標題:
[健康資訊]
護膝4要領 遠離關節缺血性壞死
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2013-7-22 06:51 AM
標題:
護膝4要領 遠離關節缺血性壞死
休閒運動風氣盛行，許多人熱衷於登山、健走、騎單車等運動，不過苗栗一名65歲陳姓婦人在從事戶外運動時，感覺兩膝疼痛，初期以為是輕微的運動傷害，沒想到貼了幾天痠痛貼布未見改善，甚至出現行走困難的情況，就醫檢查才發現是膝關節缺血性壞死合併骨軟骨缺損，需接受膝關節置換和骨移植重建手術才能恢復正常行走能力。
tvb now,tvbnow,bttvb: P% g- p% M* o9 A A
9 z/ M" f" D2 u" N* |8 O
tvb now,tvbnow,bttvb* |5 N, F8 ^1 t% g5 ?
收治該名病患的苗栗大千醫院骨科主任劉少政表示，經影像檢查發現陳姓婦人的兩膝關節出現廣泛性軟骨及軟骨下壞死，合併骨軟骨缺損，經藥物和復健治療無效，逐行兩側微創全人工膝關節置換和骨移植重建手術。患者經手術後6週配合復健治療，目前已可正常從事戶外活動。
公仔箱論壇$ x: I9 c- o0 f( i/ K- Q6 X2 d3 a
: W* R9 f, s% K2 k9 X
骨頭缺血性壞死 好發老年女性
tvb now,tvbnow,bttvb/ {$ j6 W- u! W0 S& o- t- P1 P
tvb now,tvbnow,bttvb+ {1 Q: z8 z( r
骨頭缺血性壞死是指骨頭細胞喪失養分造成壞死，因而軟化塌陷，造成整個關節被破壞，常見於髖關節的股骨頭，較少發生於膝關節。
2 f) @1 F# X6 ^6 `7 ?$ [4 Z# k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M P2 C) O1 l2 I v. j& d( w# C9 M
股骨內髁缺血性壞死通常屬於特發性，好發於60歲以上女性，發生原因不明，一般認為可能是創傷引起軟骨下骨板「微骨折」，以及附著其上的骨與軟骨出現塌陷和剝離；另有人認為可能跟骨髓內供血不足、血管循環阻塞有關。臨床症狀，早期會關節腫脹、疼痛、跛行，晚期則會出現關節活動受限的現象。
( L. p! x8 i* [' u" h
1 f5 L7 e7 n/ T- D
劉少政醫師表示，骨頭缺血性壞死與退化性關節炎的症狀類似，但退化性關節炎是從關節軟骨開始磨損，慢慢破壞到下面的骨頭；骨頭缺血性壞死的病程速度相對較快，且嚴重度更高。
( h w5 ?5 ?% n8 O+ J8 b/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb2 j# S9 O, \1 ~8 ~
關節置換手術 行動恢復自如
( a9 K+ l. Q" q% w
tvb now,tvbnow,bttvb$ V+ g9 L/ p, i4 O3 r4 C2 W
治療膝關節缺血性壞死時，首先需考慮骨髓壞死的面積，若壞死面積小於2平方公分，可考慮保守的藥物治療，若藥物效果不佳，可採用關節鏡進行清創及軟骨整形或軟骨細胞移植手術，進一步改善症狀及延緩惡化。不過，若壞死面積過大或關節軟骨表面積磨損嚴重，則需考慮部分或全人膝關節置換手術。
* _6 A/ B. d# ]7 l2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ t" s ]2 Y3 {0 `
人工關節置換手術後配合復健，絕大多數患者可恢復正常行動和運動能力，不過生活上仍需和正常人一樣多注意關節保健，避免增加關節負擔而引發疼痛，加速膝關節退化。
os.tvboxnow.com8 X4 O" U! d1 X1 d7 K) i( D
/ b+ u& r- P O6 B" k* K
【護膝4要領】
os.tvboxnow.com( K& B- e _5 z& K# |9 S
! I @0 \% {: Q* v1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 維持標準體重，避免肥胖增加膝蓋負擔。
- Z# O) v- D9 {+ D
os.tvboxnow.com8 o- _% \% l) @) ~/ l( b. h$ C
" Y8 ^* c: b8 r' [5 A& l+ a0 }
2. 平常多訓練膝關節周圍肌肉，如大腿前側的四頭肌、大腿後側的二頭肌，強壯肌群和關節穩定性，降低關節磨損機率。
" m' \3 [/ e! O) ?
p6 J5 u6 L5 F公仔箱論壇
! y+ e! J, W$ h* g公仔箱論壇
3. 避免不當使用類固醇等藥物、酗酒和抽菸，以免增加關節病變機會，進而導致骨頭缺血性壞死。
tvb now,tvbnow,bttvb# j0 ^0 @1 l2 E
2 O& |( M3 o3 M5 ?+ r" r7 s
6 d* M8 s2 e/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 運動時量力而為，且建議使用彈性護膝維持關節穩定性，不過護膝不宜長時間使用，建議間歇性配戴，以免肌肉過度依賴護膝而加速退化，導致膝關節問題日益嚴重。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
