浸溫泉雖有益健康，但必須配合正確的浸法，您不得不知： ( K* w+ `: x: T, m( M# Wos.tvboxnow.com: u$ y& R# _* d& b6 {4 o8 W' m
1.洗凈身體：入浴前都應先將身體沖洗乾淨，並注意避免水溫太燙。在清洗時，要記得遠離浴池並將身體放低，不要讓污水濺到池子裏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |9 Y6 |) v. ~* @7 T, y
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2.冷熱交替法：猶如三溫暖，能促進迴圈、增強體力。 6 }7 u* y" f9 O3 X' l2 e, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 m1 l. P6 I: \; Q8 C) L5 V# fos.tvboxnow.com 3.泡完溫泉就進入烤箱，因烤箱溫度高，淚液會被快速蒸發，眼睛將失去排除髒物的功能，容易繁殖細菌。 8 n2 b0 P0 e0 z) x( \& `公仔箱論壇 8 |0 ]# e9 K r/ L( p7 ` 4.瀑布浴：藉水壓衝擊，可活絡筋骨，達到治療酸痛的效果。但請避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓並以毛巾敷于患部為宜。 7 u7 s& _- |3 Ttvb now,tvbnow,bttvb * Q, h9 W% i0 O3 Z. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.半身浴法:：臟以下部位浸泡于溫泉中，可調整體溫，平衡內分泌的平衡。公仔箱論壇9 Z) i2 [0 S3 x) i5 ^* D# r8 y6 A
) B Q5 ~: h( w1 B" g* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.瘦身的小秘方：泡湯時以浸泡15分鍾、起身5分鍾、再浸泡15分鍾為原則，反覆2~3次,，且浴後1小時內不進食，持之以恒，效果良好。os.tvboxnow.com `' g% S' d+ O7 q8 y
6 m Z+ e, Q5 X3 f, m, [* d7 a 若要嘗試三溫暖式溫泉，泡完溫泉可先至蒸氣，讓水蒸氣稀釋身上的硫磺後，再進入烤箱；而進入烤箱時，不妨用乾淨毛巾覆蓋雙眼，避免汗液將身上的礦物質帶入眼睛。醫師提醒，泡完溫泉後，千萬別直接進烤箱，否則溫泉中的硫磺及礦物質可能因附著于眼球表面，而導致角膜破皮、發炎。
