Board logo

標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑


+ W" ~% v# E" v0 e材料os.tvboxnow.com! Q3 b% b+ h7 @: \- p2 |& M
蟹拑4隻os.tvboxnow.com1 x4 J% h+ D. A% d# w

% @/ i5 N( n& V* X+ q, r- e鮮蝦8隻
( b% _  Z- \. C) o2 p8 p4 P  S1 Q" |9 R7 B$ o
蓮藕半斤tvb now,tvbnow,bttvb' C* V5 i; d/ q: u2 b# H  K- N
公仔箱論壇: P+ B; U& S" X0 T3 C4 E- n
鹽1茶匙" @0 k! }* t8 X
3 O4 F1 n9 V# o% M2 j" j4 K
糖少許
$ I3 B. p8 {  A; aos.tvboxnow.com7 W$ Y1 F% s! W& u, t8 b) I
生粉4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g4 r$ b) d8 c( x4 S
6 W9 f5 r/ G5 n3 u- D
上湯250毫升
# p5 A  C2 c& E9 R, z, C, N) V7 `& Hos.tvboxnow.com公仔箱論壇; s( r; K; K+ R9 W
紹酒半茶匙
* p9 V* a3 y- p0 J% n2 T6 J+ d7 C公仔箱論壇
6 }" Z1 W6 z# q0 r4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉、乾葱、葱花各少許tvb now,tvbnow,bttvb* T6 E. D; _- _) N# U9 z0 w

/ J5 X' I) e7 }. _; S" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ n' ~) ]; _& |9 [* Cos.tvboxnow.com製法os.tvboxnow.com0 w6 r( K! Q5 X) l& M
1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。7 C9 \8 b8 O8 ^) l9 m  O- ]
os.tvboxnow.com5 E+ t$ L  P. [1 D' x6 n
2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K9 t5 v8 ], p

) o! T+ ^  w9 O! I/ G1 Uos.tvboxnow.com3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。& `2 \9 n) E, p/ v( [
公仔箱論壇5 `( |1 m, Q$ q9 D0 b+ T
3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。tvb now,tvbnow,bttvb5 @4 ]# r! l: |% `9 F9 K
- ?" [+ M0 ^) w/ |
5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。- c0 \( p6 g3 e' Q0 Z2 @7 D
/ l0 b' F  O( F0 q
6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。
; W1 c& Q0 P* E" ]+ f; A
# _" r# P/ [9 N, l" ~. N- r, c7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 a6 a4 t4 T7 b, `! O6 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {2 g" R, D/ \0 }

, @; f) V, G$ g- Y9 u3 ftvb now,tvbnow,bttvb更多食譜於世界各地美味食譜blog




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0