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標題: [西式食譜] 鮮茄海鮮扁意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-11-21 12:21 PM     標題: 鮮茄海鮮扁意粉

材料:(2人份)
' Y5 J; O# `9 r" x扁意粉70克公仔箱論壇1 _% l) g0 X" V, g. f1 Y
原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克
: a4 K/ D$ y  Z) P4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子/蝦仁(剁碎)各30克
9 b! Z& m5 o" j- l; q0 x+ J8 qos.tvboxnow.com鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克
, ?* R% v% n0 Y3 V- D白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙os.tvboxnow.com4 k7 U' o# v! I- W) H1 A
黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許
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做法:
+ ^( z+ n8 a0 x) G( Utvb now,tvbnow,bttvb1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。
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& o% m/ |8 t( [; |' a' t5 d2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。3 \) M. j4 l/ z, {3 o% c
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3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。os.tvboxnow.com. J0 E8 i% b% B0 e3 }' K

6 t4 s$ ?8 j+ K- j) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。
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4 h' e/ Z, T( Q* S% S+ S' b+ G/ i5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。
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6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。os.tvboxnow.com5 C0 i2 J$ m- K6 V( E! {0 `" A0 A% \
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* P- B; ~( F6 C( T& n2 Sos.tvboxnow.com貼士:
7 ^6 I& F1 `0 D# y4 \! t* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。




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