標題:
[健康資訊]
過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-10-26 12:15 PM
標題:
過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯
季節交替，小心過敏隨之起舞！中醫認為，過敏多是由於「風」的影響，人受到外在的風寒，就會產生過敏；治療應著重體質，本著「急則治標，緩則治本」的原則，才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯，或是多按摩合谷等穴位，緩解過敏症狀。
5 C' p. y% A# q) M% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 h: D+ S5 c+ D' k& W2 ~4 M
( D# ~9 ]0 r% J" O, ^
中醫師吳明珠指出，過敏患者症狀主要是，陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢，嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀，繼則感覺鼻脹悶堵塞感，然後噴嚏頻作，隨後就流出大量鼻水。
5 |! E* S& K6 A& N9 xtvb now,tvbnow,bttvb
* F. N: |( b6 B
中醫觀點 看季節過敏
3 K2 |& s! |7 oos.tvboxnow.com
7 A" g7 ?8 |/ u! ?& j( V% k
患者多於天候氣溫變化較大的時候發作，或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多，有時因突然間聞到刺激物，或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。
os.tvboxnow.com$ b" ]& _# V* @
/ N# s, F( S) B( H6 J" L0 H3 e
由於鼻塞不通，血管收縮，所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。
( G& B, D- T) a B$ u2 P2 E. }
3 u& p+ W, ~) \+ |8 |, _os.tvboxnow.com
$ O6 i9 c! K5 v8 f, Ptvb now,tvbnow,bttvb
改善體質 關鍵肺脾腎
3 H4 h3 d7 c3 o7 J2 Z/ H公仔箱論壇
9 T$ {5 ?1 l b9 n, S- _ m; b
中醫調理過敏主要針對肺與腎，肺與鼻子相通，容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰，過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺，還要注意病人身體症狀反覆發作情況。
; ]& y* j3 [7 |3 B$ Hos.tvboxnow.com
9 @2 @" I: K% n# d; h/ v' _6 a% q2 hos.tvboxnow.com
因為病人體內有痰，光吃化痰藥並無法治本，中醫要去辨證看哪一種痰，在對症治本。另外，中醫理論認為痰的來源很多不是肺，而是脾胃的問題，病理的產物堆積在身體，隨著血液循環跑到肺。
, Y4 }4 z0 Y0 M" E" J3 A( W9 f
$ N: T2 J5 F5 `; Y公仔箱論壇
食療保健 增強免疫力
9 n' H( u+ F6 |+ `tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇) K/ Z, e. h1 F4 S+ H* p
【補氣糙米雞湯】：強化體內緩解過敏
tvb now,tvbnow,bttvb( U b5 R; c$ z6 X: X
) a' E" ~; A1 U1 D
材料：
1 H% p+ u, M/ {# I2 Q+ Stvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com4 u4 y; Z; C W' h1 _
1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
) e; d/ b9 E& V# q; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j: K6 r' V1 ]8 Y, r
2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z: ^( ] a- u$ l. D% k. {
公仔箱論壇" K1 O2 W# o4 k! X! V# P D6 ~% x9 O
3.生薑、米酒、鹽需適量。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G& K/ c* C) J
; Y9 m9 X4 |7 f
作法：
公仔箱論壇 ?9 n- w2 i- K- |6 M6 ^+ f
tvb now,tvbnow,bttvb- w- e5 P X$ {" c7 x' r! _; C8 j9 J* S$ I
1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
os.tvboxnow.com7 f' v* ~2 ^0 `" r
, }0 R% h7 @; n
2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
+ n* q1 d A3 { v6 d8 y0 l
tvb now,tvbnow,bttvb, ~" f6 G. p: J$ c6 l2 }& ^# u
3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）。
5 K; A4 Y! Z, Q/ l2 B6 |) ~! _/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 q, l( v& c% e+ H% \9 o7 Y
功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
9 L% e& y9 G; J4 u" ~( Qtvb now,tvbnow,bttvb
; V$ k1 }+ m, S q( I @6 D6 C
+ s) V8 C3 @9 Q& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【按摩2穴位】：疏通經絡抗過敏
4 S8 d5 ~# M1 k s K! e+ y, Y7 B* ]tvb now,tvbnow,bttvb
' r4 \- ^7 B: W7 A. }5 B- v
1.迎香穴：
印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓兩分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
) P# Q/ b3 {- N3 ?0 }2 C% Bos.tvboxnow.com
公仔箱論壇( t0 T n" W9 t9 q' {/ E
2.合谷穴：
虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。
tvb now,tvbnow,bttvb6 q& R' B/ `6 Y1 f0 \8 U
: y$ n/ Y+ Z2 g% |$ ?公仔箱論壇
【中醫師小叮嚀】：
對抗過敏的方式：一是避免接觸過敏原；二是好好調養身體，讓身體對過敏原的反應降低；過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者，飲食宜清淡，少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者，少吃寒涼的食品。
3 f! I( ^% }0 \2 f1 }$ I) G+ R3 |) ^tvb now,tvbnow,bttvb
% U% t, N9 l/ G- W" F6 y O
tvb now,tvbnow,bttvb3 I2 L; {6 m: u: W6 V1 Z
9 y7 ]' e: t9 s7 x. R) \tvb now,tvbnow,bttvb
天氣持續降低，過敏患者大幅增加，
! ]/ Q' A, o: i; T公仔箱論壇
透過中醫食療保健可緩解
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
