奇 異 果 好 處 多
% W2 ]. B6 F& u/ L' N+ w公仔箱論壇同 重 量 的 水 果 而 言 ， 奇 異 果 營 養 密 度 高 居 第 一 ， 它 含 維 他 命 Ａ 、 Ｃ 、 Ｅ 、 葉 酸 、 鉀 、 鎂 及 纖 維 ， 一 個 奇 異 果 就 可 提 供 一 天 所 需 營 養 的 1/5 。
2 s" M+ N) t- M+ r4 |

海 綿 蛋 糕 材 料蛋                        4 隻公仔箱論壇& ^! m, z0 s3 \ 麵 粉                  60 克 - D( ^$ y6 V& d0 j- w% J

脫 脂 奶              25 克 ) v. R/ X9 y0 ?' O! J3 ^蜂 蜜                   80 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }& F0 F# N! H3 j

人 造 牛 油               25 克 3 `" q! f; G: gtvb now,tvbnow,bttvb雲 尼 拿 香 油         少 許 1 g; @7 t; ~8 f1 ~公仔箱論壇

做法
" l9 h8 j( m  l4 gtvb now,tvbnow,bttvb

• 焗 爐 預 熱 220 度 。
• 蛋 打 起 ， 加 入 蜂 蜜 打 發 備 用 。
• 將 人 造 牛 油 用 打 蛋 器 以 中 速 打 軟 後 ， 拌 入 牛 奶 ， 香 油 ， 篩 入 麵 粉 及 蛋 糊 。
• 將 剛 才 拌 好 的 麵 糊 放 入 已 放 牛 油 紙 的 烤 盤 ， 焗 4 0 分 鐘 。