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標題: [健康資訊] 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手 [打印本頁]

作者: lovegod99    時間: 2013-11-25 03:58 PM     標題: 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手

2013/10/15
% w: G" q. x5 }- Q【元氣周報/記者楊欣潔/輯譯】
/ F( ]4 y( s# ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A% O. s7 z9 C
台灣近視人口有近一千萬,而隨著近視人口逐年攀升,隱形眼鏡使用族群也越來越多,但不良的隱形眼鏡使用習慣,卻會使視力惡化,嚴重甚至可能導致失明。! G0 ~, O, a# D5 q, P
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美國的《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)就總結了以下常見隱形眼鏡族的壞習慣。tvb now,tvbnow,bttvb! W& p2 H6 k4 {2 a- ?; e; j

3 X6 k& ]! [! L/ ^  v公仔箱論壇壞習慣1:讓自來水接觸隱形眼鏡。tvb now,tvbnow,bttvb: S* v+ i! k8 j

, ~, L6 w5 v/ I  C6 _3 ltvb now,tvbnow,bttvb自來水看起來似乎是無害的,但其實自來水與淚液的成分不同,若用自來水清潔隱形眼鏡,會使鏡片吸收水分膨脹,且水中的微生物也可能會汙染鏡片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w9 A2 ?7 f5 a. ^; I  d! Q
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「如果鏡片膨脹,會改變它平常吸附在眼睛上的情況,並會使得鏡片在眼球上吸附得更緊。」紐約州立大學視光學院臨床副教授、美國驗光協會發言人安德烈陶(Andrea Thau)說,角膜也可能因此受損,使微生物有機可乘、感染眼球。建議民眾游泳、洗澡時切勿戴著隱形眼鏡,並隨時攜帶隱形眼鏡清潔液。公仔箱論壇! }$ J/ F' G' {- P9 p) p
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壞習慣2:戴著隱形眼鏡時突然感到不適,手邊又無其他工具,只好用水或是口水洗隱形眼鏡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |2 ]; T9 X' ]: o' h1 W& y

7 x) C; v8 o/ W" H7 l, x8 X「這麼做是非常不智的,唾液中有很多細菌,而用唾液清洗隱形眼鏡,就像是把細菌放在培養皿中。」美國開業眼科醫師莉貝卡泰勒(Rebecca Taylor)說。
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1 e3 s5 z9 D/ e8 ?. A: @安德烈陶說,若是戴著隱形眼鏡感到不適,身上又無任何可以幫助解決的方法,最好的賭注是把隱形眼鏡扔掉,另一種選擇是使用人工淚液,設法解決不適。當然,最聰明的還是隨身攜帶備用隱形眼鏡和救急工具。
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壞習慣3:反覆使用用過的藥水
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& r% d0 x9 J& d$ u* n) ~7 x公仔箱論壇使用過的藥水中含有眼球、眼鏡中脫落的細菌,回收藥水意味著把隱形眼鏡放在細菌池中浸泡。因此每次將隱形眼鏡放回盒子中,一定要更換新的藥水,或者使用日拋鏡片。$ P+ B' o& e9 y, `! ?4 [: {

- l0 Z% J! [6 l+ Z" Y壞習慣4:使用相同的隱形眼鏡盒,久到自己都記不得。
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( c) |4 W! c9 A" i* C現在的首件要務就是走到浴室,把舊的隱形眼鏡盒丟掉,隱形眼鏡盒最長只能使用三個月就要更新。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L4 _5 O9 H! Y3 i1 Z& x4 u
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壞習慣5:用水清洗隱形眼鏡盒後,未將盒子弄乾就蓋上蓋子。公仔箱論壇. m. @/ N- ^0 B& [" K1 h2 F

4 b. F: r3 ?4 m$ V, A/ Y. p0 M最佳清潔隱形眼鏡盒的液體是藥水,而不是水,因為水不應該接觸到隱形眼鏡,泰勒說,然後再用乾淨的毛巾擦拭,或晾乾後再蓋上蓋子。最好還是定期換新的盒子,也可以嘗試用熱水煮沸消毒。公仔箱論壇8 q' D+ m0 c. D' M# e
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壞習慣6:使用來路不明的藥水。
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使用來路不明的藥水就像是在玩俄羅斯輪盤,安德烈陶說,最好還是向眼科醫師諮詢最適合自己的藥水,然後不要隨意更換,避免造成眼睛過敏、敏感。公仔箱論壇; L. K1 T4 z( l& p. z2 d' X

+ m0 O. x: Y4 I2 ]4 Z- K5 A6 s壞習慣7:還在使用五年前買來的隱形眼鏡。
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安德烈陶說,隱形眼鏡及藥水都有使用年限,若使用過期的隱形眼鏡、藥水恐引起感染,也會使眼睛非常不舒服,因為鏡片、藥水中的pH值會產生變化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F7 {) G9 F" g
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因此,購買隱形眼鏡及藥水時應注意使用年限,藥水若是保存不良,如暴露在陽光下或過熱,就有可能變質,反而使得眼睛更容易受到細菌感染。
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- y5 `6 S8 x! M& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壞習慣8:把周拋隱形眼鏡當成月拋' o" x' j0 G. r6 S' q

6 R* x  [: z; x7 Y- r! Mos.tvboxnow.com泰勒說,隱形眼鏡經過一段時間後,鏡片表面會開始分解,並會殘留細菌,易使眼睛受到感染。公仔箱論壇7 S, b, y- m$ `3 G, E0 S8 S

6 W* u/ J# n) l9 z! X壞習慣9:視力有點模糊或眼睛有點小傷,還是堅持戴隱形眼鏡。
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8 w# {. ~) Z2 Q3 W& V8 q* |/ a「如果隱形眼鏡造成眼睛的任何不適,或眼睛出現血絲,應該好好傾聽自己的身體,而非忍受不適,因為此時眼睛隨時可能受到感染。」安德烈陶說,感到不適時,可先使用人工淚液,但還無法緩解時,應摘下隱形眼鏡檢查鏡片,確認它是否有破裂,若有毀損就應拋棄,以免造成角膜刮傷。tvb now,tvbnow,bttvb% |9 n0 t) n& |* m* O: {
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壞習慣10:化完妝後再戴隱形眼鏡。
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) u; a: h  c1 K5 y  ^/ M安德烈陶建議戴隱形眼鏡、取下眼鏡的步驟應在化妝、卸妝之前。另外也要記得注意,配戴及取下隱形眼鏡時,切勿用塗滿乳液的雙手來操作,應保持手部的清潔。
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壞習慣11:使用防水彩妝。7 j6 Q3 {! c, N" i4 \
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配戴隱形眼鏡不可使用防水的化妝品,因為如果彩妝掉到鏡片上就很難清除。而防水彩妝需要用油來卸除,會使得眼睛、鏡片油膩。公仔箱論壇: B  p$ J  C' B: R- d" h

* ^" n7 k. q- u, e& R6 B  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壞習慣12:戴著隱形眼鏡睡覺。! R/ r5 C7 R' l; e" s
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「這有點像用塑膠袋包在頭上睡覺。」泰勒說,清醒時角膜會從眼淚中接收空氣中的氧氣;但睡眠時,角膜會接收較少的營養和氧氣,安德烈陶說,鏡片可能會磨損眼球,讓微生物有機可乘。




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