標題:
[中式食譜]
福建炒飯
[打印本頁]
作者:
chris_csk
時間:
2013-10-3 04:26 PM
標題:
福建炒飯
材料:
+ k+ n! M' H+ {/ h# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞肉120g
8 D. b1 a: ~0 g2 ~1 O# }0 Aos.tvboxnow.com
蝦仁100g
os.tvboxnow.com6 {' Z: w; H0 g* i
冬菇4隻
tvb now,tvbnow,bttvb# Z$ q- y9 r& Z! }
蒜頭、瑤柱各2粒
0 m- P! ^3 B) c: X$ [
菜心梗粒1/3杯
tvb now,tvbnow,bttvb* A7 A- L h1 m3 N; b
冷飯2碗
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?8 G8 a- x: o: g% p
雞蛋2個(拂勻)
, X% R9 p! P c- \' ^/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽3/4茶匙(加水1湯匙拌勻)
. H% F* g6 g# f/ V; S5 w4 B
清水1 杯
: j% n7 ^# W4 P0 ?; g2 _
+ f+ W1 i) n, H. D+ V" z: r" m/ c S
tvb now,tvbnow,bttvb9 Y6 J; K, J6 J
醃料:
: F: w# a& I, E1 @/ G公仔箱論壇
鹽、糖、紹酒、粟粉各1/2茶匙
) K1 ^, L) _# y
生抽1茶匙
) m/ o4 E: p6 h6 {: Y1 oos.tvboxnow.com
胡椒粉、麻油各少許
- B+ a# f- D/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com2 W" m4 F5 \9 m. E+ D
+ \5 c" j. @& n6 {" ^. i
調味料:
5 w$ f3 Q4 J* d8 q$ L0 M
鹽、糖各1/2茶匙
! c& C' H# h( m5 L; c( }
生抽、老抽各1茶匙
公仔箱論壇3 ~/ X {, c: C" L0 C
蠔油2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb$ l% h7 G, ], E
胡椒粉、麻油各少許
( d1 B$ y0 i( L9 I
粟粉水適量(後下)
公仔箱論壇- O0 ]5 x: v! i1 c- u
; k0 f: y1 Q0 J" u0 _
* ~4 _2 Q& A+ y: ^# F% |- i. I
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb) a' D% b5 p& |/ q1 |
1.雞肉切粒,下醃料拌勻.蝦仁洗淨,下鹽、胡椒粉拌勻.
8 F3 Q- I" D8 x z6 \* ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o& R& \# Y" j3 W# ]9 Q9 \9 P
) S5 G/ N- M7 v1 _. J4 f, D- j
2.冬菇浸軟,切粒;瑤柱浸軟,撕成幼絲.
% Q4 i3 u0 ] `, ^/ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f! R/ u7 n' N! F& W1 p
公仔箱論壇5 c- g! w; a2 H+ _4 G" X# `
3.燒熱油1湯匙,下蛋漿,煎至五成熟,加入飯炒勻,灑下鹽炒勻,盛起.
os.tvboxnow.com- s9 u" y* A- R S: w% \6 N
+ i8 |6 j1 Y* V0 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P( k# A, F" Y
4.燒熱油1湯匙,爆香1粒蒜頭,將蝦仁炒至八成熟,盛起.
- U5 ^2 ~0 z$ t2 ?os.tvboxnow.com
公仔箱論壇. _2 ?$ N s8 r4 i' d. H
公仔箱論壇- t# P0 u3 x0 c1 ?$ E5 f
5.燒熱油1湯匙,下蒜頭炒香,加入雞肉粒炒勻.
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x# `# x0 c& R) W9 ^, A, t' B
1 x1 V+ J, I& S" g0 Y) ~
/ s- ~1 M! d! J& Y; f( w0 S0 F
6.下冬菇粒、瑤柱絲炒勻,贊少許酒.
公仔箱論壇/ P$ o. M+ {# A6 B$ i. g5 a$ f
# L& z+ _4 ?& t: A8 c
9 B; B. B# Q- V$ S6 ~/ J公仔箱論壇
7.下調味料及清水,煮一會加入蝦仁、菜心梗粒煮滾,傾入粟粉水埋獻,澆於炒飯上.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
