公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 夏日毒辣太陽　慎防眼睛曬傷 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2013-8-11 01:11 AM 標題: 夏日毒辣太陽　慎防眼睛曬傷

夏日到海邊玩，回家後卻覺得眼睛刺痛？小心角膜已經被曬傷了！毒辣的太陽下，身體要防曬，臉部要防曬，但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛，醫師指出，近來有許多患者因眼睛不適求診，一問之下才知道是到海邊遊玩，眼睛受紫外線侵蝕太久，多會開類固醇類眼藥水，建議病患回家多閉眼休息、冷敷。; K+ V% e( N+ |3 a) X6 |3 B
tvb now,tvbnow,bttvb% O# }7 ?; p4 a0 g) h+ N2 i. Q
三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者，而他們曬傷的部位正是眼睛，因海水會反射光線，如果從事海上活動時，沒有戴太陽眼鏡，眼睛便會受到紫外線傷害，出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B( C) e, f6 ?( k, @

長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出，急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害，且如果常曬太陽，卻沒有戴太陽眼鏡保護，也會產生慢性傷害，最嚴重可能造成白內障、甚至失明。

慢性傷害，誘發白內障
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p3 ~( U) V7 k4 S- Q- J# A
眼睛中的水晶體由蛋白質構成，雖然水晶體有抗氧化機制，但如果長時間曝曬在陽光下，水晶體吸收有害光線後，功能便會下降，如果嚴重至水晶體變型，就是大家熟知的白內障，嚴重者可能完全喪失視力。

紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害，不但可能造成眼球形成不正常小突起，結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片，所以保護眼睛免於傷害，必須從平日做起，以下為醫師建議眼睛保健方法。

保護眼睛，醫師建議4招4 u1 y* D. ?) w$ B5 l
/ O3 w" [6 ]3 }5 j: K5 h) w
1. 多攝取蔬菜、水果。tvb now,tvbnow,bttvb+ {7 {) T. }0 W2 l

2. 可喝茶飲保健，綠茶就是不錯的選擇。( G; e1 b) d6 A3 n5 W4 }" v
os.tvboxnow.com! }2 `2 r* F  o, O9 d2 o& |
9 w; z0 p$ R$ E  i" L6 ~2 G, i
3. 選擇一副好的太陽眼鏡。& c2 }) Q; U6 h# U
1 N$ y& ~7 S+ r' ]7 @
公仔箱論壇# J, }5 X" Y( L# q$ ]# O: q/ M
4. 從小就要戴太陽眼鏡，免於慢性傷害。公仔箱論壇4 T) ~7 R* D! p+ B6 o* X
公仔箱論壇7 Q" R0 r4 A. a% G7 Z" z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S: O# E7 S* e& i* ]& h& h; |
os.tvboxnow.com+ H% a: p: a) @7 K5 `7 m
公仔箱論壇# G, N; H: G' |5 i% O5 |& w' f
【醫師小叮嚀】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E+ h" w1 c/ i- ?! e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g% x& m( ?9 Y' D% L
平日做好眼睛保健，用眼適度休息，並補充足夠營養是最基本的方式，至於防止外在紫外線傷害，出門時記得戴上太陽眼鏡，時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛，但如何挑出好太陽眼鏡？以下整理挑選太陽眼鏡方式。

挑太陽眼鏡5撇步/ v7 H: ]' Y7 Q: u
tvb now,tvbnow,bttvb7 A! B# L7 r- W/ {) n8 a$ Q
1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J) r. }7 t/ p9 O: Y5 `+ L) @9 D* B8 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _% l- C; e( A
2. 鏡面夠大，能附蓋整個眼睛及眼周。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w; P1 G( V: B6 e/ ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T( M/ b1 _0 ?
公仔箱論壇* Z. W/ j6 v% A6 L
3. 鏡面平整，材質良好。tvb now,tvbnow,bttvb; C/ L/ y+ S2 T* e+ A6 F" `" }

4. 如果是在眼鏡行購買，可請店員現場做鏡片測試，確定眼鏡有抗紫外線功能。公仔箱論壇9 R9 P2 S  h' @) W/ ~0 X0 G2 |7 q" D

5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡，品質信用較有保障。os.tvboxnow.com- s' |( F" s5 J+ J7 g8 @% K

公仔箱論壇. D0 e) w" w: I) U) s( S
【醫師小叮嚀】

偏光鏡片也是一個好選擇，可過濾眩光和反射光，愛釣魚的人非常適合；另外，現在市面上有很多變色鏡片，一樣有太陽眼鏡功能，但挑選時記得測試，鏡片要能在10秒內變色完畢，才是好的鏡片，不然像開車族從有光的到路上進到隧道時，如果鏡片變色過慢，反而會阻擋視線，容易發生危險。tvb now,tvbnow,bttvb% C+ _/ b/ i- O9 ]6 r5 u' }5 e4 C

急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫
，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)