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標題: [中式食譜] 鎮江焗骨 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:47 PM     標題: 鎮江焗骨

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I# I1 ?$ U4 x5 n/ _4 s0 L# [& g
材料/ Q: g" h' e) a7 z+ ]  C& @
(四人分量)
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調味鹽半茶匙os.tvboxnow.com  A9 f: g4 Z$ h7 h& c/ }
生抽11/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% x0 h+ Q: V6 b; }$ ^9 L
老抽11/2湯匙
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( Q% K+ ~1 j# M' y' O; ]% Rtvb now,tvbnow,bttvb紹酒3/4湯匙
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水5湯匙os.tvboxnow.com2 t7 C8 c2 ?, w* k0 N1 p, j9 G

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製法
* k  f$ v) @; e+ o1.腩排斬成每件約1吋半的方塊,洗淨後備用。
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2.放竹墊在砂鍋內,下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內,以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠,關火焗片刻即成。
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作者: bubbleblue    時間: 2008-2-20 05:23 PM

看起来不是很难




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