標題:
[藥膳]
藥膳煲羊排骨
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作者:
kennylee78
時間:
2008-2-21 05:26 PM
標題:
藥膳煲羊排骨
【材 料】
公仔箱論壇, [1 y9 s! }6 Z, M3 q. Y
羊排骨 600公克
0 m" k7 ?. ?1 O Y, Y" y# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
當歸 10公克
1 ]% e- x: L# d; p0 _% ~& w( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
川芎 10公克
4 T4 O% i- Y% v+ k3 o0 F$ G% v公仔箱論壇
黃耆 15公克
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熟地 1片
公仔箱論壇+ O% v8 e3 o5 r' B
陳皮 10公克
7 A, n, K1 S4 Y3 j) N0 m8 S公仔箱論壇
桂皮 5公克
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肉桂 5公克
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枸杞 10公克
* e! t; k) a% C1 i( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
麻油 3大匙
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薑片 10公克
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米酒 500cc
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【調味料】
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鹽 少許
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【做 法】
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1.羊排骨洗淨，放入沸水中汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨；所有藥材以冷水沖洗去除雜質後，備用。
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2.熱一鍋，放入麻油、薑片、爆香後，放入作法1的羊排骨炒香，再加入米酒翻炒至入味。
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3.取一砂鍋，除枸杞外將作法1的所有藥材全部放入砂鍋中，加入水1300cc煮至沸騰。
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4.將作法2的羊排骨倒入作法3中，以大火煮沸後轉小火煮約1個半小時，再放入枸杞，與鹽調味即可。
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