1 w6 r0 @8 j o a5 r8 T! A公仔箱論壇3、用水保养皮肤 9 ^, o. j) i1 B1 j. y; ros.tvboxnow.com 早晨用冷热水交替洗脸,先用温水湿敷,后用冷水擦脸,此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;晚上临睡前,用热水洗脚,以此疏通经络,促进血液循环,能有效地预防脚裂和冻疮;冬天洗澡的水温应控制在摄氏38℃左右,这样既有利减轻皮肤瘙痒症,又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗脸时要少用香皂,尽可能用洗面奶;洗澡时可在水里加入少量的醋,以减轻碱性物质对皮肤的损害。 ) b j9 O& {3 L) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + R. E6 l& K8 q* V, Y5 t1 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) j0 x( S7 v5 I5 m% }, I1 U8 p { 4、善用护肤手段 / g1 j7 v+ a# y4 v# a- v 早晨洗过脸后,搽用一些含油脂多的护肤化妆品,并按摩数分钟,以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法,可选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料,每星期进行1—2次,每次以20分钟左右为宜。冬季人们喜欢室内取暖,这样就使空气湿度变得更低,不利于皮肤保健,所以应通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。冬季人们喜欢穿毛衣,但羊毛易吸sorry肤的油脂,所以颈部也应涂一些护肤霜。 8 w P! N+ E" z
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p0 S) y; T. A! M3 y6 \ I5 F- ^ 5、饮食保养皮肤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C3 E- ?7 t. Y. D& u
冬季多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提,喝水量以每天2升左右为宜。日常饮食,应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品,这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外,要想皮肤好,还必需摄入一些矿物质,如镁、钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环,从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300—400毫克的镁,而镁主要存在于粮食食品之中,所以过分追求“多吃菜少吃饭”,也不利于皮肤的健康。: \) W; D X5 E* D% {! C/ N
3 J4 Y, G$ d% ?公仔箱論壇# E0 T8 f( L2 P' v) T3 y" _ 6、姜粉兜肚治胃寒 " O: Z+ c! e1 V, [+ [" Vos.tvboxnow.com1996年的冬天,我胃疼得直不起腰,见风就吐酸水。我缝了一个小兜肚,用纱布包了一袋市售姜粉,用布缝了一个小口袋,为防姜粉往下跑,纱布里铺了一层棉花,姜粉均匀地撒在上面,不会发生一头沉的现象,把这个姜粉内芯放兜肚里做内芯,随时可清洗兜肚。应用此法后没有再犯过胃寒。公仔箱論壇" P7 v K5 R$ `' `! {4 o( h
- r/ F b# l. Z! Y! b1 j; `os.tvboxnow.com . ?8 C8 G, h! V$ S. A6 E2 z$ Cos.tvboxnow.com7、胡椒猪心治胃炎公仔箱論壇# F. J, M; u3 r. z: A d9 z- L2 x
以前一到年底,我胃部就不适,医院确诊为慢性胃炎,服了多种中西药,却始终没有见效。后经一亲友指点,吃了7只撒上白胡椒粉的猪心,至今未复发。具体做法是:从肉店买猪心六七个,中药店买白胡椒10克,把猪心用刀切成3厘米到4厘米的薄片,白胡椒研末,均匀地撒在猪心片上,然后蒸熟,清晨空腹食用。一般食用7天即可见效。(牛连成) 6 `# q6 b V: Z+ y: f- I6 v/ Cos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 N A( `; p! r
os.tvboxnow.com Y; \; U( Z5 M5 v 8、吃花生米治胃疼 " t& U0 |7 d3 o0 h" s1 f9 vos.tvboxnow.com有些人受冷风刺激后,常会引起胃疼。可吃些炒熟、煮熟甚至生的花生米,用不到100克,胃疼即可消失。此法是我因受寒胃疼时偶然发现的。屡试不爽,推荐他人亦都见效。 C* t9 U2 y- sos.tvboxnow.com5 F u. ?8 ?9 [+ E
/ r* m' ~. V- S" O0 w. X 9、吃冻苹果去心火 i' c0 U) e" W. I
冬天气候冷,老年人在室内时间长,总觉胸闷和有心火。可将质量稍次的苹果,洗净放入冰箱冷冻,每日吃几次,又凉又甜又去心火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]/ g* g: `+ M+ u
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: E4 f* d+ ]* u10、白萝卜汁治溃疡 2 g. R$ H5 C- f, x5 etvb now,tvbnow,bttvb冬季天冷气燥,容易患口腔溃疡。用生白萝卜三个洗净,切碎,每天含漱数次,含好为止。 + A9 Q, [( b4 Q/ X3 b2 i( dos.tvboxnow.com 5 x( R% W6 m! {4 B2 Vtvb now,tvbnow,bttvb 8 i; N1 A4 B. d. Y+ Y& n/ S$ t" Wos.tvboxnow.com11、暖脚公仔箱論壇) Z- Z/ `+ g6 @. `$ k
穿双丝袜保脚暖公仔箱論壇" W/ J5 f6 z3 j: u# ?5 _8 A. r: N5 ~
常有人冬天睡觉脚冷,老年人尤甚。靠热水袋暖脚有许多不便。我有一个简便有效的方法:穿一双干净、稍觉宽松的短筒丝袜睡,一会儿脚就温热起来。注意不要穿长统袜和线袜,可常备一双专用睡袜。睡时双脚不要蜷缩,要自然伸出,待脚感到太热时,双脚交互一捋便脱下了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B- E4 M4 O u% N. s+ e
% X4 _* R% L2 {/ s' k. P% s i, | ( M% M( y- z4 S/ f) ], R; ~12、皮肤病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B" Q8 F' h5 ~ 五倍子治唇干裂公仔箱論壇+ @; O6 _, D+ ]. X5 J8 u: i; ^
冬天,有的人嘴唇出现干裂。用五倍子适量,砂锅炒黄。研成细末,用香油调成稀糊状涂患处,轻者一次可愈,重者两三次可愈。(戴卜明) $ @9 T# E! s' O _% [9 N公仔箱論壇巧贴膏药治冻疮公仔箱論壇+ d# s/ ~' E, m% j5 ~ O! V
笔者在西藏行医多年,多次使用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮,取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净,擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上,一般贴24小时可痊愈,如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。(程泰来) 6 m5 Y0 U: {, e/ h2 w3 f3 k: b* R; Q1 l% o
6 z4 g) Q, k+ o13、根治冻脚有奇方 + l; |* P/ J/ L( F冻脚,病虽不大,但很不好根治。本人不花钱治好了冻脚,15年没再犯。方法是:下第一场雪时,用脸盆装一盆雪,把冻脚放入盆中用雪埋好,几分钟后抽出来,用手擦患处,当出现小红点,再放入雪中,几分钟后抽出脚,再用手擦红点处,变成血泡,血泡破了,黄水流出,冻脚病就去根了。 4 H! U& Y8 d7 V0 v+ A辣椒酒精治冻疮. H: D3 ^9 K& o. h6 n
红尖辣椒(干鲜均可)十几个,酒精500克,浸泡一个星期。未溃破的冻疮患部用热水清洗后,用棉球蘸浸泡好的酒精,涂患部(已溃破不能用),止痒、止痛、消肿。效果显著。一般每日涂擦四五次,可看冻疮程度酌量增减涂擦次数,连续涂擦十天左右即可。1 i% A: Y F# c) \, Q% A! `- ^, \
祝大家过个开心年 作者: mimihops 時間: 2008-2-9 04:23 AM