標題:
[西式食譜]
鮮茄海鮮扁意粉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2013-11-21 12:21 PM
標題:
鮮茄海鮮扁意粉
材料:(2人份)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G& b* Z$ q/ ^
扁意粉70克
1 ~: T1 e6 @; J- B
原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克
tvb now,tvbnow,bttvb7 G+ y/ I3 v/ \9 l( B& X; w
帶子/蝦仁(剁碎)各30克
2 ]6 R% Y8 E0 L! F. _os.tvboxnow.com
鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克
1 X" G- j: |' ]: @4 \6 j3 P
白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙
7 l& x: B- x, `7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許
% e+ y" \8 B4 C' R& V2 s
os.tvboxnow.com8 R5 ]+ z4 a0 y
# X* I9 O! d3 K. f/ yos.tvboxnow.com
做法:
$ n0 F& C, Y5 N$ ]# m7 q
1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。
3 @! z" a: W8 w: {( xos.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb; G6 O, L& l1 W# T' Y1 Y( o6 ?
2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。
7 t+ Q% s! {* f0 k
6 ?( {6 f7 A Z* z p+ p6 n
3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。
os.tvboxnow.com+ \% d; V c) ]
公仔箱論壇0 w3 J0 D" _. u7 Z# [! U J
4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。
) o" ~2 P1 z# }$ W# o4 E" ~6 f }os.tvboxnow.com
( K6 @$ j* D5 ~, C0 r* i9 i! N
5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。
公仔箱論壇/ f9 w* c$ B* V5 |0 N$ A
9 I8 r; j+ v9 e- ]tvb now,tvbnow,bttvb
6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。
9 U# L$ i- h. D+ I7 J- ^" k. ?
5 A }' F4 }# o+ Y7 X4 e* D
os.tvboxnow.com2 s5 M, e; l+ Y) @
貼士:
os.tvboxnow.com* T! I# y/ ~, _; S+ S$ W' H
最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0