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標題: [中式食譜] 生炒海蚌 [打印本頁]

作者: 556677    時間: 2008-2-4 08:59 PM     標題: 生炒海蚌


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    净海蚌肉400克,熟冬75克,水香菇10克,西红柿2。os.tvboxnow.com/ s: s& [9 J; |9 Q2 r; m: L0 I
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    制作过程:! U: V3 O3 i4 Z5 Y% [; T, ?
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    1、海蚌治净片成片,下60℃水中汆至5成熟捞出,剔膜用料酒抓匀;tvb now,tvbnow,bttvb$ |" t5 ^5 e3 |! J7 {

- r+ U& ]2 \; v    2、香菇冬切片,与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成汁
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! @+ G: X% ~0 o/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3、蒜末下油锅稍煸,下冬、香菇翻炒,然后下汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。




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