標題:
[健康資訊]
橘 子 的 營 養 價 值 很 高
[打印本頁]
作者:
m.sun0701
時間:
2013-8-18 08:14 PM
標題:
橘 子 的 營 養 價 值 很 高
除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的
+ a1 r4 T1 [" P7 x
u& e+ a2 h! `- J' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。
6 |# k8 x L0 [# T公仔箱論壇
! \1 C, n9 y1 _5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解
os.tvboxnow.com) n) _7 d8 b+ @$ `. T
L3 C( t# d& \0 R0 |) a$ s
成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等
# B- `' l' N1 q+ s6 ftvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com" X. K9 j* B) L( Z! y
物質，因此，對身體健康並沒有危害。
2 F( U4 y `6 Z B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g1 _' w' K2 r! H0 D1 \4 p5 n/ J
要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的
3 N3 ^" {7 |* @tvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com, ?2 f* |/ c9 `# ^* h
橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的
# h% i" i/ M; S: B: h' x# E5 Ltvb now,tvbnow,bttvb
) m% j2 g2 T( v7 n7 n
蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。
公仔箱論壇6 X' T2 H0 c4 [: d
c/ u+ c3 U9 s- _8 ^5 k5 [os.tvboxnow.com
如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現
c- z A" p5 O' _% Z, M7 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]) T7 L/ \, W4 b- O
橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！
( f. v0 R; Y1 V
6 E3 Z3 p2 k7 H; y6 v1 |- s/ u; F1 v# C公仔箱論壇
橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
