標題:
[中式食譜]
炒糯米飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2013-11-19 06:57 AM
標題:
炒糯米飯
材料:
- I# S6 A( p: E- D5 T
糯米半斤、臘腸/膶腸(蒸熟)各1條、蝦米(浸軟)半両、雞蛋1隻、葱(切碎)2條、雞湯300毫升(浸泡糯米用)、老抽半茶匙、生抽1茶匙、雞湯200毫升(生炒飯用)
) l# c# P/ e G! \$ t& E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W) K6 b% H- [: n9 m
; z2 l% c: G5 Z: O% R# b& ^$ Vos.tvboxnow.com
準備:
tvb now,tvbnow,bttvb" C' ?/ k( B0 ]" ]' H
糯米洗淨,用雞湯浸泡2小時,備用。如想糯米飯顏色更均勻,用雞湯浸泡糯米時,先下老抽便可以了。
0 T' V4 Y- b( h9 X公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb5 F% x+ Z5 e+ `5 y( p0 V3 V
os.tvboxnow.com* C8 f8 c# O* o8 l/ O8 Z
生炒:先飯後料
- x3 J! {* X- J4 Z/ W, l1 ~
1.熱白鑊,下糯米大火煮滾,熄火蓋好焗5分鐘。
! O B! [6 ^5 B- n% g8 I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k8 z. {( _7 Y# J* q0 p2 W3 T
2.開蓋後,見糯米水份收乾,加入100毫升雞湯慢火拌炒,炒至糯米變乾身。
公仔箱論壇 \8 p4 @# q* b# Z, u7 A% W$ t' I9 v
1 I8 H, E' d5 N" J4 `+ y公仔箱論壇
3.下蝦米和餘下100毫升雞湯拌炒,炒至水份收乾,熄火蓋好焗5分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g1 C! ]+ {3 A" x5 @
. f7 T, W4 v r) w5 S
4.糯米飯水份焗乾後,下已切粒的臘腸慢火同炒。糯米飯加生抽和老抽炒勻調味兼上色。
3 Z( z9 C- y$ }; g6 U" F
/ t( Q( u) N- ]- A1 }1 s1 [
. j7 P" F7 W0 s* v5 n
熟炒:
8 ?/ B/ o3 M8 s$ S$ Z& y
先料後飯1.糯米瀝乾,放耐熱疏氣容器,隔水蒸30分鐘。
) @/ K+ d! }& {2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 i; U! ?1 w3 ?8 E& A
2.熱白鑊,蝦米連水以大火炒至水份收乾,下已切粒的臘腸一同炒香。
. g9 [7 H, d d8 x7 Xtvb now,tvbnow,bttvb
4 R6 ]. |6 q; t4 M) o. b$ a5 S5 h
3.轉慢火,下糯米跟蝦米及臘腸同炒。
F# R, X) J( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 P# j4 Y: `* v3 T- t3 r9 O
4.加生抽和老抽炒勻調味兼上色。
0 C) g0 o* V2 {- o6 C
, n8 d3 l3 ?4 k& e. M4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' q- x7 {4 F- B% K# f
生炒/熟炒最後步驟:
os.tvboxnow.com ?+ Z- S# P6 H
5.糯米飯炒好後,加入已切片的膶腸,輕力拌炒,熄火。
公仔箱論壇! \5 U3 ?: @& _/ a% i& b+ P
% B! B! Z; _8 _2 N4 K( C: f9 T
6.葱花鋪於窩底,雞蛋打勻煎成蛋餅,切絲鋪於葱花面,舀糯米飯於蛋面至滿,然後輕輕拍實,反轉覆在碟上,完成。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w" `4 ^3 g7 A& x1 M" `
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0