浸溫泉雖有益健康，但必須配合正確的浸法，您不得不知：tvb now,tvbnow,bttvb3 l0 t) X7 M! x+ N
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1.洗凈身體：入浴前都應先將身體沖洗乾淨，並注意避免水溫太燙。在清洗時，要記得遠離浴池並將身體放低，不要讓污水濺到池子裏。公仔箱論壇( @. A. _1 m q1 f
9 x+ F: P+ p# @: Htvb now,tvbnow,bttvb 2.冷熱交替法：猶如三溫暖，能促進迴圈、增強體力。 5 a7 `7 ^: Y/ b4 @: J) f q# I* y- `* M) Z2 t/ H
3.泡完溫泉就進入烤箱，因烤箱溫度高，淚液會被快速蒸發，眼睛將失去排除髒物的功能，容易繁殖細菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z7 @( e0 D# Z
9 A, C3 T9 ^+ Z+ I- z3 ~' H 4.瀑布浴：藉水壓衝擊，可活絡筋骨，達到治療酸痛的效果。但請避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓並以毛巾敷于患部為宜。 4 W8 {& p& N/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G, s0 H' g$ B* J' J, t
5.半身浴法:：臟以下部位浸泡于溫泉中，可調整體溫，平衡內分泌的平衡。 . ^3 T6 F; c. I% X- q" _tvb now,tvbnow,bttvb ) C) t4 I' [& Q t" n 6.瘦身的小秘方：泡湯時以浸泡15分鍾、起身5分鍾、再浸泡15分鍾為原則，反覆2~3次,，且浴後1小時內不進食，持之以恒，效果良好。' q- S6 F3 }% ~9 N! }2 S7 C! y/ d
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若要嘗試三溫暖式溫泉，泡完溫泉可先至蒸氣，讓水蒸氣稀釋身上的硫磺後，再進入烤箱；而進入烤箱時，不妨用乾淨毛巾覆蓋雙眼，避免汗液將身上的礦物質帶入眼睛。醫師提醒，泡完溫泉後，千萬別直接進烤箱，否則溫泉中的硫磺及礦物質可能因附著于眼球表面，而導致角膜破皮、發炎。
