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標題: [中式食譜] 豉椒炒花蛤 [打印本頁]

作者: stevenau    時間: 2013-9-11 10:31 PM     標題: 豉椒炒花蛤

豉椒炒花蛤 / 豉椒炒蜆
( S, a( ?, P4 x* n* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~4 L* N8 P1 F材料
) k8 a& r: W1 c" d+ M" p" d公仔箱論壇花蛤 1斤os.tvboxnow.com# [/ }, E, \$ Z9 g, R- C

5 i; Y  J. X( _2 E- ros.tvboxnow.com配料. J) ^- [& D0 x+ P, A, R4 j7 V* N5 V
蒜茸 適量
3 a+ M( V( M$ Q# ]. @: R: X: r: Ftvb now,tvbnow,bttvb乾葱茸 適量1 n$ K1 e) v9 J: G9 I9 g) l
紅椒粒 適量os.tvboxnow.com: h7 X1 P& l6 ?; C; Q4 d5 f
陳皮 少許
. V/ z1 ~3 O. E* L7 D* ~os.tvboxnow.com豆豉 1/2湯匙
5 ]* m9 ]+ |$ U' E' N6 o豆瓣醬 3/4湯匙
7 P1 K. U. ]9 |- ?2 d) y炸蒜 適量
% y3 K! ^7 v0 P8 k5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青葱 適量
/ M: h  r' t  G# ios.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J+ U$ ~; b4 J) p
調味os.tvboxnow.com  A4 _4 A. O5 y% h, V, `" C
酒 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s' v  i; [, l& O
蠔油 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O8 I+ K# ~% z* N* Y
糖1/3湯匙
# C# L; m, [; _6 }. t9 c  Q: e公仔箱論壇老抽 些少
, ^3 E0 r8 a% O1 a上湯4-5湯匙
- L2 P9 @/ w0 Dtvb now,tvbnow,bttvb生粉芡 適量
$ d% V% i* K+ `5 }% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _. h+ D6 I3 v& W/ ~4 T! ]7 m4 T& {
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p2 v7 J( |1 Q% l8 z+ S  O5 O8 O% w5 K
將花蛤放入鹽水浸幾小時,吐沙去泥味。
! h) o" Q5 u$ a9 o! C  Z: p- G7 Gos.tvboxnow.com煮滾水,放入花蛤,見花蛤開口,表示剛熟,倒出備用。
) W3 l2 u' @7 t: P# P8 W, t2 [! [- K公仔箱論壇熱鑊下油,下蒜茸、乾葱茸、紅椒粒、陳皮炒香;再下豆豉、豆瓣醬,加青葱,兜勻;花蛤回鑊,贊酒,下炸蒜。
: ?( `2 v2 U2 J* {% u放入蠔油、糖、老抽、上湯兜炒。
3 p' {+ T  h1 E& Y0 c  N, tos.tvboxnow.com加生粉芡,收乾汁,上碟。




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