os.tvboxnow.com/ O7 A% @. ?9 g
6 w5 O& i- x2 S# ?4 [# P6 G
正確姿勢：
按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。
. w$ |1 @: \# x; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ~1 c) A. R/ P
錯誤姿勢：
頭向後仰。
: x( j; Y& j2 q' r. h0 y: S
tvb now,tvbnow,bttvb- T$ J5 g U& a5 k( R* B7 |
錯誤姿勢：
頭太過度向前傾。
公仔箱論壇9 P; s! y# r0 \. P: V( F0 P- R3 C
" j8 Q* x, K2 f& x- ~ f; y
正確姿勢：
頭微微向前傾15度。
6 U+ [0 [, u7 R% b% C
公仔箱論壇* f. a) w9 T9 ~0 P, X3 o; V
9 H# b8 ^& s9 w# A$ ~/ Vos.tvboxnow.com
此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。
公仔箱論壇6 F' v* p( l' c6 X6 J$ Z
! S" f4 V2 z; M! ]) d9 ?7 H# F/ Y
【中醫師的貼心話】：
8 [) }4 @/ v' T7 R* a! u! J" Q& g) m
tvb now,tvbnow,bttvb$ R! E' j4 O+ k( t5 r8 M$ F$ T- b
秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
