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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑


6 o1 R2 k" \6 R" a! c) S1 X. u+ q* d材料
* B: H0 j1 [* ^; g$ y* s蟹拑4隻
+ N5 S7 `8 K4 T6 u: N/ bos.tvboxnow.com
4 K, a/ E% G* m4 Q, a# ios.tvboxnow.com鮮蝦8隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q; \$ J5 Q1 q+ A9 P: t8 v
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蓮藕半斤% ~( G" O5 w* l: B$ U

) a* D  ]2 r) w鹽1茶匙* y- [- g- P8 o0 Z, \  V
公仔箱論壇2 X  V. {$ F$ l3 ], D
糖少許
" x0 L9 f! X) K, C3 Z1 q5 Q+ jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y+ @  J' r+ j) v& A5 O* j
生粉4湯匙
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- @3 g3 }& u# Q0 N( M$ O% ?tvb now,tvbnow,bttvb上湯250毫升2 x0 ~+ s0 P- Z, _. e
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紹酒半茶匙+ T5 C8 _5 u( B3 A/ M  X4 x" h

4 e& t' L: s6 ^6 H, b$ h5 ~os.tvboxnow.com蒜蓉、乾葱、葱花各少許tvb now,tvbnow,bttvb" X7 `" l; `" M* W) |  N) N  j* d

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製法# X- Q" C0 F( |/ G2 v
1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x& z5 X. y: B& W* w# |: `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x6 W( {2 ]" P1 p
2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。
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3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。公仔箱論壇; o/ M; L- e# L/ s$ z: z3 Q( `& f
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3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。tvb now,tvbnow,bttvb; m6 x9 `3 `! ]6 P4 j8 {: e

9 f' y. q6 {+ {( |6 H公仔箱論壇5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。
4 S& N( N% K7 V. w/ t" Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) i) q9 `. L1 k
6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。
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0 ?  w: r9 C9 j, htvb now,tvbnow,bttvb7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。
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