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標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-27 11:39 AM     標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律

材料
) H/ z8 D8 h& x7 T池魚(洗淨後抹乾) 2條
& A( }: p8 P, w/ c1 b紫菜(以暖水浸泡)1/2包
3 s5 D1 {+ f6 H$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! [- X9 f! ^2 n7 S公仔箱論壇製法
% o! }5 a9 d0 k/ D6 f* t公仔箱論壇1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H, C8 |) f( d3 q; n
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。
; E- @2 u* L# otvb now,tvbnow,bttvb3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
: |8 P) V. U7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。
' {; X6 N7 j' M/ ^! p( E  
' [5 U: _2 k( N& T) l9 r4 ?公仔箱論壇調味
* p' T. n; f/ H$ Ztvb now,tvbnow,bttvb調味鹽
7 g& q6 E1 J( Y) |7 G海鹽 3湯匙
( |" V( }! U* ?4 d  E- \7 y0 ?os.tvboxnow.com檸檬(刨皮) 1個tvb now,tvbnow,bttvb  \1 N1 d1 {& q6 L% T5 o3 x
鮮磨薑蓉 20克6 y3 m8 [3 F, i3 J. y! G# X
tvb now,tvbnow,bttvb7 j. `% T7 B1 c% q4 c' e
沙律汁
3 E- \# v3 W- u- H西柚(去皮) 1/3個
8 r; t/ t; [) f3 Dtvb now,tvbnow,bttvb鮮磨薑蓉 10克
: b6 S+ l( l# R; m+ K4 _! p: u公仔箱論壇黃糖 少量tvb now,tvbnow,bttvb# h' i, h$ A  z! P9 s, ^8 ?
淡豉油 1湯匙
& D( ?2 F' q3 V4 k味醂 1湯匙
7 b& j8 z- M( L8 c! F1 {; d; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰹魚昆布湯底 1/2湯匙
" @. t3 Q. t4 i# C! X0 C+ E  ]檸檬(榨汁) 1/2個
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, [: z  N% z, f' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。




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