標題: [健康資訊] 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手 [打印本頁]

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作者: lovegod99    時間: 2013-11-25 03:58 PM     標題: 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手

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【元氣周報／記者楊欣潔／輯譯】8 s! K7 N! x& m5 N6 I# j
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台灣近視人口有近一千萬，而隨著近視人口逐年攀升，隱形眼鏡使用族群也越來越多，但不良的隱形眼鏡使用習慣，卻會使視力惡化，嚴重甚至可能導致失明。tvb now,tvbnow,bttvb( W1 g+ [. r5 y6 o- S# B2 Z# I! I
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美國的《赫芬頓郵報》（The Huffington Post）就總結了以下常見隱形眼鏡族的壞習慣。
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: g8 d5 E% b' }7 N' o! w8 K0 `( D2 o壞習慣1：讓自來水接觸隱形眼鏡。
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自來水看起來似乎是無害的，但其實自來水與淚液的成分不同，若用自來水清潔隱形眼鏡，會使鏡片吸收水分膨脹，且水中的微生物也可能會汙染鏡片。5 A, o( p$ [. S5 t1 C) h. u2 d

, U1 L1 P# ~3 X+ q' r3 f7 `tvb now,tvbnow,bttvb「如果鏡片膨脹，會改變它平常吸附在眼睛上的情況，並會使得鏡片在眼球上吸附得更緊。」紐約州立大學視光學院臨床副教授、美國驗光協會發言人安德烈陶（Andrea Thau）說，角膜也可能因此受損，使微生物有機可乘、感染眼球。建議民眾游泳、洗澡時切勿戴著隱形眼鏡，並隨時攜帶隱形眼鏡清潔液。/ n) o- {# N& }! A

5 n5 O  Y  Y( G. Zos.tvboxnow.com壞習慣2：戴著隱形眼鏡時突然感到不適，手邊又無其他工具，只好用水或是口水洗隱形眼鏡。: ^4 X2 I/ }& {
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「這麼做是非常不智的，唾液中有很多細菌，而用唾液清洗隱形眼鏡，就像是把細菌放在培養皿中。」美國開業眼科醫師莉貝卡泰勒（Rebecca Taylor）說。公仔箱論壇8 l& I* i" ~- R, Z0 }  D

' k1 G' G: b# v4 I  n% a6 Nos.tvboxnow.com安德烈陶說，若是戴著隱形眼鏡感到不適，身上又無任何可以幫助解決的方法，最好的賭注是把隱形眼鏡扔掉，另一種選擇是使用人工淚液，設法解決不適。當然，最聰明的還是隨身攜帶備用隱形眼鏡和救急工具。$ _6 Q5 K# c0 u! S+ K/ b

" |& ?& w; x, Ros.tvboxnow.com壞習慣3：反覆使用用過的藥水
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使用過的藥水中含有眼球、眼鏡中脫落的細菌，回收藥水意味著把隱形眼鏡放在細菌池中浸泡。因此每次將隱形眼鏡放回盒子中，一定要更換新的藥水，或者使用日拋鏡片。
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% N# f0 N# [) H$ _" }2 b6 R$ i壞習慣4：使用相同的隱形眼鏡盒，久到自己都記不得。公仔箱論壇. x1 v" ^4 T6 Z$ @
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現在的首件要務就是走到浴室，把舊的隱形眼鏡盒丟掉，隱形眼鏡盒最長只能使用三個月就要更新。os.tvboxnow.com! W/ g# m; E# S& |: ~: z; m9 r
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壞習慣5：用水清洗隱形眼鏡盒後，未將盒子弄乾就蓋上蓋子。! o# Z5 y, V/ f
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最佳清潔隱形眼鏡盒的液體是藥水，而不是水，因為水不應該接觸到隱形眼鏡，泰勒說，然後再用乾淨的毛巾擦拭，或晾乾後再蓋上蓋子。最好還是定期換新的盒子，也可以嘗試用熱水煮沸消毒。
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壞習慣6：使用來路不明的藥水。
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! V  s' W/ j% N5 Q/ e; y3 Ltvb now,tvbnow,bttvb使用來路不明的藥水就像是在玩俄羅斯輪盤，安德烈陶說，最好還是向眼科醫師諮詢最適合自己的藥水，然後不要隨意更換，避免造成眼睛過敏、敏感。
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壞習慣7：還在使用五年前買來的隱形眼鏡。
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安德烈陶說，隱形眼鏡及藥水都有使用年限，若使用過期的隱形眼鏡、藥水恐引起感染，也會使眼睛非常不舒服，因為鏡片、藥水中的pH值會產生變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D1 ~" d" t: O$ k
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因此，購買隱形眼鏡及藥水時應注意使用年限，藥水若是保存不良，如暴露在陽光下或過熱，就有可能變質，反而使得眼睛更容易受到細菌感染。
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壞習慣8：把周拋隱形眼鏡當成月拋
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泰勒說，隱形眼鏡經過一段時間後，鏡片表面會開始分解，並會殘留細菌，易使眼睛受到感染。- M4 T6 e" q! p: A' L5 a8 A
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壞習慣9：視力有點模糊或眼睛有點小傷，還是堅持戴隱形眼鏡。
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/ S# N# }4 ^8 x: A0 f4 m' i. Fos.tvboxnow.com「如果隱形眼鏡造成眼睛的任何不適，或眼睛出現血絲，應該好好傾聽自己的身體，而非忍受不適，因為此時眼睛隨時可能受到感染。」安德烈陶說，感到不適時，可先使用人工淚液，但還無法緩解時，應摘下隱形眼鏡檢查鏡片，確認它是否有破裂，若有毀損就應拋棄，以免造成角膜刮傷。
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壞習慣10：化完妝後再戴隱形眼鏡。4 V9 S7 s+ w* C* _0 s

1 ?6 o+ ^6 q+ _5 l5 Q- atvb now,tvbnow,bttvb安德烈陶建議戴隱形眼鏡、取下眼鏡的步驟應在化妝、卸妝之前。另外也要記得注意，配戴及取下隱形眼鏡時，切勿用塗滿乳液的雙手來操作，應保持手部的清潔。
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/ o% I( `/ w6 Q/ ltvb now,tvbnow,bttvb壞習慣11：使用防水彩妝。
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9 i) {; F7 v1 h- E, c( x1 S* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配戴隱形眼鏡不可使用防水的化妝品，因為如果彩妝掉到鏡片上就很難清除。而防水彩妝需要用油來卸除，會使得眼睛、鏡片油膩。
! O! x: w4 V% W' F- utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k/ U4 W1 L0 h) H$ t2 c! j
壞習慣12：戴著隱形眼鏡睡覺。os.tvboxnow.com* Q% w$ |/ t& `* v2 @: P3 X

! j) v3 Y) q# B, H2 U5 \5 f; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「這有點像用塑膠袋包在頭上睡覺。」泰勒說，清醒時角膜會從眼淚中接收空氣中的氧氣；但睡眠時，角膜會接收較少的營養和氧氣，安德烈陶說，鏡片可能會磨損眼球，讓微生物有機可乘。

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