標題:
[健康資訊]
預防老年失智 常按保健4穴道
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2013-10-23 06:16 AM
標題:
預防老年失智 常按保健4穴道
忘記自己要做什麼？搞不清楚今天的日子？小心！可能是失智症的前兆。事實上，失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞，除了可能引起腦中風的發生外，還可能會導致失智的情形發生。
# \' g$ L& T) ^9 A) b! h0 R% H, \
" u& _6 X2 d" \6 D; h# D6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雖然老人失智症沒有確切的病發原因，但是只要盡早改變生活習慣，在日常注意營食均衡，多食用蔬果、深海魚、堅果等食物，加上定時運動、多曬太陽、增加與人交際、對談的機會，避免成為高血糖、高血壓、高血脂等三高族群，都對預防、延緩失智的發生很有幫助。
" w6 a% C: ~) v) e3 S: I
要達到預防、延緩濕智症的功效。除了要有良好的生活習慣外，腦血管的循環也是非常重要的。以下介紹下列4個穴位，能促進血液循環，幫助預防、延緩失智症的發生。
公仔箱論壇% Q' I6 l; U5 P2 N% q) P# e
【促進腦部血液循環4穴道】：
# B& t+ Y1 `* _& m4 r( _- s( ^公仔箱論壇
1、翳風穴
# ^. t( v( s+ o5 H4 ?2 ~# X& W n公仔箱論壇
位於耳垂後凹陷處，按壓此處可以改善基底動脈引發的頭痛症狀，並幫助腦部血管中血液循環加速。
3 d6 ]# E/ @/ x公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D5 k# {5 M+ n1 A* X+ J0 t( y: W. Z
2、四白穴
$ u. I6 j* [$ t2 M$ Z R/ o公仔箱論壇
在下眼眶中點，約莫臉部顴骨位置上的凹陷處，按壓、刺激此處有處於腦部供血更加順利。
6 o4 W7 r# O' {+ f
9 X9 M1 k/ V$ ~# b* l* a5 e* w
3、印堂穴
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f5 X% u1 a9 [, \( h9 E
位於眉心之中點凹陷處，按壓此穴有改善腦部血液循環，活化腦細胞，增加記憶力的功效。
8 _8 c0 G4 K6 W6 U
5 \4 {) S9 F" r P6 W公仔箱論壇
4、風池穴
* z \" ~; @2 i% u/ x4 o
位置在頭部後方，髮際凹陷處下方，可醒腦明目，改善頭痛、眼睛疲勞等症。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C. q, ^- k# `' ]
上述穴位都有助於加速腦部血管循環，改善頭痛、記憶力不佳等症狀，達到預防老年失智的功效，民眾在家不妨嘗試看看。但要注意的是按壓穴道時，力道要控制得已，以指腹按壓至感覺微微痠痛即可，切勿施力過重。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w2 z) L' d6 \/ P& Q. G
【小叮嚀】：
" t4 w) o! K N
事實上，失智症的發生雖然很難預期，但是只要及早發現、及早治療，都能夠延緩失智症的症狀，甚至能藉由藥物達到控制退化速度的效果。因此，家中有長輩的子女，應在日常多觀察父母、長輩的身體狀況。
% M6 h( H* D2 U: p! c( S+ h% ztvb now,tvbnow,bttvb
如果發現長輩有記憶力衰退，時間、空間錯亂，個性改變、暴躁、易怒，對於熟悉事物、工作無法從事，則應盡速帶父母前往醫院接受診斷或治療。才能控制病情，延緩老化、衰退的速度。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
