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標題: [中式食譜] 梅菜雞翼 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-20 11:15 PM     標題: 梅菜雞翼

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材料
5 v' k& l5 v0 U0 u% F' `" Eos.tvboxnow.com(兩人分量)! e( x: u3 _  o  R5 m4 ?0 l

0 r6 g. i# e7 O1 ?8 T9 v/ Z( S5 d% [公仔箱論壇急凍雞翼100克
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甜梅菜200克os.tvboxnow.com1 p4 `  E- ?: m; m) i
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薑6片
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冰糖碎2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S% Y) z4 Y+ H8 S& H4 D

. q4 n, d9 H( J* \9 W4 S# Y糖1茶匙os.tvboxnow.com  L: m: U0 t+ B" G3 Z1 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t: K3 u* x2 j! W) I  `$ t, J

  E$ ~/ J7 O0 C6 c- V* fos.tvboxnow.com製法0 w) ~4 r0 W+ v8 \
1.雞翼解凍,洗淨,下醃料拌勻。
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! M; [  E# u# t$ X公仔箱論壇2.梅菜略浸片刻,洗淨,切碎,瀝乾水分。
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. g0 V) ?" [% O$ A$ gos.tvboxnow.com3.預備白鑊,加入梅菜及糖炒勻,盛起。
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4.燒熱少許油,將雞翼略煎,盛起。1 H' Y$ A; r' ]: N
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5.燒熱少許油,加入薑片炒香,下雞翼、梅菜、調味料及冰糖同煮約12分鐘即可。
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調味
6 e6 n; G6 I! U* E# ~, V4 L7 ptvb now,tvbnow,bttvb醃料鹽、糖各3/4茶匙
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4 O/ }; c; E" I. k! }2 u4 D' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1茶匙, o  [3 `; l) t( E7 `9 q$ l$ b" e
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粟粉1茶匙
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  `" ]; ?, V  o2 x+ K; k. S胡椒粉少許5 i+ s- l, f5 @) ], P6 T/ `6 I

  Z$ @% u/ l# u' Y- c. Nos.tvboxnow.com紹酒1茶匙
7 N. A4 Z: y9 _) U/ H& Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d' [: B+ s1 k! c/ a# E
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" `! V8 B0 [  T  z. i9 Z+ G& Qtvb now,tvbnow,bttvb調味料
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+ ?. s& s# W+ y9 l8 V/ U4 O( R( N" A7 ]生抽、老抽各1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# v& {3 Q% P8 v( M: }  j# q4 _9 C. D

* r/ N9 B# r. C2 n1 M* v' R6 i  B0 k0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉、麻油各少許
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0 t$ T% W& C% G2 [7 J, l- Z8 gos.tvboxnow.com水3/4杯, X6 m7 b! C/ u% e
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