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標題: [問題] 一年重左廿幾磅 [打印本頁]

作者: arlinggggg    時間: 2013-7-28 12:13 PM     標題: 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題os.tvboxnow.com" u: F% N! G" k( W* j+ F0 O6 L+ H
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
作者: maxman40    時間: 2013-7-28 05:56 PM

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作者: bbcht20013    時間: 2013-7-29 10:22 PM

我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~
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作者: arlinggggg    時間: 2013-7-30 12:12 AM

過重人士負荷大..好易有呢D問題
8 j8 ^! h8 p) ]+ B) X' r, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
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% n5 y! j4 p0 `, k; L而家一行就痛點算!
作者: bbcht20013    時間: 2013-7-30 05:42 PM

其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~公仔箱論壇8 |# g$ w* N) a* e" V7 m

1 Y& n( q8 I$ i# ]% x我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,tvb now,tvbnow,bttvb0 E8 X- |  L7 b% q: ^" X) F, L0 c
公仔箱論壇! G* B& \8 i8 u0 s* O5 c; W! a
結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。
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下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \" m5 P+ T. i5 f/ i4 ]2 u
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因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
作者: bbqq    時間: 2013-7-30 10:19 PM

胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
作者: arlinggggg    時間: 2013-8-1 02:44 PM

等我仲諗住買黎試,公仔箱論壇/ E3 N+ |" d: Z
咁你講果隻邊到有得買呀?
作者: riderkid    時間: 2013-8-1 08:09 PM

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.




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