癌症已連續31年蟬聯台灣10大死因榜首，為了防癌，許多人會嘗試以中藥保健，人參和黃耆就是2種常見的藥材，醫師指出，對於虛弱、容易感冒的人來說，黃耆、人參可以補氣提升免疫力，且人參含有有機鍺，可抗衰老、清除自由基；黃耆則有多醣體，幫助提升免疫功能。公仔箱論壇9 _% m. _" Z2 W7 e( a) k1 Y; y
, K0 Q) ?8 x2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ P4 n9 p& w0 k# _9 i) Wtvb now,tvbnow,bttvb防癌別亂吃 黃耆人參助補氣公仔箱論壇# g; e8 p9 }, p' t9 V( t
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台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示，越來越多人重視養生防癌，但有時用錯方法，聽信奇怪的偏方，或是亂吃保健食品，其實都是對身體造成負擔，想要防癌保健，平時就要維持健康的生活習慣，吃的均衡、攝取多樣營養素，如果免疫力較差、體質虛寒，則可簡單補充補氣的中藥材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y# R4 o5 ?4 T, { C/ w
$ j v& d& p! H1 @# ^# a- H5 j, s公仔箱論壇想要調理身體，提升免疫力又防癌，常見的人參就是不錯選擇，人參味甘、微苦，微溫，歸心、肺、脾經，可補元氣，補脾益肺，生津，安神，且人參中的有機鍺可加強淋巴功能，所以生過大病、體虛的人，都可以以人參切片，沖泡參茶飲用，或是取一小片人參，放於舌根含著，以下介紹一道好喝又補身的人參雞湯。 / B% k4 V) V# n0 \3 ~: h1 z2 w) Mos.tvboxnow.com % O+ ?. C) k1 t: S* V: J公仔箱論壇5 A7 B( s, Y) I* M6 R4 Y0 { 強身健體人參雞湯9 o/ s. C' I. A0 z
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材料：雞1隻、人參19克、蓮藕2節、紅棗8粒、枸杞適量、鹽少許 3 Z! d3 E1 C7 ]4 j1 wos.tvboxnow.com ; e( N: G4 I, a3 \' q- u; Y1 Ttvb now,tvbnow,bttvb作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X- p0 b: M `& T6 l' c! x
/ X. ]4 r1 q8 ]4 _6 q: o) z, q7 u公仔箱論壇1.將雞洗淨後放入鍋中，加水至淹過雞身 : `( C" q9 m }1 L% _# h+ C ( c! U" K% z, Z. Y$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蓮藕去皮切片後放入過中. `3 Z! B" |2 `9 [6 ?+ V) M. S
3 Y* b2 {2 R" a" @: U3 H0 t; a7 ~tvb now,tvbnow,bttvb補氣黃耆人參茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B; a! _# o4 z
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材料：黃耆2到3錢、人參2錢tvb now,tvbnow,bttvb1 S" S% m, K1 ` O' d. K1 C( l
( u2 i4 ~, c1 V/ S ^+ N# j! ~tvb now,tvbnow,bttvb作法：以適量熱水沖泡材料，建議熱飲 " Z! F D1 C0 o1 w* |6 k4 m公仔箱論壇公仔箱論壇8 D( \- o- c7 t6 G0 s5 F" x 【中醫師小提醒】：公仔箱論壇1 `7 d+ j; U* ^4 Z! o4 p1 h" l
8 G. `4 q3 _/ T5 C: E' jos.tvboxnow.com喝中藥茶飲雖可提升免疫力，但也僅是加分作用，且飲用過多對身體也不好，最重要的是維持健康的生活習慣，少吃精製過的食物，避開含有化學成分、反式脂肪的食品，經高溫燒烤的食材也要少吃，每日均衡飲食、多補充水分，才是根本養生防癌之道。
