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標題: [西式食譜] 鮮茄海鮮扁意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-11-21 12:21 PM     標題: 鮮茄海鮮扁意粉

材料:(2人份)公仔箱論壇) w2 b. k) d/ x4 u; R# ^
扁意粉70克
( Z6 G& I2 n3 g1 N- L原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克
6 ~& K6 i" A5 o% gos.tvboxnow.com帶子/蝦仁(剁碎)各30克
0 a% {$ l4 P8 s* ^7 y, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克os.tvboxnow.com0 M( W3 c$ Z8 F+ L
白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙+ _3 U7 N, }. ^0 f! H+ L5 L! i
黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許os.tvboxnow.com, Z  _& Q& g$ _6 z: U" H: c' \7 [
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做法:
8 N' s/ z' H- l' R+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。公仔箱論壇5 \( }- K/ f( K9 u1 e7 ~

" w% U3 ]. L' X% O& }. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。
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0 x, @' t! S) o4 ]4 Y$ {( f4 ]公仔箱論壇3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。' ~; a: C8 r* }$ g5 N& Z1 }

7 @0 o) R/ q1 l: Y7 t4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。os.tvboxnow.com$ h0 ^4 E; ^" Q

$ H$ l% A, }  O: bos.tvboxnow.com5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。
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6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。公仔箱論壇" B7 a5 J8 ~% D
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. _" Y) ]+ w/ D# T1 }. ktvb now,tvbnow,bttvb貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k- T( ^6 p2 Q. M: c: T& d
最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。




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